《放弃一定要怎样的执着,舍掉非谁不可的固执》#灯芯绒长文##家长里短##碎碎念#
我俩种菜纯属玩票,地里只要不空着,随时有看的,有喜的,就满足。
但是我的邻居们可不一样,他们多是种菜的老把式,对种菜这件事儿,除了具有丰富的专业知识,还有着近乎狂热的痴迷。
去年我在门口的地里撒了一袋葱种子,出苗率并不高。今天春天开始,我俩净忙乎着吃地里的洋葱了,那种普通的绿葱苗就没人搭理它。
后来就有邻居哥(我的邻居哥很多,此称呼不专指一位)来围观指导,说你家这葱苗还不赶紧的拔出来重栽,要如此这般这般这般……
合理化建议我们收到已经不止一次两次了,再不行动确实说不过去。有天我家大哥终于痛下决心,开始刨地,准备移栽葱苗。我家这位有强迫症,这事儿以前我说过。若是我干这活的话,很简单,无非分三步:第一步,把原来的葱苗从地里拔出来,两分钟足够;第二步,拿起镢头在空地上刀上沟,十分钟搞定(沟深沟浅量力而为,也看心情);第三步,把葱苗摆进沟里,扶上土,五分钟足矣。多简单个事儿。
我家大哥就不一样了。
他把葱苗拔了以后,拿起镢头开始刨地,刨着刨着,他就把栽葱的初心给忘了。门前的地,原来村里是准备规划继续建房的,所以底部都是石头,表面只有浅浅的一层土。镢头不容易扎下去,刨一下是石头,再刨一下还是石头。遇到石头,无论大小块,他都得弯腰把石头捡出来。镢头刨不动的地方,若是我就绕行,大哥不,他非得把石头给翘出来,想法设法,镢头搞不定就回家找镐。
后来的趋势,关于这次栽葱拢共要出多少力流多少汗耗费多少时间,这些显然已经不是我家大哥能够掌控的了。他被栽葱的地给牵绊住了。你说难搞的地吧,你栽一垄就行了,葱这种东西,就是爆锅用,平常也用不了多少。可他不这么认为,我栽的葱苗虽然出苗率不高,但是数棵的话,还真不少,他拔出来的葱苗,就要全部再栽下去,他不能容忍浪费。于是就在如此艰难的条件下,人家老孩子仍然坚持开了三个沟,准备移栽三垄葱。
等我把晚饭做好,推开大门一看,地里的阵势是工具一堆,他穿着汗衫大短裤和拖鞋,站在我看来已经挖得挺深的沟里,还在一点一点更加细致化地抠挖他的葱垄,就像在打磨一件艺术作品。早就拔出来的小葱苗还静静地躺在地边。
虽是夏天,山里的风呜呜的,挺凉,有月亮,但月色并不明亮。他一个人在夜色中,摸黑搞工程。这境界,我无语了!
我喊他:天黑了,不干了不干了,明天再干。其实我知道,我说了也白说,开弓难有回头箭,不利索完手里的活儿,他是不会停下的。
若是我,走到这一步,要么停下不干了,明天再接着干,这也不是什么必须立刻马上完成的工作,葱苗放几天也没问题。要是就要赶在今晚结束,那就速战速决,赶紧把葱苗埋进土里完事儿。这又不是需要验收的试验田或者建筑工程,没人给出标准,咱也不是给老板打工,吃喝也不靠自家地里的收成。
啥叫强迫症,其实我不懂。但我知道,对他来说,他过不了他自己的那道心坎,他达不成自己的心愿,他就放不过自己。
身体上的苦和累,在精神轻松愉悦面前,那都不叫事儿。
我以前不懂他这点,经常会在这种时候恼怒,最终导致两人之间战争频发,影响家庭的安定团结和氛围。现在不一样了,我知道喊他不成,阻止他不成,我就悄悄回屋吃自己的饭,把他的饭菜给留出来,凉了我就再给他热。
他有他的意志,我有我的意志,没有谁对谁错,没有什么应该不应该,为了谁,为了什么,去改变自己和别人的意志。
那天具体他带黑劳作到几点,我都不记得了。
又过了两天,他发现地里还剩了些葱苗没拔,不罢休,又开始刨地栽葱,我说栽三垄葱足够了,栽那么多干啥,受那个累。他说你没看葱苗还剩那么多。我知道,他心意已决,我再说就是磨我自己的嘴皮子。干脆闭嘴,我自己该干嘛干嘛去。
前一阵天太干,最近连着下了几场雨,也不知怎的,大哥第一次栽下的三垄葱,长得蹭蹭的,郁郁葱葱,看着确实喜人。
前天傍晚,又一邻居哥和我家大哥在地头闲聊,邻居哥说,你这三垄葱又好倒了,太密了,你如此这般这般这般……,这样葱白才能长长,这样才能长出好葱。
据我家大哥后来说,本来昨天上午想听从前天邻居哥的建议,把三垄葱中间的一垄给刨出来换个地方,剩下这两垄变宽敞了,他再往葱根上培土就行。他其实也懒得费事。(我家大哥的右胳膊肘处,小时候摔断过,自己强忍着没告诉家长没告诉老师,硬挺过去,成年后,坏骨头压迫神经,导致手指麻木,才动了手术。大前年文登连续降大雪,单位天天扫雪,他自己太傻,不停铲雪,累到极限也不知道停歇,最终导致右胳膊现在连被子都提不起)
昨天上午他提溜着镢头把中间一垄葱刨出来后,又一邻居哥过来观望,指导他说:你这纯属糊弄事儿,哪能这样,你得把沟挖深。
我家大哥说:底下都是石头,挖不动。
邻居大哥说:你慢慢挖,星期天闲着弄么,一点一点把下面的石头都仔细翻出来,以后就省事了。
我家大哥后来告诉我说,邻居哥说完回他自己院里了,一会儿扛着他的三齿镢头又来了,我家这位还以为邻居哥来帮忙刨地了,结果邻居哥把他的家把什递给我家大哥说:你用我这个镢刨,这个好使。
我家大哥还站在地头笑呢,并没有动起来的意思。邻居哥不能忍了,很严肃地说:你在哪儿弄么?不赶紧的干,等么?
事已至此,我家大哥别无选择,只有笑眯眯地从了。邻居哥站在地头,现场监督指导了很久,近中午了,他说:你慢慢干,我走了。
此时我在地边拔草,赶紧站起来喊:大哥你别走啊,你走了他干的不合格怎么办?你能放心吗?
我们大家一起哄堂大笑。
邻居哥走后,我说不干了,这么晒,咱回家熬饭吃,傍晚再干。我家大哥说,你看这葱苗都晒干干了,哪能等傍黑,干还不一就儿干好。
好吧,好人不领敬,我于是不再啰嗦,自己回屋炖大骨头了。
炖骨头费时间,中间我出来看了几次,说实话我很心疼大哥,谁叫他去出这个力了?大夏天的,日头晒着,关键是他右胳膊有毛病。他看我现在地头盯着他看,自己也不住笑,说已经累得滴了当啷的,腿都软了。你想,刨一下,弯腰捡起来好几块小石头,摔出去,遇到大的石头,得动用好几个工具,花费很长时间。已经连着干了好几个钟头了,平常他也不是干体力活儿的人。看他大汗淋漓的,脸晒得黑红,那个狼狈相,我是又心疼又生气,却又憋不住笑,我笑他也跟着笑,笑他自己傻呗,自虐狂。
我说冬天十块钱能买一捆大葱,大腿高的葱白。一年冬天咱能吃上一捆葱?就算是能吃,两捆足够吧,20块钱。你出这个力,耗损我的工具不说,还把自己累的这疼那疼,图点啥?你那个身体和零件,好好保养着留着给我用用是不好?
你只要好好跟他说话,人家也不争辩,只嘟哝一句:弄就好是点弄。
哦对了,干活儿中途,还有另外的邻居哥和邻居弟来围观。有一邻居哥说了这么一句话:说你这小园弄的太像样,我们都不好意思种了。我觉着这句话对我家大哥更具蛊惑力。我家的菜长得不是最好的,但是小园弄得规整,确是大家公认的。
跑题了。
我从十点四十五分回屋炖大骨头,到下午一点才把大哥招呼回来吃饭,准确地说,是下午一点,人家胜利完工才进的屋,我没那个能力让他半途停下来。
三垄葱栽这么久,他不是偷懒,他根本就不会偷懒,也不是干活儿慢,我感觉他是把绣花的功夫和标准,套用在种地上了。
完美主义害死人。死脑筋害死人。强迫症害死人。
吃完午饭都一点半多了,我回屋睡午觉,他去冲澡了。两点左右,我听他在门口跟人说话。
回屋我问他,你和谁说话呢,他说邻居哥,邻居哥吃完饭回来了,过来咱门口验收了,夸我了,说这回弄得真像样。
我哈哈哈大笑,说既然老师都验收合格了,这回你可以安心睡午觉了。
当一个强迫症,遇上另一个强迫症……
婚姻生活中,哪有什么对错,哪有什么道理,哪有什么标准,哪有什么固定模式,哪有什么神仙伴侣,哪有什么对的时间遇到对的人。
我相信爱情,但我不相信被神话了的爱情,我也不相信爱情的神话。
所谓的幸福感和舒适度,完全取决于自己的同理心、包容心和妥协度。
能把石头棱角打磨圆润光滑,除了外力作用,不可或缺的是时间。
#日常[超话]#
我俩种菜纯属玩票,地里只要不空着,随时有看的,有喜的,就满足。
但是我的邻居们可不一样,他们多是种菜的老把式,对种菜这件事儿,除了具有丰富的专业知识,还有着近乎狂热的痴迷。
去年我在门口的地里撒了一袋葱种子,出苗率并不高。今天春天开始,我俩净忙乎着吃地里的洋葱了,那种普通的绿葱苗就没人搭理它。
后来就有邻居哥(我的邻居哥很多,此称呼不专指一位)来围观指导,说你家这葱苗还不赶紧的拔出来重栽,要如此这般这般这般……
合理化建议我们收到已经不止一次两次了,再不行动确实说不过去。有天我家大哥终于痛下决心,开始刨地,准备移栽葱苗。我家这位有强迫症,这事儿以前我说过。若是我干这活的话,很简单,无非分三步:第一步,把原来的葱苗从地里拔出来,两分钟足够;第二步,拿起镢头在空地上刀上沟,十分钟搞定(沟深沟浅量力而为,也看心情);第三步,把葱苗摆进沟里,扶上土,五分钟足矣。多简单个事儿。
我家大哥就不一样了。
他把葱苗拔了以后,拿起镢头开始刨地,刨着刨着,他就把栽葱的初心给忘了。门前的地,原来村里是准备规划继续建房的,所以底部都是石头,表面只有浅浅的一层土。镢头不容易扎下去,刨一下是石头,再刨一下还是石头。遇到石头,无论大小块,他都得弯腰把石头捡出来。镢头刨不动的地方,若是我就绕行,大哥不,他非得把石头给翘出来,想法设法,镢头搞不定就回家找镐。
后来的趋势,关于这次栽葱拢共要出多少力流多少汗耗费多少时间,这些显然已经不是我家大哥能够掌控的了。他被栽葱的地给牵绊住了。你说难搞的地吧,你栽一垄就行了,葱这种东西,就是爆锅用,平常也用不了多少。可他不这么认为,我栽的葱苗虽然出苗率不高,但是数棵的话,还真不少,他拔出来的葱苗,就要全部再栽下去,他不能容忍浪费。于是就在如此艰难的条件下,人家老孩子仍然坚持开了三个沟,准备移栽三垄葱。
等我把晚饭做好,推开大门一看,地里的阵势是工具一堆,他穿着汗衫大短裤和拖鞋,站在我看来已经挖得挺深的沟里,还在一点一点更加细致化地抠挖他的葱垄,就像在打磨一件艺术作品。早就拔出来的小葱苗还静静地躺在地边。
虽是夏天,山里的风呜呜的,挺凉,有月亮,但月色并不明亮。他一个人在夜色中,摸黑搞工程。这境界,我无语了!
我喊他:天黑了,不干了不干了,明天再干。其实我知道,我说了也白说,开弓难有回头箭,不利索完手里的活儿,他是不会停下的。
若是我,走到这一步,要么停下不干了,明天再接着干,这也不是什么必须立刻马上完成的工作,葱苗放几天也没问题。要是就要赶在今晚结束,那就速战速决,赶紧把葱苗埋进土里完事儿。这又不是需要验收的试验田或者建筑工程,没人给出标准,咱也不是给老板打工,吃喝也不靠自家地里的收成。
啥叫强迫症,其实我不懂。但我知道,对他来说,他过不了他自己的那道心坎,他达不成自己的心愿,他就放不过自己。
身体上的苦和累,在精神轻松愉悦面前,那都不叫事儿。
我以前不懂他这点,经常会在这种时候恼怒,最终导致两人之间战争频发,影响家庭的安定团结和氛围。现在不一样了,我知道喊他不成,阻止他不成,我就悄悄回屋吃自己的饭,把他的饭菜给留出来,凉了我就再给他热。
他有他的意志,我有我的意志,没有谁对谁错,没有什么应该不应该,为了谁,为了什么,去改变自己和别人的意志。
那天具体他带黑劳作到几点,我都不记得了。
又过了两天,他发现地里还剩了些葱苗没拔,不罢休,又开始刨地栽葱,我说栽三垄葱足够了,栽那么多干啥,受那个累。他说你没看葱苗还剩那么多。我知道,他心意已决,我再说就是磨我自己的嘴皮子。干脆闭嘴,我自己该干嘛干嘛去。
前一阵天太干,最近连着下了几场雨,也不知怎的,大哥第一次栽下的三垄葱,长得蹭蹭的,郁郁葱葱,看着确实喜人。
前天傍晚,又一邻居哥和我家大哥在地头闲聊,邻居哥说,你这三垄葱又好倒了,太密了,你如此这般这般这般……,这样葱白才能长长,这样才能长出好葱。
据我家大哥后来说,本来昨天上午想听从前天邻居哥的建议,把三垄葱中间的一垄给刨出来换个地方,剩下这两垄变宽敞了,他再往葱根上培土就行。他其实也懒得费事。(我家大哥的右胳膊肘处,小时候摔断过,自己强忍着没告诉家长没告诉老师,硬挺过去,成年后,坏骨头压迫神经,导致手指麻木,才动了手术。大前年文登连续降大雪,单位天天扫雪,他自己太傻,不停铲雪,累到极限也不知道停歇,最终导致右胳膊现在连被子都提不起)
昨天上午他提溜着镢头把中间一垄葱刨出来后,又一邻居哥过来观望,指导他说:你这纯属糊弄事儿,哪能这样,你得把沟挖深。
我家大哥说:底下都是石头,挖不动。
邻居大哥说:你慢慢挖,星期天闲着弄么,一点一点把下面的石头都仔细翻出来,以后就省事了。
我家大哥后来告诉我说,邻居哥说完回他自己院里了,一会儿扛着他的三齿镢头又来了,我家这位还以为邻居哥来帮忙刨地了,结果邻居哥把他的家把什递给我家大哥说:你用我这个镢刨,这个好使。
我家大哥还站在地头笑呢,并没有动起来的意思。邻居哥不能忍了,很严肃地说:你在哪儿弄么?不赶紧的干,等么?
事已至此,我家大哥别无选择,只有笑眯眯地从了。邻居哥站在地头,现场监督指导了很久,近中午了,他说:你慢慢干,我走了。
此时我在地边拔草,赶紧站起来喊:大哥你别走啊,你走了他干的不合格怎么办?你能放心吗?
我们大家一起哄堂大笑。
邻居哥走后,我说不干了,这么晒,咱回家熬饭吃,傍晚再干。我家大哥说,你看这葱苗都晒干干了,哪能等傍黑,干还不一就儿干好。
好吧,好人不领敬,我于是不再啰嗦,自己回屋炖大骨头了。
炖骨头费时间,中间我出来看了几次,说实话我很心疼大哥,谁叫他去出这个力了?大夏天的,日头晒着,关键是他右胳膊有毛病。他看我现在地头盯着他看,自己也不住笑,说已经累得滴了当啷的,腿都软了。你想,刨一下,弯腰捡起来好几块小石头,摔出去,遇到大的石头,得动用好几个工具,花费很长时间。已经连着干了好几个钟头了,平常他也不是干体力活儿的人。看他大汗淋漓的,脸晒得黑红,那个狼狈相,我是又心疼又生气,却又憋不住笑,我笑他也跟着笑,笑他自己傻呗,自虐狂。
我说冬天十块钱能买一捆大葱,大腿高的葱白。一年冬天咱能吃上一捆葱?就算是能吃,两捆足够吧,20块钱。你出这个力,耗损我的工具不说,还把自己累的这疼那疼,图点啥?你那个身体和零件,好好保养着留着给我用用是不好?
你只要好好跟他说话,人家也不争辩,只嘟哝一句:弄就好是点弄。
哦对了,干活儿中途,还有另外的邻居哥和邻居弟来围观。有一邻居哥说了这么一句话:说你这小园弄的太像样,我们都不好意思种了。我觉着这句话对我家大哥更具蛊惑力。我家的菜长得不是最好的,但是小园弄得规整,确是大家公认的。
跑题了。
我从十点四十五分回屋炖大骨头,到下午一点才把大哥招呼回来吃饭,准确地说,是下午一点,人家胜利完工才进的屋,我没那个能力让他半途停下来。
三垄葱栽这么久,他不是偷懒,他根本就不会偷懒,也不是干活儿慢,我感觉他是把绣花的功夫和标准,套用在种地上了。
完美主义害死人。死脑筋害死人。强迫症害死人。
吃完午饭都一点半多了,我回屋睡午觉,他去冲澡了。两点左右,我听他在门口跟人说话。
回屋我问他,你和谁说话呢,他说邻居哥,邻居哥吃完饭回来了,过来咱门口验收了,夸我了,说这回弄得真像样。
我哈哈哈大笑,说既然老师都验收合格了,这回你可以安心睡午觉了。
当一个强迫症,遇上另一个强迫症……
婚姻生活中,哪有什么对错,哪有什么道理,哪有什么标准,哪有什么固定模式,哪有什么神仙伴侣,哪有什么对的时间遇到对的人。
我相信爱情,但我不相信被神话了的爱情,我也不相信爱情的神话。
所谓的幸福感和舒适度,完全取决于自己的同理心、包容心和妥协度。
能把石头棱角打磨圆润光滑,除了外力作用,不可或缺的是时间。
#日常[超话]#
印光法师:应当多吃麦面。常吃面人的精力比吃米的人精力大不止数倍。
印光吃了面食,便精神健壮,气力充足,声音洪亮。吃米就只能充饥,没有这样的效果。麦的营养比人参的营养还要多许多倍。
莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米,都可以滋补。
保养的方法,第一是寡欲。如果不知好歹,任意放荡嫖妓,就会死期到来,到那时仙丹也不灵验了。
即使不放荡嫖妓,自己的妻子,也必须和她说清楚保养身体的道理,减少行房次数。如果天天行房事,便会精髓枯竭,不死怎么可能?
节制淫欲的人,所生的子女,身体强壮少病,很容易养大。多欲的人,或者不能生育,因为精稀薄的原因,不能导致受孕。
纵然或者可以生育,也容易很快就夭折,即使不夭折,也会身体残弱,人生不可能有大的作为。
印光吃了面食,便精神健壮,气力充足,声音洪亮。吃米就只能充饥,没有这样的效果。麦的营养比人参的营养还要多许多倍。
莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米,都可以滋补。
保养的方法,第一是寡欲。如果不知好歹,任意放荡嫖妓,就会死期到来,到那时仙丹也不灵验了。
即使不放荡嫖妓,自己的妻子,也必须和她说清楚保养身体的道理,减少行房次数。如果天天行房事,便会精髓枯竭,不死怎么可能?
节制淫欲的人,所生的子女,身体强壮少病,很容易养大。多欲的人,或者不能生育,因为精稀薄的原因,不能导致受孕。
纵然或者可以生育,也容易很快就夭折,即使不夭折,也会身体残弱,人生不可能有大的作为。
中医怎么补血?缺铁性贫血怎么治?
——中医筑基第16课#2022.5.30
癌症后期,血细胞都低,气血都虚,阴阳都虚,怎么补血?

一般的补气的方:四君子汤
一般的补血的方:四物汤
气血双补的方:八珍汤
不客气的说,你不能完全说这些都是垃圾。
只不过从方剂结构上来说,张仲景的经方更具有性价比。
同样的汽油,好车跑的更远。
一).中医的世界
一个是阳虚,以气为主
一个是阴虚,人体的津液,以血为代表
阴虚,有形的东西,血液,这个能测出来,你到医院测个血常规,血红蛋白,红细胞含量,明明白白。
阳虚,无形的东西,中医的气,你说西医怎么测?
西医有设备。
中医从那看?
看小便
如果是阴虚的话,小便又浓又黄,量又少
阳虚的话是小便次数变多,这是气化机能的不健全。
看心情
阳虚呢是躁,神志呆板,眼神呆滞,比较失神,身体一抽一抽的,不由自主。
阴虚呢是烦,心虚有火,看谁也不顺眼。
看吃饭
当一个人的阳气不够的时候,消化系统运行无力,就会罢工,吃什么拉什么,或者也干脆吃不进饭,稍微吃点,就恶心的要吐。
有很多鉴别点。
阴阳互根互用。
血为气的载体,气为血的动力。
这是同一个东西。
没有血,气怎么存在?
没有气,血就没有生命力的血,是死血,是淤血。
所以说
一般到了血虚的地步,其实指的是气血都虚了
阴阳两虚。
二).西医所说的缺铁性贫血怎么治?
吴剑波讲中药
,赞1
吴剑波讲中药
,赞1
三).张仲景是怎么补血的?
阳气是比较形而上,看不见的,西医院里面能化验血液。没听说能化验出阳气不足吧?
但在张仲景看来,比如你出了大汗,我们肉眼看到的,你的汗水流失,津液损耗。汗血同源。
肉眼之外呢?
张仲景认为随着汗水的流失,我们同时也流失了大量的能量,那要补充这个能量,他说用“甘草干姜汤与之,以复其阳”。
甘草干姜汤虽然是补阳气,但是很温和的。起到一个慢慢补阳气的功能。
所以张仲景虽然是要先救阳,但不能用很猛烈的方法来救阳,就是阴阳两虚的时候,要救阳的时候,用比较温和的方法做一个开头,如果这个开头力道不够的话,后面再补一付四逆汤或者真武汤。
1.甘草干姜汤的力道
喝了之后啊,到了半夜之后啊他的脚会慢慢暖回来,代表他的阳气已经慢慢到达末梢了。
甘草干姜汤方
甘草四两(炙) 干姜二两(炮)
右二味,以水三升,煮取一升五合,去滓,分温再服。
等到半夜终于脚温暖了,这是代表着阳气已经到了全身,这时候用补血的药。
2.哪一味中药最补血呢?
就是熟地黄——提供造血原料的中药第一名。
地黄这个药,最吸地力,有一个说法是,种完地黄土地必须休息3年,把土地的精华都吸干了,你要检测矿物质,说是超标,但是他本身就是吸的土里边的矿物质。

然后把生地黄放在蒸笼里经过九蒸九晒,就是熟地黄了,纯阴无阳,补骨生髓造血。也是六味地黄丸的君药。
从西医来说,血液中红细胞的血红蛋白的原料就是二价铁元素。也是一种矿物质。
3.熟地黄怎么吃补血?
如果阳气没有先通畅的话,你滋阴药吃下去会怎么样?
就会停在你的胃里面,恶心呕吐,消化道没有力量的话,吸收不了这个熟地黄,所以一定要先这个人有阳气,它才能够去吸收熟地黄这个原料。
4.炙甘草汤——超级补血方,女性的必备之药。
《伤寒论》中熟地黄最多的方子就是炙甘草汤
炙甘草汤方:
甘草四两,炙。味甘平 生姜三两,切。味辛温 桂枝 三两,去皮。味辛热 人参二两。味甘温 生地黄一斤。味甘寒 阿胶二两。味温甘(医统本作甘温) 麦门冬 半升,去心。味甘平 麻子仁(赵本作“仁”)半升。味甘平 大枣十二(赵本医统本并作三十)枚,擘。味甘温
补可以去弱,人参、甘草、大枣之甘,以补不足之气;桂枝、生姜之辛,以益正气。《圣济经》曰:津耗散为枯,五脏痿弱,荣卫涸流,温剂所以润之。麻仁、阿胶、麦门冬、地黄之甘,润经益血,复脉通心也。
上九味,以清酒七升,水八升,先煮八味,取三升,去滓,内胶烊消尽,温服一升,日三服,一名复脉汤。
甘草、生姜、补一下脾胃的阳气,然后用桂枝推动着阳气,把这些补血的原料,熟地黄、阿胶,吸收到身体,充盈全身。术语叫叫补气生血。
我们知道,女性同胞以血为用,血不够的时候,就会有血毒,血里边的脏东西就排不出去,脸色就会很难看。
女性同胞用这个炙甘草汤保养,效果比什么药店推荐的什么阿胶粉,红糖膏之类强多了。用一位行家的话说,常喝炙甘草汤,效果就是胸部饱满,满脸红润。
四).回到正题,中医怎么补血
第一阶段,今天先用甘草干姜汤,温和的补一下阳气,明天然后用炙甘草汤。
第二阶段,今天先用四逆汤或者真武汤,明天然后用炙甘草汤。
气能生血,这就是张仲景的补血之道。
全文见公众号:吴剑波
——中医筑基第16课#2022.5.30
癌症后期,血细胞都低,气血都虚,阴阳都虚,怎么补血?

一般的补气的方:四君子汤
一般的补血的方:四物汤
气血双补的方:八珍汤
不客气的说,你不能完全说这些都是垃圾。
只不过从方剂结构上来说,张仲景的经方更具有性价比。
同样的汽油,好车跑的更远。
一).中医的世界
一个是阳虚,以气为主
一个是阴虚,人体的津液,以血为代表
阴虚,有形的东西,血液,这个能测出来,你到医院测个血常规,血红蛋白,红细胞含量,明明白白。
阳虚,无形的东西,中医的气,你说西医怎么测?
西医有设备。
中医从那看?
看小便
如果是阴虚的话,小便又浓又黄,量又少
阳虚的话是小便次数变多,这是气化机能的不健全。
看心情
阳虚呢是躁,神志呆板,眼神呆滞,比较失神,身体一抽一抽的,不由自主。
阴虚呢是烦,心虚有火,看谁也不顺眼。
看吃饭
当一个人的阳气不够的时候,消化系统运行无力,就会罢工,吃什么拉什么,或者也干脆吃不进饭,稍微吃点,就恶心的要吐。
有很多鉴别点。
阴阳互根互用。
血为气的载体,气为血的动力。
这是同一个东西。
没有血,气怎么存在?
没有气,血就没有生命力的血,是死血,是淤血。
所以说
一般到了血虚的地步,其实指的是气血都虚了
阴阳两虚。
二).西医所说的缺铁性贫血怎么治?
吴剑波讲中药
,赞1
吴剑波讲中药
,赞1
三).张仲景是怎么补血的?
阳气是比较形而上,看不见的,西医院里面能化验血液。没听说能化验出阳气不足吧?
但在张仲景看来,比如你出了大汗,我们肉眼看到的,你的汗水流失,津液损耗。汗血同源。
肉眼之外呢?
张仲景认为随着汗水的流失,我们同时也流失了大量的能量,那要补充这个能量,他说用“甘草干姜汤与之,以复其阳”。
甘草干姜汤虽然是补阳气,但是很温和的。起到一个慢慢补阳气的功能。
所以张仲景虽然是要先救阳,但不能用很猛烈的方法来救阳,就是阴阳两虚的时候,要救阳的时候,用比较温和的方法做一个开头,如果这个开头力道不够的话,后面再补一付四逆汤或者真武汤。
1.甘草干姜汤的力道
喝了之后啊,到了半夜之后啊他的脚会慢慢暖回来,代表他的阳气已经慢慢到达末梢了。
甘草干姜汤方
甘草四两(炙) 干姜二两(炮)
右二味,以水三升,煮取一升五合,去滓,分温再服。
等到半夜终于脚温暖了,这是代表着阳气已经到了全身,这时候用补血的药。
2.哪一味中药最补血呢?
就是熟地黄——提供造血原料的中药第一名。
地黄这个药,最吸地力,有一个说法是,种完地黄土地必须休息3年,把土地的精华都吸干了,你要检测矿物质,说是超标,但是他本身就是吸的土里边的矿物质。

然后把生地黄放在蒸笼里经过九蒸九晒,就是熟地黄了,纯阴无阳,补骨生髓造血。也是六味地黄丸的君药。
从西医来说,血液中红细胞的血红蛋白的原料就是二价铁元素。也是一种矿物质。
3.熟地黄怎么吃补血?
如果阳气没有先通畅的话,你滋阴药吃下去会怎么样?
就会停在你的胃里面,恶心呕吐,消化道没有力量的话,吸收不了这个熟地黄,所以一定要先这个人有阳气,它才能够去吸收熟地黄这个原料。
4.炙甘草汤——超级补血方,女性的必备之药。
《伤寒论》中熟地黄最多的方子就是炙甘草汤
炙甘草汤方:
甘草四两,炙。味甘平 生姜三两,切。味辛温 桂枝 三两,去皮。味辛热 人参二两。味甘温 生地黄一斤。味甘寒 阿胶二两。味温甘(医统本作甘温) 麦门冬 半升,去心。味甘平 麻子仁(赵本作“仁”)半升。味甘平 大枣十二(赵本医统本并作三十)枚,擘。味甘温
补可以去弱,人参、甘草、大枣之甘,以补不足之气;桂枝、生姜之辛,以益正气。《圣济经》曰:津耗散为枯,五脏痿弱,荣卫涸流,温剂所以润之。麻仁、阿胶、麦门冬、地黄之甘,润经益血,复脉通心也。
上九味,以清酒七升,水八升,先煮八味,取三升,去滓,内胶烊消尽,温服一升,日三服,一名复脉汤。
甘草、生姜、补一下脾胃的阳气,然后用桂枝推动着阳气,把这些补血的原料,熟地黄、阿胶,吸收到身体,充盈全身。术语叫叫补气生血。
我们知道,女性同胞以血为用,血不够的时候,就会有血毒,血里边的脏东西就排不出去,脸色就会很难看。
女性同胞用这个炙甘草汤保养,效果比什么药店推荐的什么阿胶粉,红糖膏之类强多了。用一位行家的话说,常喝炙甘草汤,效果就是胸部饱满,满脸红润。
四).回到正题,中医怎么补血
第一阶段,今天先用甘草干姜汤,温和的补一下阳气,明天然后用炙甘草汤。
第二阶段,今天先用四逆汤或者真武汤,明天然后用炙甘草汤。
气能生血,这就是张仲景的补血之道。
全文见公众号:吴剑波
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