学步期的婴儿,如何才能戒掉手机屏幕?
朋友的 3 岁儿子希希,从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视,但每次关掉,孩子就大发雷霆(是的,一点也不夸张),然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间,她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论,结合孩子的情况,采用了下面的方法,终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑,希望帮助大家少走一些弯路(文章比较长,建议先转发收藏,避免下次刷不到我)
希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食,讨厌上高脚凳,乱扔食物。
孩子10个月的时候,她发现只要给手机,孩子就可以一直待在高脚凳上,好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心,对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。
妈妈是这样想的,我们只在吃饭的时候给,应该没什么影响。
而且只用一两个月,等他吃胖一点,会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。
另外,希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊,对吧?至少她是这么告诉自己的。
很快,希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视(是的,她还升级了设备,换大屏了,这也是好事)。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇,没有就不吃东西,而且会非常暴躁。
美国儿科学会建议, 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕,而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁,由于吃饭时间太长,他每天至少要看一个小时的卡动画片。
2个月过去了,情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人,她知道自己得做点什么了
(❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视?https://t.cn/A6ahGVmO)
如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭?
1.什么都不做
什么都不做,并指望他们在几年内学会享受食物,并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法,可能也是大多数人的想法。
「他还小,也许,长大了就好了?」
但是,如果5年后,一切都没有改变,怎么办?
顺便说一句,我不建议什么都不做。
我只是觉得,现代人工作压力很大,时间也不充裕,喂养孩子很困难,特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭,至少能让孩子增加一点体重。
2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟,然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是,你的孩子会一直等着看动画,而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善,他们会一直要手机,以至于很快把自己和父母搞崩溃。
希希妈用这个方法尝试了几次,但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时(比如必胜客麦当劳时),有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说,这种方法对她们家不适用。
3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了,开始吃得更好,并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时,体重增加到了正常水平,也愿意吃蔬菜了。
有一天,希希妈握住他的手,轻轻拍了拍他的背,用2岁的水平说话:
「希希,我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇,但是很遗憾,我们以后吃饭的时候,不能看佩奇了。另外,你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西,但是也不会有佩奇看」
当孩子仍然要求佩奇时,她重复上面的对话,做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆,她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地,他会抱怨几句,但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后,他似乎忘记了佩奇这回事。
⭐️ 解决问题的关键:
1. 一致性
不要屈服心软,一旦给出承诺,就要做到,这样才能起作用。也许 3 天,也许 5 天,但只要坚持,就会起作用。
2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品,而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。
听从孩子的提示,看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们,也可以先做,让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。
3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前,收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计,尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者,像我一个朋友一样,假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」,但我们坚持第 1 点:一致性。会把手机什么都收起来,向他解释吃饭时没有佩奇,并让他选择停止吃饭。
4. 和孩子坐在一起,并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐,让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天,希希妈会餐桌上闲聊,逗孩子开心。
几天后,她就可以离开桌子去做别的事情了。
但蕞初几天,和你的孩子坐在一起很重要,以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。
5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书,确实是一种很好的移情手段。
但请注意,这并不是解决问题的蕞佳方法,这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下,拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动,而不是像电子屏幕那样,完全被吸引。
6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解,如果他不想吃,他就可以不必吃饭,下来玩。
但是小一点的孩子,不会那么容易理解。
在杜绝屏幕的过程中,希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
(是的,边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡,并且能够好好吃顿饭。)
她会努力避免这种情况,比如从开始的边玩边喂,过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭,这已经是一个巨大的进步了,不是吗?
什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇,也不能太死板。
希希妈很自豪地说,我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是,当她们出去吃饭时,她还是会在手机上放动画片给孩子看,把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。
相反,当在家时,希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样,要求也不一样。
还有一次打破规则,是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上,打开电视,让他坐下来吃饭。
这里请注意,她换了一个环境,而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。
妈妈也是人,孩子也是人,大家都不丸美。
大家工作已经很累,不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己,有毒~
—————————
边看电视边吃饭的危害:https://t.cn/A6ahGVmO
你的孩子手机成瘾吗?https://t.cn/A6ahGVml
4 个戒掉手机的方法:https://t.cn/A6ahGVmH
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我是父婴博主娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
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她们的儿子甚至还不到 1 岁,由于吃饭时间太长,他每天至少要看一个小时的卡动画片。
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但是,如果5年后,一切都没有改变,怎么办?
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总的来说,这种方法对她们家不适用。
3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了,开始吃得更好,并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时,体重增加到了正常水平,也愿意吃蔬菜了。
有一天,希希妈握住他的手,轻轻拍了拍他的背,用2岁的水平说话:
「希希,我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇,但是很遗憾,我们以后吃饭的时候,不能看佩奇了。另外,你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西,但是也不会有佩奇看」
当孩子仍然要求佩奇时,她重复上面的对话,做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆,她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地,他会抱怨几句,但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后,他似乎忘记了佩奇这回事。
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2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品,而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。
听从孩子的提示,看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们,也可以先做,让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。
3. 吃饭前收起所有电子屏幕
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但是小一点的孩子,不会那么容易理解。
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有人说,最近10年,投资房产的人跑赢了90%以上的生意人和工薪族,是这样吗?
在上海的时候,身边这样的例子特别多。
曾经隔壁的邻居,经历过两次动迁,一次是02年的动迁,一次是07年的动迁,摇身一变,原本市区破破的20多平米,变成了市区一套,郊区两套房。
但这并不足以让他走上人生巅峰,后来在13年和15年的时候,又倒腾了一下房子,把三套房子都卖了。
然后自己买了一套,给儿子又买了一套,两套都在中环,都是新房而且是三房。
现如今两套房子的市场价值加起来要近3000万了。
从20年前,市价20来万的一套老破小,变成如今3000万市值的两套市区学区房。
虽不能说是人生走上巅峰,但又有多少人能有这样的机遇,让自己的资产在20年翻了超过100倍呢?
打工不如买房,还在我两个同学的身上体现得淋漓尽致。
大学同学A,06年毕业后和同在上海的女友结婚,86万在市区买了一套40平的房子,双方家里凑了30万首付,剩下都是贷款。
那时候,一个月的薪资才4000块左右,贷款50多万,每个月还3200多块钱,还觉得压力挺大的。
2014年的时候,贴了点钱,又贷了些款,置换了一套市区的三房,生活比较美满,压力也不大。
还有一个室友B,那近况可是完全不同,属于标准的事业派,不近女色。
06年毕业后,一心想在事业上有所成就,也确实有所成就。
2010年左右,薪资应该就破万了,到了15年的时候,已经年薪40万了。
只可惜,情场上似乎并不是一帆风顺,也就没什么买房的打算,一直过着租房的生活。
2017年终于找到了女朋友,然后才打算买房,这时候的房价,相比10年前,已经完全不在一个量级了。
后来在外环边上买了套二手房,总价650万,几乎把这十几年的积蓄一扫而空,还背了400万的贷款,每个月的月供就超过2万。
后来还是跌跌撞撞地结了婚,好像婚姻生活也不是太好。
房贷这个数目,看似对于月薪5-6万的他来说没有太大的压力,但2020年疫情过后,他竟然失业了。
更关键的是,这种企业的中层管理,年薪在80万左右的,找工作还并不那么好找。
最后,只能屈尊找了份只有50万年薪的工作,先将就着。
只不过家里的日用开销,加上各种房贷车贷的月供,让他的生活反而一下子拮据起来。
同学聚会的时候,很明显A家庭的日子,远比B家庭要好了很多。
尽管看上去B的一生着装,气质,都比A要高级,但A的生活明显比B要舒适,悠然自得。
这些都是活生生的例子,提前10年拥有房子的人,直接跑赢了那些辛辛苦苦打工的人。
更别说那些做生意的人,还得背负着做生意的风险,不仅可能竹篮打水一场空,还有可能身负债务。
还记得那个故事,有个人2008年,卖了60万的房子去创业,经过十年的风雨打拼,到2018年的时候,终于花了600万,买回了当时那套房。
另外一个故事,2008年,有人带着300万去北京创业,100万买了一套房,200万用于创业。
2018年的时候,创业失败的他,心灰意冷,把当时已经价值800万的房子卖了,还清了500万的债务,带着300万离开了北京。
这就是为什么,我们经常会提到,选择比努力更重要。
接下来,讨论两个核心问题。
第一,为什么生意人跑不赢房产投资客?
首先,并不是所有的生意人,都没有跑赢房价的上涨,还是有一小部分人,跑赢房子涨价的。
生意人之所以跑不赢房产投资客,是因为做生意的风险,远高于购买房子的风险。
即便房子过去十年没有那么大的涨幅,但固定资产的属性,也决定了其风险远小于做生意。
我们可以这么理解,通货膨胀只要存在,货币超发只要存在,它们对于资产价格的影响,就是正面的。
而且,这种因通胀带来的房价上涨,几乎是不可逆的。
供求关系的变化,也挡不住这个市场有钱,房产的价格自然也就水涨船高。
所以,房价的上涨,很大一部分原因,是因为市场大量放水导致的。
尤其是像2008年四万亿的政策,其实就是拿钱强行去砸市场。
用钱烘托出市场的火热,加上资金的前赴后继,就根本不存在什么亏损风险一说了。
而作为生意人,行业的波动影响,资金的周转,都是一些潜在的风险。
市场上有钱放水的时候,看似生意好做,一旦盲目扩张,等到市场流动性收紧,一下子可能就会遭遇危机,资金链断裂。
房地产不是没有周期,但是周期下房产的调整幅度并不大。
而对于生意人而言,周期的影响太大了,一步走错,就会存在满盘皆输的情况。
而且生意上,可能会存在上下游,有时候别人的一个环节出错,也会影响到自己的生意。
房地产十年,调整的周期,比起做生意十年,那真的是太小了,也就注定了大部分的生意,最终没能跑赢房地产。
第二,为什么工薪阶层跑不赢房产投资客?
工薪阶层跑不赢房产投资的主要原因,并不是在于工资增长慢,而是在于杠杆。
收入是不存在杠杆的,即便你的收入是线性增长的,也是日积月累的。
而房产本身,是可以通过杠杆去放大资产的。
我们不鼓吹杠杆,但杠杆是房产始终跑在工资前面的一个决定性因素。
你的工资,从5000,涨到了20000,涨幅4倍。
一套房子从300万,涨到了500万,涨幅66%。
你以为你的工资涨幅能追上房子,殊不知两者因为基数差距太大,永远追不上。
即便是按照30%的首付,从90万到150万,对于工资20000的人来说,也得辛辛苦苦存上很多年。
再加上如果没有房子,租房的开支又是一大笔。
很多年以后,房子是不是又会上涨,犹未可知。
那些利用好杠杆,早早出手贷款买房的人,基本上都享受到了房地产的红利。
而那些踏踏实实工作,却没有考虑房价,不懂得贷款,没有杠杆思维的人,却成了最大的“受害者”。
并不是说努力工作不对,而是选择错误导致的成本付出,实在是太大太大了。
资本轻轻松松地让房子几百万几百万的往上涨,你的薪资涨几万,就要付出特别大的努力了。
更何况且,绝大多数人,是不具备让薪资呈现几何基数增长的能力。
这两条的大逻辑,直接导致了房产在上涨的情况下,远远地把生意人和工薪阶层甩在了身后。
最后,灌一些鸡汤给大家,但不是毒鸡汤。
如果你是个打工族,或者是一个生意人,没有赶上房产的上涨,看着现在的高房价有点辛酸,不知道如何是好,请不要彷徨。
你知道,房产不会永远上涨,它不可能永远是个正向积累的过程。
你的工作也好,你的生意经历也罢,都是你的经历,是你可以影响和主导的,是正向的积累。
房产的涨价跌价,其实是市场的大资本去运作的,并不是你能掌控的。
我们可以在某些投资场上去做一些判断,通过资本去快速赚到一些财富。
但这并不影响我们踏踏实实地去积累经验,通过劳动,通过自己的经验去赚到钱。
大部分的人买到房,并不是他们真的有眼光,而是误打误撞的。
或许上一个十年,误打误撞对了,那么下一个十年,误打误撞还行吗?
所以,永远不要觉得自己落后了,你在财富上的起点可能是落后了,但你的积累不会白费,厚积才能薄发。
人生路不是只有一个十年,还有未来很多个十年,所以没必要觉得自己傻,你只是错过了一些机会而已,机会还有下一次,就看你能不能准备好了。
至少未来很明确,下一个十年的地产不会有太大的波澜,而你的人生下一个十年,却会很精彩。
在上海的时候,身边这样的例子特别多。
曾经隔壁的邻居,经历过两次动迁,一次是02年的动迁,一次是07年的动迁,摇身一变,原本市区破破的20多平米,变成了市区一套,郊区两套房。
但这并不足以让他走上人生巅峰,后来在13年和15年的时候,又倒腾了一下房子,把三套房子都卖了。
然后自己买了一套,给儿子又买了一套,两套都在中环,都是新房而且是三房。
现如今两套房子的市场价值加起来要近3000万了。
从20年前,市价20来万的一套老破小,变成如今3000万市值的两套市区学区房。
虽不能说是人生走上巅峰,但又有多少人能有这样的机遇,让自己的资产在20年翻了超过100倍呢?
打工不如买房,还在我两个同学的身上体现得淋漓尽致。
大学同学A,06年毕业后和同在上海的女友结婚,86万在市区买了一套40平的房子,双方家里凑了30万首付,剩下都是贷款。
那时候,一个月的薪资才4000块左右,贷款50多万,每个月还3200多块钱,还觉得压力挺大的。
2014年的时候,贴了点钱,又贷了些款,置换了一套市区的三房,生活比较美满,压力也不大。
还有一个室友B,那近况可是完全不同,属于标准的事业派,不近女色。
06年毕业后,一心想在事业上有所成就,也确实有所成就。
2010年左右,薪资应该就破万了,到了15年的时候,已经年薪40万了。
只可惜,情场上似乎并不是一帆风顺,也就没什么买房的打算,一直过着租房的生活。
2017年终于找到了女朋友,然后才打算买房,这时候的房价,相比10年前,已经完全不在一个量级了。
后来在外环边上买了套二手房,总价650万,几乎把这十几年的积蓄一扫而空,还背了400万的贷款,每个月的月供就超过2万。
后来还是跌跌撞撞地结了婚,好像婚姻生活也不是太好。
房贷这个数目,看似对于月薪5-6万的他来说没有太大的压力,但2020年疫情过后,他竟然失业了。
更关键的是,这种企业的中层管理,年薪在80万左右的,找工作还并不那么好找。
最后,只能屈尊找了份只有50万年薪的工作,先将就着。
只不过家里的日用开销,加上各种房贷车贷的月供,让他的生活反而一下子拮据起来。
同学聚会的时候,很明显A家庭的日子,远比B家庭要好了很多。
尽管看上去B的一生着装,气质,都比A要高级,但A的生活明显比B要舒适,悠然自得。
这些都是活生生的例子,提前10年拥有房子的人,直接跑赢了那些辛辛苦苦打工的人。
更别说那些做生意的人,还得背负着做生意的风险,不仅可能竹篮打水一场空,还有可能身负债务。
还记得那个故事,有个人2008年,卖了60万的房子去创业,经过十年的风雨打拼,到2018年的时候,终于花了600万,买回了当时那套房。
另外一个故事,2008年,有人带着300万去北京创业,100万买了一套房,200万用于创业。
2018年的时候,创业失败的他,心灰意冷,把当时已经价值800万的房子卖了,还清了500万的债务,带着300万离开了北京。
这就是为什么,我们经常会提到,选择比努力更重要。
接下来,讨论两个核心问题。
第一,为什么生意人跑不赢房产投资客?
首先,并不是所有的生意人,都没有跑赢房价的上涨,还是有一小部分人,跑赢房子涨价的。
生意人之所以跑不赢房产投资客,是因为做生意的风险,远高于购买房子的风险。
即便房子过去十年没有那么大的涨幅,但固定资产的属性,也决定了其风险远小于做生意。
我们可以这么理解,通货膨胀只要存在,货币超发只要存在,它们对于资产价格的影响,就是正面的。
而且,这种因通胀带来的房价上涨,几乎是不可逆的。
供求关系的变化,也挡不住这个市场有钱,房产的价格自然也就水涨船高。
所以,房价的上涨,很大一部分原因,是因为市场大量放水导致的。
尤其是像2008年四万亿的政策,其实就是拿钱强行去砸市场。
用钱烘托出市场的火热,加上资金的前赴后继,就根本不存在什么亏损风险一说了。
而作为生意人,行业的波动影响,资金的周转,都是一些潜在的风险。
市场上有钱放水的时候,看似生意好做,一旦盲目扩张,等到市场流动性收紧,一下子可能就会遭遇危机,资金链断裂。
房地产不是没有周期,但是周期下房产的调整幅度并不大。
而对于生意人而言,周期的影响太大了,一步走错,就会存在满盘皆输的情况。
而且生意上,可能会存在上下游,有时候别人的一个环节出错,也会影响到自己的生意。
房地产十年,调整的周期,比起做生意十年,那真的是太小了,也就注定了大部分的生意,最终没能跑赢房地产。
第二,为什么工薪阶层跑不赢房产投资客?
工薪阶层跑不赢房产投资的主要原因,并不是在于工资增长慢,而是在于杠杆。
收入是不存在杠杆的,即便你的收入是线性增长的,也是日积月累的。
而房产本身,是可以通过杠杆去放大资产的。
我们不鼓吹杠杆,但杠杆是房产始终跑在工资前面的一个决定性因素。
你的工资,从5000,涨到了20000,涨幅4倍。
一套房子从300万,涨到了500万,涨幅66%。
你以为你的工资涨幅能追上房子,殊不知两者因为基数差距太大,永远追不上。
即便是按照30%的首付,从90万到150万,对于工资20000的人来说,也得辛辛苦苦存上很多年。
再加上如果没有房子,租房的开支又是一大笔。
很多年以后,房子是不是又会上涨,犹未可知。
那些利用好杠杆,早早出手贷款买房的人,基本上都享受到了房地产的红利。
而那些踏踏实实工作,却没有考虑房价,不懂得贷款,没有杠杆思维的人,却成了最大的“受害者”。
并不是说努力工作不对,而是选择错误导致的成本付出,实在是太大太大了。
资本轻轻松松地让房子几百万几百万的往上涨,你的薪资涨几万,就要付出特别大的努力了。
更何况且,绝大多数人,是不具备让薪资呈现几何基数增长的能力。
这两条的大逻辑,直接导致了房产在上涨的情况下,远远地把生意人和工薪阶层甩在了身后。
最后,灌一些鸡汤给大家,但不是毒鸡汤。
如果你是个打工族,或者是一个生意人,没有赶上房产的上涨,看着现在的高房价有点辛酸,不知道如何是好,请不要彷徨。
你知道,房产不会永远上涨,它不可能永远是个正向积累的过程。
你的工作也好,你的生意经历也罢,都是你的经历,是你可以影响和主导的,是正向的积累。
房产的涨价跌价,其实是市场的大资本去运作的,并不是你能掌控的。
我们可以在某些投资场上去做一些判断,通过资本去快速赚到一些财富。
但这并不影响我们踏踏实实地去积累经验,通过劳动,通过自己的经验去赚到钱。
大部分的人买到房,并不是他们真的有眼光,而是误打误撞的。
或许上一个十年,误打误撞对了,那么下一个十年,误打误撞还行吗?
所以,永远不要觉得自己落后了,你在财富上的起点可能是落后了,但你的积累不会白费,厚积才能薄发。
人生路不是只有一个十年,还有未来很多个十年,所以没必要觉得自己傻,你只是错过了一些机会而已,机会还有下一次,就看你能不能准备好了。
至少未来很明确,下一个十年的地产不会有太大的波澜,而你的人生下一个十年,却会很精彩。
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