最近，很多人都在追一部新上映的电视剧《幸福，触手可及》。还未上映时，这部电视剧的热度就非常高，因为剧中的两位主演都是当下的热搜人物：迪丽热巴和黄景瑜。
起初，很多观众都是因为对迪丽热巴的喜爱，加入了追剧大军。不料，却被久违露面的她吸引住了，她就是张馨予。
刚看到她时，大家纷纷评论说居然没有认出她来，因为变化实在是太大了。确认了之后，被张馨予全新的形象惊艳到了。
印象中的她，一直是以性感的形象示人。这次却变成了干练的短发，做事雷厉风行，第一集就要暴打渣男，怎是一个帅字了得。
之所以被惊艳到，是因为婚后的张馨予真的低调了很多，低调到似乎从娱乐圈消失了。因此，大家都没有察觉到她的变化。
这是张馨予婚后的第一部作品，忍不住让人又再次回忆起她的种种过往。
01 出道，即开始了非议
刚以平面模特出道的张馨予，因为照片尺度较大，就饱受争议。
虽然争议不断，却也让张馨予的知名度迅速攀升。
随后，则被曝光与香港演员吴卓羲因电视剧《大丫鬟》结缘，两人确定了恋爱关系。
关系虽已确定，但吴卓羲却迟迟不肯公开，引起了女友张馨予的强烈不满。
于是，张馨予在吴卓羲不知情的情况下，在其微博上发布了一张自己的照片，希望能以此提醒男友顾虑一下自己的感受。
怎知这一信息引来了无数粉丝的谩骂，说她生活作风有问题，也被男友评论为“心机女”。
伤心欲绝的她，含泪提出分手。
自此，张馨予的知名度一落千丈，还被扣上“私生活不检点”的帽子。张馨予并没有为自己争辩，而是选择拿起法律的武器。她选择亲自上法庭，来事实维护自己的清白。
这一次，她胜利了。
真相水落石出之后，大家终于对她黑转粉，并因为她的隐忍而感动。她的人气又再次得到了一些提升。
人的一生中，总会经历一些沟沟坎坎。
熬不过去，就是深渊；熬过去，就是重生。坚持自我，不迷茫。
02 偶遇伯乐，事业有了转机
张馨予靠着走红毯的机会，遇到了他人生中的伯乐——冯小刚。
相识之后，冯导邀请张馨予客串电影《非诚勿扰2》，出演号召保护环境女模特。
虽然出镜时间非常短，但因为有了“冯女郎”的头衔，便很顺利地进入了影视界。
大众还是比较认可张馨予的颜值，因此，刚开始都是接演一些外表好看的角色，但时间不长就被贴上了“花瓶”的标签，其徒有其表。
张馨予决心转型，渴望用代表作来证明自己的实力，从而改变大家对她的刻板印象。
于是，我们就看到了《精忠岳飞》里的女将军。
电视剧里的武打场面较多，但是张馨予还是坚持不用替身。为了为数不多的骑马镜头，张馨予一练就是一个多月，腿上不知有多少伤口。
付出终有回报，扎实的演技中获得导演和观众的认可。
之后的张馨予可谓是开了挂，片约不断，也斩获了多个奖项。
凭借《新边城浪子》，斩获了南方盛典年度女主角大奖。
凭借《思美人》和《花谢花飞花满天》两部大戏中的精彩表现，斩获年度风尚飞跃女演员奖项。
凭借《封神英雄榜》，斩获了华鼎奖古装剧最佳女演员奖。
没有人的成功是轻松而平顺的，苦难是赋予人生最好的色彩。
努力终有回报，只要你足够坚定。
03 属于自己的爱情终于来了
人气暴涨的张馨予虽事业顺利，却情路波折。
和吴卓羲分手后，张馨予又和李晨走到了一起。他们曾高调的相爱，却也没有换回美满的结果。
最轰动一时的当属那块儿“心形石头”。张馨予以为自己是唯一，却不曾想历届女友都收到过相同重要的表白礼物。有些心酸！
这段感情无疾而终，更可悲的是，她又被黑了，又是源于他爱的男人。
被全网黑的张馨予选择停下脚步，整理心情，出国进修了。
回国后，她参加了一档综艺节目——《神犬奇兵》，本只是普普通通的工作，却不曾想在这里遇到了她人生中的伴侣——何捷。
在军训过程中，因为头发太长，对训练有影响。被教官批评后，她毅然决定剪掉一头飘逸的秀发。而剪头发的，正是老公何捷。
这一剪，不仅剪去了秀丽的长发，也从此把对这个姑娘的心也装进了心里。
何捷在节目中曾说：“一般女孩子突破这条线挺难的，但这是军队，你从一个女孩变成一个女兵，这就是一条分界线，真正的分界线。从这一刻开始，你已经把过去的自己放下了，舍得放下自己，你才能变成一个全新的你，变成一个更好的你。”
何捷对于张馨予的勇敢和洒脱不仅佩服，更生怜爱。他决定用自己的一生来呵护她。
起初他们在一起时，并不被外界所看好。张馨予的好友都很担忧，因为军嫂不好当。张馨予用一句“我可以放弃一切”表明了自己的决心。
正是这样的义无反顾，让有情人终成眷属。
他们步入了婚姻的殿堂，开启了人生的下一个篇章。
无论经历着什么，只要你始终抱有希望，终有一日可以实现心中所想。
正所谓“守得云开见月明”。
重点是：先要有期望。
04 婚后的张馨予，悟到了生活的真谛
婚后的张馨予像变了个人似的，不再留恋于忙碌的工作，而是选择回归家庭。
她的微博画风也是180°大转变，没有了关于工作的展示，更多的是生活的惬意。
从微博中你会发现，张馨予变成了一个十足的生活能手。
婚后的张馨予，开启了烟火气的生活。第一个展示的就是美食。真可谓是“上得厅堂下得厨房”。
不仅美食做得好，居然还开起了田园生活。小院里种起了花花草草，真的是修身养性啊！
因为总是晒生活，微博被粉丝质疑，认为这样不好。张馨予说了这样一句话让我心生赞赏之情。
她说：“我得先是我，其次才是演员。”张馨予活得通透。
是啊，有多少人活成了别人想要的样子，却迷失了原来的自己。
33岁的张馨予，活成了自己想要的样子！
在最近的微博中，她说到“人的存在，存在于享受的瞬间，存在于世界的宁静中，存在于对自己更好一点”。她明白什么对于她来说，是最为重要的。她给自己的生活做了断舍离。
想要获得别人尊重的方式，就是活出自我！
张馨予一直都在坚持，没有放弃自我，她才能遇到一个真正爱着他的男人。
一个人，如果不知道自己要去哪里，不知道自己想成为什么样的人，想做什么样的事，人生就永远不会有逆风翻盘的机会。
没有过不去的坎，只有过不去的人。
歌词唱的好“不经历风雨，怎能见彩虹”，人生中所有的挫折都是送给我们成长的礼物。只要你不要动摇，坚持自我，最终我们都能活成自己想要的样子！
起初，很多观众都是因为对迪丽热巴的喜爱，加入了追剧大军。不料，却被久违露面的她吸引住了，她就是张馨予。
刚看到她时，大家纷纷评论说居然没有认出她来，因为变化实在是太大了。确认了之后，被张馨予全新的形象惊艳到了。
印象中的她，一直是以性感的形象示人。这次却变成了干练的短发，做事雷厉风行，第一集就要暴打渣男，怎是一个帅字了得。
之所以被惊艳到，是因为婚后的张馨予真的低调了很多，低调到似乎从娱乐圈消失了。因此，大家都没有察觉到她的变化。
这是张馨予婚后的第一部作品，忍不住让人又再次回忆起她的种种过往。
01 出道，即开始了非议
刚以平面模特出道的张馨予，因为照片尺度较大，就饱受争议。
虽然争议不断，却也让张馨予的知名度迅速攀升。
随后，则被曝光与香港演员吴卓羲因电视剧《大丫鬟》结缘，两人确定了恋爱关系。
关系虽已确定，但吴卓羲却迟迟不肯公开，引起了女友张馨予的强烈不满。
于是，张馨予在吴卓羲不知情的情况下，在其微博上发布了一张自己的照片，希望能以此提醒男友顾虑一下自己的感受。
怎知这一信息引来了无数粉丝的谩骂，说她生活作风有问题，也被男友评论为“心机女”。
伤心欲绝的她，含泪提出分手。
自此，张馨予的知名度一落千丈，还被扣上“私生活不检点”的帽子。张馨予并没有为自己争辩，而是选择拿起法律的武器。她选择亲自上法庭，来事实维护自己的清白。
这一次，她胜利了。
真相水落石出之后，大家终于对她黑转粉，并因为她的隐忍而感动。她的人气又再次得到了一些提升。
人的一生中，总会经历一些沟沟坎坎。
熬不过去，就是深渊；熬过去，就是重生。坚持自我，不迷茫。
02 偶遇伯乐，事业有了转机
张馨予靠着走红毯的机会，遇到了他人生中的伯乐——冯小刚。
相识之后，冯导邀请张馨予客串电影《非诚勿扰2》，出演号召保护环境女模特。
虽然出镜时间非常短，但因为有了“冯女郎”的头衔，便很顺利地进入了影视界。
大众还是比较认可张馨予的颜值，因此，刚开始都是接演一些外表好看的角色，但时间不长就被贴上了“花瓶”的标签，其徒有其表。
张馨予决心转型，渴望用代表作来证明自己的实力，从而改变大家对她的刻板印象。
于是，我们就看到了《精忠岳飞》里的女将军。
电视剧里的武打场面较多，但是张馨予还是坚持不用替身。为了为数不多的骑马镜头，张馨予一练就是一个多月，腿上不知有多少伤口。
付出终有回报，扎实的演技中获得导演和观众的认可。
之后的张馨予可谓是开了挂，片约不断，也斩获了多个奖项。
凭借《新边城浪子》，斩获了南方盛典年度女主角大奖。
凭借《思美人》和《花谢花飞花满天》两部大戏中的精彩表现，斩获年度风尚飞跃女演员奖项。
凭借《封神英雄榜》，斩获了华鼎奖古装剧最佳女演员奖。
没有人的成功是轻松而平顺的，苦难是赋予人生最好的色彩。
努力终有回报，只要你足够坚定。
03 属于自己的爱情终于来了
人气暴涨的张馨予虽事业顺利，却情路波折。
和吴卓羲分手后，张馨予又和李晨走到了一起。他们曾高调的相爱，却也没有换回美满的结果。
最轰动一时的当属那块儿“心形石头”。张馨予以为自己是唯一，却不曾想历届女友都收到过相同重要的表白礼物。有些心酸！
这段感情无疾而终，更可悲的是，她又被黑了，又是源于他爱的男人。
被全网黑的张馨予选择停下脚步，整理心情，出国进修了。
回国后，她参加了一档综艺节目——《神犬奇兵》，本只是普普通通的工作，却不曾想在这里遇到了她人生中的伴侣——何捷。
在军训过程中，因为头发太长，对训练有影响。被教官批评后，她毅然决定剪掉一头飘逸的秀发。而剪头发的，正是老公何捷。
这一剪，不仅剪去了秀丽的长发，也从此把对这个姑娘的心也装进了心里。
何捷在节目中曾说：“一般女孩子突破这条线挺难的，但这是军队，你从一个女孩变成一个女兵，这就是一条分界线，真正的分界线。从这一刻开始，你已经把过去的自己放下了，舍得放下自己，你才能变成一个全新的你，变成一个更好的你。”
何捷对于张馨予的勇敢和洒脱不仅佩服，更生怜爱。他决定用自己的一生来呵护她。
起初他们在一起时，并不被外界所看好。张馨予的好友都很担忧，因为军嫂不好当。张馨予用一句“我可以放弃一切”表明了自己的决心。
正是这样的义无反顾，让有情人终成眷属。
他们步入了婚姻的殿堂，开启了人生的下一个篇章。
无论经历着什么，只要你始终抱有希望，终有一日可以实现心中所想。
正所谓“守得云开见月明”。
重点是：先要有期望。
04 婚后的张馨予，悟到了生活的真谛
婚后的张馨予像变了个人似的，不再留恋于忙碌的工作，而是选择回归家庭。
她的微博画风也是180°大转变，没有了关于工作的展示，更多的是生活的惬意。
从微博中你会发现，张馨予变成了一个十足的生活能手。
婚后的张馨予，开启了烟火气的生活。第一个展示的就是美食。真可谓是“上得厅堂下得厨房”。
不仅美食做得好，居然还开起了田园生活。小院里种起了花花草草，真的是修身养性啊！
因为总是晒生活，微博被粉丝质疑，认为这样不好。张馨予说了这样一句话让我心生赞赏之情。
她说：“我得先是我，其次才是演员。”张馨予活得通透。
是啊，有多少人活成了别人想要的样子，却迷失了原来的自己。
33岁的张馨予，活成了自己想要的样子！
在最近的微博中，她说到“人的存在，存在于享受的瞬间，存在于世界的宁静中，存在于对自己更好一点”。她明白什么对于她来说，是最为重要的。她给自己的生活做了断舍离。
想要获得别人尊重的方式，就是活出自我！
张馨予一直都在坚持，没有放弃自我，她才能遇到一个真正爱着他的男人。
一个人，如果不知道自己要去哪里，不知道自己想成为什么样的人，想做什么样的事，人生就永远不会有逆风翻盘的机会。
没有过不去的坎，只有过不去的人。
歌词唱的好“不经历风雨，怎能见彩虹”，人生中所有的挫折都是送给我们成长的礼物。只要你不要动摇，坚持自我，最终我们都能活成自己想要的样子！
有学生戴N95口罩上体育课？医生急了：千万不要！损害不可逆！学生在校口罩怎么戴？
随着疫情防控形势持续向好，全国所有省（区、市）均已明确中小学部分学段开学时间，中小学生正在按照部署，有序回归校园。按照学校的要求，孩子们戴口罩上学，进校测体温，都很自觉。
近日，有家长向媒体反映，孩子放学回来说，有同学们戴着N95口罩上学，甚至戴这类口罩跑步。家长表示担忧，这会不会就引起孩子心肺功能受损啊？
记者随后联系上了这位陈妈妈，她女儿在一所公办小学读六年级，一天放学回家后，女儿在嘀咕，自己戴着口罩上体育课，觉得有点闷，可有几个同学戴的还是N95口罩，他们难道不觉得气闷吗？
当医生的陈妈妈一听就着急了，她说：
“孩子的心肺很稚嫩，一旦心肺功能受损的话，是不可逆的。而且N95口罩完全不适合孩子戴，这类口罩只适合医生等特殊工种的人。”
心急的她立刻在家长群里提醒同学们，不要戴N95口罩，戴普通口罩就足够了。
戴口罩到底有没有标准？这位妈妈的担心有道理吗？
日前，中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。
牙医、人、医生、医院、医疗、手套、手套、口罩、眼睛、外科医生、医学、医学、青年、妇女、女性、女士、女孩、棕发、长发、马尾巴
1
孩子能戴N95口罩吗？
不少家长已经发现，孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”，还有的孩子戴着口罩呼吸困难。针对这一现象，靳向煜表示，佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”，这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等，又要保证呼吸顺畅。儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。
近日，《民用卫生口罩》团体标准正式发布。标准围绕口罩材料及佩戴安全性、阻隔功能等设定指标。值得一提的是，标准对儿童口罩的规格、外观、安全等进行明确，提出儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，不应有可拆卸小部件，儿童口罩带不应有自由端，口罩原材料不应使用再生料，口罩与皮肤直接接触材料不得染色等一系列指标。
在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩，“这类口罩的通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”
但通气阻力小了，是否会影响口罩的防护性？
据了解，团体标准中成人口罩和儿童口罩的防护标准“一视同仁”，同样严苛。标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%，细菌过滤效率不低于95%，能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。同时，考虑到儿童活泼好动自主处理能力差，还规定了儿童用口罩的阻燃性能，指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》，设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。
靳向煜说，在如此严苛的安全标准之下，只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩，安全性和舒适性可以兼得。
2
孩子做运动时能不能戴口罩？
1
不建议孩子戴口罩剧烈运动
北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。
四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议：不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。
如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。
2
体育课要不要戴口罩？广州明确！
疫情防控期间，复学后的学生如何开展体育运动？上体育课是否要戴口罩？27日，广州市教育局印发《新冠肺炎疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学指引》（简称《指引》）
《指引》提出，疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学要坚持预防为主、安全至上。
师生之间、同学之间要保持安全间隔距离，人员不得聚集；宜选择安全性较高的教学内容；场地（所）、器材、教具须按防控要求进行消毒。户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。
《指引》还提出，教师在指导学生时距离建议不得少于2米，避免正面面对学生。
4月27日，广州中学，复学首日，学生在上体育课。
3
注意：漂亮口罩要慎买
不少家长在选购儿童口罩时很犯愁，普通的口罩小朋友不愿意戴，小朋友喜欢花花绿绿的或者有卡通图案的儿童口罩。但这样的口罩到底是否安全、防护效果是否会打折扣？
在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色，但此条要求不适用口罩外层，口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计，标准不做要求。
“漂亮的口罩要慎买。”靳向煜说，儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”，反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。
4
口罩尺寸如何选择
而关于大小尺寸的选择问题，《民用卫生口罩》团体标准对儿童口罩规格也有大号（L）、中号（M）、小号（S）之分，但是很多人还是“傻傻分不清楚”。
靳向煜提示，儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。他建议，小号一般适用于3-6周岁儿童，儿童佩戴口罩会影响呼吸，所以年龄小的儿童佩戴口罩要慎重，家长一定要注意观察随时调整。中号适用于6-9周岁儿童，大号一般建议10周岁以上儿童佩戴。
靳向煜说，由于儿童生长发育存在个体化区别，因此按年龄段选择口罩仅作为参考，家长在选购中，给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩才是最佳方案。
5
多长时间更换一次
医务人员对口罩佩戴时间有严格规定，那么学生等在学校这类公共场合戴口罩，该多久换一个呢？
靳向煜说，每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样，一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了，“要选择合适尺码的口罩，保证口罩密闭性，戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，不留褶皱。”
6
东华大学非织造材料科研团队提示
儿童使用口罩需注意以下事项：
①儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。
②儿童口罩分为大、中、小号。
小号：适用于3-6周岁儿童，佩戴需谨慎。
中号：适用于6-9周岁儿童
大号：建议10周岁以上儿童佩戴
注：由于儿童个体化差异较大，以上仅供参考，试戴更重要。
③儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，口罩带不应有自由端，不应有可拆卸的小物件。
④儿童口罩鼓励个性化设计，但卡通花色口罩对染色颜料和工艺要求较高，建议慎选花哨的儿童口罩。
⑤学校等公共场合日常防护，一般情况下戴口罩一日一换即可。
随着疫情防控形势持续向好，全国所有省（区、市）均已明确中小学部分学段开学时间，中小学生正在按照部署，有序回归校园。按照学校的要求，孩子们戴口罩上学，进校测体温，都很自觉。
近日，有家长向媒体反映，孩子放学回来说，有同学们戴着N95口罩上学，甚至戴这类口罩跑步。家长表示担忧，这会不会就引起孩子心肺功能受损啊？
记者随后联系上了这位陈妈妈，她女儿在一所公办小学读六年级，一天放学回家后，女儿在嘀咕，自己戴着口罩上体育课，觉得有点闷，可有几个同学戴的还是N95口罩，他们难道不觉得气闷吗？
当医生的陈妈妈一听就着急了，她说：
“孩子的心肺很稚嫩，一旦心肺功能受损的话，是不可逆的。而且N95口罩完全不适合孩子戴，这类口罩只适合医生等特殊工种的人。”
心急的她立刻在家长群里提醒同学们，不要戴N95口罩，戴普通口罩就足够了。
戴口罩到底有没有标准？这位妈妈的担心有道理吗？
日前，中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。
牙医、人、医生、医院、医疗、手套、手套、口罩、眼睛、外科医生、医学、医学、青年、妇女、女性、女士、女孩、棕发、长发、马尾巴
1
孩子能戴N95口罩吗？
不少家长已经发现，孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”，还有的孩子戴着口罩呼吸困难。针对这一现象，靳向煜表示，佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”，这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等，又要保证呼吸顺畅。儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。
近日，《民用卫生口罩》团体标准正式发布。标准围绕口罩材料及佩戴安全性、阻隔功能等设定指标。值得一提的是，标准对儿童口罩的规格、外观、安全等进行明确，提出儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，不应有可拆卸小部件，儿童口罩带不应有自由端，口罩原材料不应使用再生料，口罩与皮肤直接接触材料不得染色等一系列指标。
在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩，“这类口罩的通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”
但通气阻力小了，是否会影响口罩的防护性？
据了解，团体标准中成人口罩和儿童口罩的防护标准“一视同仁”，同样严苛。标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%，细菌过滤效率不低于95%，能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。同时，考虑到儿童活泼好动自主处理能力差，还规定了儿童用口罩的阻燃性能，指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》，设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。
靳向煜说，在如此严苛的安全标准之下，只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩，安全性和舒适性可以兼得。
2
孩子做运动时能不能戴口罩？
1
不建议孩子戴口罩剧烈运动
北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。
四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议：不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。
如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。
2
体育课要不要戴口罩？广州明确！
疫情防控期间，复学后的学生如何开展体育运动？上体育课是否要戴口罩？27日，广州市教育局印发《新冠肺炎疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学指引》（简称《指引》）
《指引》提出，疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学要坚持预防为主、安全至上。
师生之间、同学之间要保持安全间隔距离，人员不得聚集；宜选择安全性较高的教学内容；场地（所）、器材、教具须按防控要求进行消毒。户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。
《指引》还提出，教师在指导学生时距离建议不得少于2米，避免正面面对学生。
4月27日，广州中学，复学首日，学生在上体育课。
3
注意：漂亮口罩要慎买
不少家长在选购儿童口罩时很犯愁，普通的口罩小朋友不愿意戴，小朋友喜欢花花绿绿的或者有卡通图案的儿童口罩。但这样的口罩到底是否安全、防护效果是否会打折扣？
在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色，但此条要求不适用口罩外层，口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计，标准不做要求。
“漂亮的口罩要慎买。”靳向煜说，儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”，反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。
4
口罩尺寸如何选择
而关于大小尺寸的选择问题，《民用卫生口罩》团体标准对儿童口罩规格也有大号（L）、中号（M）、小号（S）之分，但是很多人还是“傻傻分不清楚”。
靳向煜提示，儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。他建议，小号一般适用于3-6周岁儿童，儿童佩戴口罩会影响呼吸，所以年龄小的儿童佩戴口罩要慎重，家长一定要注意观察随时调整。中号适用于6-9周岁儿童，大号一般建议10周岁以上儿童佩戴。
靳向煜说，由于儿童生长发育存在个体化区别，因此按年龄段选择口罩仅作为参考，家长在选购中，给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩才是最佳方案。
5
多长时间更换一次
医务人员对口罩佩戴时间有严格规定，那么学生等在学校这类公共场合戴口罩，该多久换一个呢？
靳向煜说，每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样，一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了，“要选择合适尺码的口罩，保证口罩密闭性，戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，不留褶皱。”
6
东华大学非织造材料科研团队提示
儿童使用口罩需注意以下事项：
①儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。
②儿童口罩分为大、中、小号。
小号：适用于3-6周岁儿童，佩戴需谨慎。
中号：适用于6-9周岁儿童
大号：建议10周岁以上儿童佩戴
注：由于儿童个体化差异较大，以上仅供参考，试戴更重要。
③儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，口罩带不应有自由端，不应有可拆卸的小物件。
④儿童口罩鼓励个性化设计，但卡通花色口罩对染色颜料和工艺要求较高，建议慎选花哨的儿童口罩。
⑤学校等公共场合日常防护，一般情况下戴口罩一日一换即可。
泪洒上海滩（三） （本人原创）
泪水，汗水，智慧，胆识等有时候是被逼出来的。
这是我的一段亲身经历……
时间：大约1990年夏天。
地点：上海市奉贤县（现称奉贤区，下同），上海虹桥机场，桂林国际机场，桂林保险公司等地。
种鸡全部死亡，但噩梦才刚刚开始。
很快，小弟又在桂林国际机场那边打来电话，说保险公司的人来了，说小弟不是当事人，没有任何投保凭证，桂林保险公司以此为由，拒绝拍照取证登录。
桂林国际机场又以污染环境为由威胁要马上把死亡种鸡清运处理。
我叫小弟好好请求保险公司的人凭上海东方航空公司的保险凭证联帮忙拍照取证，我说我回去了再补齐手续。后来我请求桂林国际机场特快专递部一陆姓经理出面求情，保险公司这才拍照取证，但坚持说不予登录立案。小弟无可奈何。
小弟在桂林机场那边又哭了。我在上海这边也哭了。
我在上海这边同样无可奈何。 当时上海飞回桂林的机票是2300多元，直快火车票好像不到30元。我含泪退掉了第一次买的航班机票，改乘软座火车回家。
当时的上海火车站全部是黄牛党的天下，火车站也不作为，或者说也是无可奈何。离售票窗仅仅7米远左右，我当时排了5个多小时，临近发车了才买到回家的车票。
我终于又回到了家乡。在外面才漂泊了几天，一踏上鹿寨的那一刻，我就有一种莫名的感觉，或许是回到了自己的家乡，或许是在外漂泊的心酸。
两位弟弟告诉我，他们俩第二天又去了桂林保险公司，还是被拒绝登录立案。他们叫我自己去处理吧。 我问清楚了情况，得知桂林保险公司所要的凭证还在上海。当时因为与养殖场老板吵翻了，由于他之前一再说不用投保的，他发了几年空运了，从来没有问题过。因此我拒付了他的3000元余款。因此他扣留了我的投保凭证。
我想，既然两位弟弟都去了桂林保险公司，都办不妥这件事，如果我还是这样去，估计也是一样办不妥的 ，我得想办法。 想什么办法呢？我们一个农村的孩子，穷光蛋一个，没有任何关系与背景，怎么办？ 3万元的货款啊！而且还是贷款来的。虽然只买了1万元的保险，但是得回1万元也是不幸中的万幸啊。
我彻夜不眠，想着怎样去使得桂林保险公司帮我登录立案。 我想啊，想啊，一直想到了天亮。终于慢慢的得出了一个思路： 必须要找到桂林保险公司的领导（当时叫经理）出面，才能办妥这件事。要想找到桂林保险公司的领导，可以先找到柳州保险公司的领导，因为柳州与桂林是平级的公司，他们应该经常有会议接触。 要找到柳州保险公司的领导，那么，我可以从鹿寨保险公司着手，因为柳州与鹿寨是上下级关系，肯定熟悉。那么，找鹿寨保险公司的领导相对来说就不是太遥远的事了。
我马不停蹄的来到了县城，把我的困难与想法告诉了叔父。叔父当时是鹿寨县委组织部的一名干部科科长，他刚开始感到很难为情，但他也非常清楚我的困境。 叔父抽了很多香烟，一根紧接着一根。叔娘更是急出了泪水。看到叔娘的眼泪，我也泪眼朦胧了。
叔爷带着埋怨的口吻说话了：“帮得你来，我的老脸又不知往哪里放了，不帮吧，又眼睁睁的看着你死。好吧，我这一辈子都没有去求人办过事，就这次，下不为例。” 叔爷硬着头皮厚着脸皮去找到了他的一位战友。通过这位战友引荐找到了当时的一位副县长。再通过这位副县长才找到了当时鹿寨保险公司的经理。由于时间久远，我至今已经记不起这位经理的姓名了，但是他的长相体型随时都会浮现在我的脑海。我一直在心里面感激他，我想争取尽快找到他。这位保险公司的经理当时50岁左右，身高约1米63，体重约130斤，瓜子型白脸，一般长发，当时穿的是浅白色衬衫，深色裤子。他留给我的印象是斯文稳重，不苟言笑。 我叔父的战友以及那位副县长的名字我现在还记得。希望上帝保佑他们，保佑当时那位鹿寨保险公司的经理，保佑他们长命百岁。
就这样，我终于迈开了保险索赔的第一步，敲开了保险索赔的第一道门——鹿寨保险公司。那时的人很纯朴，我迈开这一步仅仅花了2条红塔山香烟。 往下，就像戏剧一样轻松了。 我拿着鹿寨保险公司经理的字条，顺利地找到了柳州保险公司经理。 我马不停蹄，与小弟一起，又拿着柳州保险公司经理的字条敲开了桂林保险公司经理的大门。因经理住院治病，当时接待我们的是一位副经理。这位副经理看见我们是拿着字条来找他们经理的，也非常友善地接待了我们兄弟两，给我们倒水，让座，然后马上提笔在我们的字条上面飞快的写了几个字:“钟✘✘主任，这是我公司x经理的亲戚，请尽快给予办理……”。然后签上他的名字。 我们又拿着桂林保险公司这位副经理的字条，来到了桂林保险公司某某办事处。这个办事处就是曾经两次拒绝登录立案的那个办事处。 人还是原来的那几个人。但是这次他们的态度就大大不同了。又是倒茶，又是让座，一位美女还为我们拖来了一台落地扇。 可以看得出，这位美女和这个办事处的钟主任有点不好意。因为就是他们之前说我们不有这不有那的，拒绝登录立案。现在我们拿着他顶头上司的手谕，他就变得客气热情愧疚起来了。 很快，工作人员就为我们办好了立案手续，叫我们回去等候通知。 回家的路上，小弟感慨唏嘘。
我等了大约一个月，未见通知，致电桂林保险公司某某办事处，答复是没有到账。
又过了大约一个月时间，还是未见通知。
我直接致电上海保险公司，答复是这笔款早就到桂林保险公司了。 我马上致电桂林保险公司某某办事处，直接说“上海那边说我那笔款已经转到你公司了”。 钟主任说：“那我帮你查看看。” 很快，他告诉我，是到了，你过来吧。 第二天我马上就与小弟去桂林提回了这笔保险赔偿金，好像是9600多元。赔付率还是蛮高的了。
就这样，贷款来的3万元货款，由于只买了1万元的保险，只得赔偿了9600 多元。 这已经是我不幸中的万幸了。
再次回顾一下在这个事件中帮过我的亲人与朋友：我的两位弟弟以及弟弟的廖姓朋友，我的叔爷父其战友，某副县长，当时鹿寨保险公司经理，当时柳州保险公司经理，当时桂林保险公司经理及其副经理及其办事处钟主任及其工作人员等等。
最后，感谢保险。
28年过去了，往事依然历历在目。
泪水，汗水，智慧，胆识等有时候是被逼出来的。
这个《泪洒上海滩》的故事已经完了，感谢各位亲朋好友围观！如时间允许，其后续故事，就是受到浙江老板启发以后本人的创业故事将在此慢慢分享。请关注我公司的微信公众号”源野九粮原浆公众号”及”源野九粮原浆”微博号。
泪水，汗水，智慧，胆识等有时候是被逼出来的。
这是我的一段亲身经历……
时间：大约1990年夏天。
地点：上海市奉贤县（现称奉贤区，下同），上海虹桥机场，桂林国际机场，桂林保险公司等地。
种鸡全部死亡，但噩梦才刚刚开始。
很快，小弟又在桂林国际机场那边打来电话，说保险公司的人来了，说小弟不是当事人，没有任何投保凭证，桂林保险公司以此为由，拒绝拍照取证登录。
桂林国际机场又以污染环境为由威胁要马上把死亡种鸡清运处理。
我叫小弟好好请求保险公司的人凭上海东方航空公司的保险凭证联帮忙拍照取证，我说我回去了再补齐手续。后来我请求桂林国际机场特快专递部一陆姓经理出面求情，保险公司这才拍照取证，但坚持说不予登录立案。小弟无可奈何。
小弟在桂林机场那边又哭了。我在上海这边也哭了。
我在上海这边同样无可奈何。 当时上海飞回桂林的机票是2300多元，直快火车票好像不到30元。我含泪退掉了第一次买的航班机票，改乘软座火车回家。
当时的上海火车站全部是黄牛党的天下，火车站也不作为，或者说也是无可奈何。离售票窗仅仅7米远左右，我当时排了5个多小时，临近发车了才买到回家的车票。
我终于又回到了家乡。在外面才漂泊了几天，一踏上鹿寨的那一刻，我就有一种莫名的感觉，或许是回到了自己的家乡，或许是在外漂泊的心酸。
两位弟弟告诉我，他们俩第二天又去了桂林保险公司，还是被拒绝登录立案。他们叫我自己去处理吧。 我问清楚了情况，得知桂林保险公司所要的凭证还在上海。当时因为与养殖场老板吵翻了，由于他之前一再说不用投保的，他发了几年空运了，从来没有问题过。因此我拒付了他的3000元余款。因此他扣留了我的投保凭证。
我想，既然两位弟弟都去了桂林保险公司，都办不妥这件事，如果我还是这样去，估计也是一样办不妥的 ，我得想办法。 想什么办法呢？我们一个农村的孩子，穷光蛋一个，没有任何关系与背景，怎么办？ 3万元的货款啊！而且还是贷款来的。虽然只买了1万元的保险，但是得回1万元也是不幸中的万幸啊。
我彻夜不眠，想着怎样去使得桂林保险公司帮我登录立案。 我想啊，想啊，一直想到了天亮。终于慢慢的得出了一个思路： 必须要找到桂林保险公司的领导（当时叫经理）出面，才能办妥这件事。要想找到桂林保险公司的领导，可以先找到柳州保险公司的领导，因为柳州与桂林是平级的公司，他们应该经常有会议接触。 要找到柳州保险公司的领导，那么，我可以从鹿寨保险公司着手，因为柳州与鹿寨是上下级关系，肯定熟悉。那么，找鹿寨保险公司的领导相对来说就不是太遥远的事了。
我马不停蹄的来到了县城，把我的困难与想法告诉了叔父。叔父当时是鹿寨县委组织部的一名干部科科长，他刚开始感到很难为情，但他也非常清楚我的困境。 叔父抽了很多香烟，一根紧接着一根。叔娘更是急出了泪水。看到叔娘的眼泪，我也泪眼朦胧了。
叔爷带着埋怨的口吻说话了：“帮得你来，我的老脸又不知往哪里放了，不帮吧，又眼睁睁的看着你死。好吧，我这一辈子都没有去求人办过事，就这次，下不为例。” 叔爷硬着头皮厚着脸皮去找到了他的一位战友。通过这位战友引荐找到了当时的一位副县长。再通过这位副县长才找到了当时鹿寨保险公司的经理。由于时间久远，我至今已经记不起这位经理的姓名了，但是他的长相体型随时都会浮现在我的脑海。我一直在心里面感激他，我想争取尽快找到他。这位保险公司的经理当时50岁左右，身高约1米63，体重约130斤，瓜子型白脸，一般长发，当时穿的是浅白色衬衫，深色裤子。他留给我的印象是斯文稳重，不苟言笑。 我叔父的战友以及那位副县长的名字我现在还记得。希望上帝保佑他们，保佑当时那位鹿寨保险公司的经理，保佑他们长命百岁。
就这样，我终于迈开了保险索赔的第一步，敲开了保险索赔的第一道门——鹿寨保险公司。那时的人很纯朴，我迈开这一步仅仅花了2条红塔山香烟。 往下，就像戏剧一样轻松了。 我拿着鹿寨保险公司经理的字条，顺利地找到了柳州保险公司经理。 我马不停蹄，与小弟一起，又拿着柳州保险公司经理的字条敲开了桂林保险公司经理的大门。因经理住院治病，当时接待我们的是一位副经理。这位副经理看见我们是拿着字条来找他们经理的，也非常友善地接待了我们兄弟两，给我们倒水，让座，然后马上提笔在我们的字条上面飞快的写了几个字:“钟✘✘主任，这是我公司x经理的亲戚，请尽快给予办理……”。然后签上他的名字。 我们又拿着桂林保险公司这位副经理的字条，来到了桂林保险公司某某办事处。这个办事处就是曾经两次拒绝登录立案的那个办事处。 人还是原来的那几个人。但是这次他们的态度就大大不同了。又是倒茶，又是让座，一位美女还为我们拖来了一台落地扇。 可以看得出，这位美女和这个办事处的钟主任有点不好意。因为就是他们之前说我们不有这不有那的，拒绝登录立案。现在我们拿着他顶头上司的手谕，他就变得客气热情愧疚起来了。 很快，工作人员就为我们办好了立案手续，叫我们回去等候通知。 回家的路上，小弟感慨唏嘘。
我等了大约一个月，未见通知，致电桂林保险公司某某办事处，答复是没有到账。
又过了大约一个月时间，还是未见通知。
我直接致电上海保险公司，答复是这笔款早就到桂林保险公司了。 我马上致电桂林保险公司某某办事处，直接说“上海那边说我那笔款已经转到你公司了”。 钟主任说：“那我帮你查看看。” 很快，他告诉我，是到了，你过来吧。 第二天我马上就与小弟去桂林提回了这笔保险赔偿金，好像是9600多元。赔付率还是蛮高的了。
就这样，贷款来的3万元货款，由于只买了1万元的保险，只得赔偿了9600 多元。 这已经是我不幸中的万幸了。
再次回顾一下在这个事件中帮过我的亲人与朋友：我的两位弟弟以及弟弟的廖姓朋友，我的叔爷父其战友，某副县长，当时鹿寨保险公司经理，当时柳州保险公司经理，当时桂林保险公司经理及其副经理及其办事处钟主任及其工作人员等等。
最后，感谢保险。
28年过去了，往事依然历历在目。
泪水，汗水，智慧，胆识等有时候是被逼出来的。
这个《泪洒上海滩》的故事已经完了，感谢各位亲朋好友围观！如时间允许，其后续故事，就是受到浙江老板启发以后本人的创业故事将在此慢慢分享。请关注我公司的微信公众号”源野九粮原浆公众号”及”源野九粮原浆”微博号。
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