第三个表现：早晨起床脑袋长时间的不清醒
早晨起床头晕脑胀，睡意朦胧，总不清醒，现代医学往往考虑的是高脂血症。从中医的角度看，就是湿浊之气上犯于清阳，阳气升发不能达于巅顶所致。
阳气升发，为什么一定要达于头部？
我们的督脉，走的就是头部。督脉是阳气之海，根于肾。肾阳不足，督脉不充，头部失养。我们的肝经，也走的是头部。肝主疏泄，是一身阳气升发输布的润滑剂。肝胆互为表里。胆经于夜半当令，正好是阳气升腾的时候。所以肝胆二经，就是阳气升发的主要路径。当阳气不足的时候，升发就会失常，肝胆二经就有所体现。我们的脑袋就不清醒，总感觉浑浑噩噩，困意绵绵。
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