有人喜欢美好的清晨，有人喜欢静谧的夜晚，更有人喜欢午后的下午茶。最近刚从塞尔维亚回来，在法国转机吃到了法餐，每次都不禁感叹，法国人如此爱美食，为什么还是那么瘦！之前我也仔细观察过他们的饮食。
法式生活方式的精髓大概就是控量，什么都是小小精致的一份，还有酸奶对于他们来说算一种主食，帮他们抵御饥饿感。之前ins上很火的Activia就是法国品牌，每次去欧洲我都要喝。后来回国，我发现原来国内的碧悠就是法国达能的Activia品牌。
最近我就爱上了他们新上市的 #碧悠法式轻果昔# ，喝了一次就无法自拔，仔细研究了一下，它控甜，蔗糖量<0.5%，清淡的甜味完全就是水果本身的味道，虽然名字是果昔，但是里面还有法国专利菌种，对肠道也很健康，只是几乎无糖这件事情建立在酸奶上还能这么好喝的只有它了！所以不管是运动还是下午茶我都会在包里准备一瓶，随时随地 #一口get法式轻甜# ，平时喜欢喝奶茶的小姐妹不妨把奶茶换成它，好喝程度决不输奶茶喔！健身的小姐妹也可以用它补充能量～现在上海地区7-11便利店已上市发售，即日起12.17活动期间2件11元，抢鲜品尝！上海的姐妹们可以get起来~

亲爱的各位，打扰了，此时此刻你们可能有的人睡着了，有的人或许还醒着，我知道在这个世界上有很多人需要上帝般的爱，需要上帝的爱还有依靠祷告的力量来治愈他们，就在此时此刻我有点愧疚，并不能帮到，没有时常的祷告，因为在我身边有个内心破碎的灵魂需要我们的天父，疑似患上抑郁症，她面临着生活和家庭的重担，尤其是小时候家庭的破碎使她的内心充满了黑暗和痛苦，父母的破碎使她的内心有了很大的伤痕累累，压抑的累积使她痛苦不堪，家庭的一切使他的爱渐渐消失下去了，她需要极大的温暖与支持，她是一个内心柔软的人，恳求你们能为她祷告，她的名字叫陳晨，最近失眠过度，而且没有时常按时回家，但愿天父的爱带给她和她的家庭，使他们在爱中建立彼此，谢谢你们⭐️感谢你们，愿主与你们同在。 https://t.cn/RyhYNv0

#20191214
今天是出生的第51天啦
提前办了双满月的酒席嘿嘿嘿
妈妈和嗯娘们给我布置的展示板还有甜品台真的太好看了呀
就是我今天一直在睡觉
今天看到了好多叔叔阿姨哥哥姐姐呀
他们都来抱我
隔了一天后
我今天又可以和妈妈一起睡觉啦
妈妈的烧退了
明天我就又可以喝nainai咯
开心的搓手手
[太开心]