#减肥等于整容[超话]# 【2021.12.7】55岁姐姐的减肥日常～低碳饮食～运动健身
晚餐要早且少。睡前4小时必须完成晚餐，晚餐尽量少而精，带着微饿入睡很踏实，很享受空腹的感觉啊！
饮食记录
【早】无糖咖啡
【午】乌鸡冬瓜汤
【晚】生食萝卜
运动记录‍♀️‍♂️‍♂️‍♀️
【健身休息日】上午出去走走顺便买菜；下午咖啡后逛逛商场。

加班晚归，进卧室换衣服的响动似乎吵醒了他，他眉头微皱地抬头望了过来，像是被破坏了美梦一般不耐烦。真是抱歉呀。我便想起了以前他加班自己总是时不时给他发微信 问饿不饿 问累不累 问多久回 一直等着他回来洗漱完毕一同入睡。并不是想表达自己有多主动有多付出，这只是性格使然，可能在他看来 成年人就该自己管自己吧。想不起来最初是怎么把他放心上的，谈不上什么后悔不后悔，始终相信并且坚持 爱情胜过婚姻。不管对方是怎样的心境，至少自己认真的在意着。

大家好，欢迎阅读。今日为大家讲个故事。从前,有一对夫妻,妻子善良,丈夫忠厚,两口子相亲相爱，但是他们三十多岁了,连个孩子也没有，夫妻为此广做善事,求告佛祖开恩,让他们有个孩子。一天,夫人又去庙中祷告佛祖,在半路上,经过一片荒凉的坟地，这块坟地,一过中午就常常闹鬼,因此人们下午都不敢经过此地。这天,夫人因有事去庙里去得晚了,回来时太阳已经快落山了，正当夫人走到坟地时,只见一个约十七八岁的美丽姑娘在一坟堆前啼哭,哭得十分伤心。夫人见了,赶忙上前问道:“姑娘啊!何事这样悲伤?能不能对大娘说说?”姑娘转过身,抬起头来,用颤抖的声音说道:“大娘,小女是远方人,早年失去了母亲,父亲忠厚老实,只靠他一个人种庄稼维持生活,小日子过得还算不错。可是家乡忽然闹了旱灾,庄稼歉收,我和父亲无法生活,只好逃生在外,以讨饭为生。可不幸的是,父亲把讨来的饭都让给我吃,以致饿死在街上。我把爹爹埋在了这里,现在我成了孤儿,我以后……”姑娘还没说完,就泣不成声了。夫人听了她的话,心里也非常悲伤。忽然夫人有了一个念头:如果这位美丽的姑娘做我的女儿多好啊!于是她上前用商量的语气说:“姑娘啊，我现在连一个儿女也没有,我看你也挺可怜的,想收你做我的女儿,不知你…”姑娘一听,忙跪在地上连连磕头,口中叫道:“母亲在上,受小女一拜。”夫人见此情景,高兴得合不拢嘴,赶紧把她搀扶起来,带了女儿高兴地回了家。到了家里,夫人带着女儿去见丈夫，丈夫见了也特别欢喜，夫人把女儿安排在自己的房间里,跟她同床睡觉。转眼过了一个月的光景,三口人过得非常安定幸福。这天,丈夫的生日快到了,夫人挎着小竹篮去街上买些东西，当她买好东西正要走时,忽然有一位老道士走到她身旁,对她说:“哎呀!我看一定有鬼在你的身边纠缠。”夫人听了,吓了一跳,赶忙前后左右看了个遍,却什么也没见到,便有些生气地对老道说:“大白天,哪里来的鬼?净来吓唬人!”老道听了哈哈大笑说:“此鬼此时的确没在你的身边,她现在正在你的家中。”说完,老道靠近夫人,在她耳边小声说：“你在坟地中收下的那个姑娘就是女鬼所变。”夫人听了,又惊又气，怒道:“我那女儿是位美丽、聪明的姑娘,哪个不知,哪个不晓!”老道听了,笑道:“我劝你还是快快将此鬼除掉吧，不然这鬼心毒手辣,一百天内她会将你的心吞吃了的，如果你不相信,晚上上床的时候,不要吹灭灯,闭上眼睛假装睡觉,等到你听到身边的女鬼鼾声如雷的时候,你把眼睛略微睁开,你会发现她并未睡觉,她正现了原形,用鬼法降着你。”说完,老道扬长而去。夫人半信半疑,晚上,她果然点了一支蜡烛,和女儿躺在床上睡了。夜间,夫人听到女儿已经酣然入睡,就悄悄地略微睁开眼,从眼缝中向女儿瞧去。谁知一瞧,大惊失色,床上哪有女儿?她朝床前的梳妆椅子上一看,吓得打了个冷战,只见椅子上坐着一个披头散发、绿眼长舌的女鬼,吞着鲜红的长长的舌头,吞舌时发出的声音就跟鼾声一样。夫人吓得“啊”的一声,睁大眼一看,鬼却不见了。身边仍是自己的女儿，女儿被声音惊醒,忙坐起来问母亲“怎么啦,母亲?”夫人也坐起来,装作无事地说:“啊,我做了一个梦，梦见我看见了鬼。”姑娘听了一笑说:“母亲,不必害怕，有女儿在,鬼不敢来,就是来了,我们一起把它打跑。”夫人点了点头就又躺下了，虽说她身子躺在床上,但她的心早跑得没影了。这一夜,她翻来覆去地睡不着,老想着鬼的事。第二天,夫人忙去街上寻找老道。她一见老道,就跪在地上,哀求道:“老道长,您救救我吧!”老道连忙搀换起夫人说:“这好办,我有一粒宝丹,只要你能把宝丹放进热茶里让女鬼喝下去,她就会腹痛,现出原形,到时我会赶来降服她。”夫人听了点点头,接过宝丹回家了。夫人回到家里,倒了一杯热茶,趁女儿不防的时候,悄悄把宝丹放进了茶里,很快,宝丹融化成水了。夫人把茶递给了女儿,女儿不知是计,接过茶杯一饮而尽。过了一会儿,女儿直喊肚子疼,疼得在地上直翻跟头,连滚带爬。突然,女儿好像想起了什么,一个鲤鱼打挺站了起来,伸出魔爪凶狠地向夫人扑去，夫人吓得魂都飞了,呆呆地站在那儿,不知所措。眼看女儿已扑到跟前了,在这千钧一发之际,道士冲了进来。道士把手中拂尘一抖,女儿惊叫一声,现了本形。那女鬼散着头发,张着血盆大口,摇晃着身子,伸出手向老道扑去。老道不慌不忙,把拂尘向上一抛,立刻在空中变成一把利剑直向鬼劈来。那女鬼由于吃了宝丹,难以支持,没有躲过利剑,只听“啊呀”一声怪叫,女鬼倒在地上,顿时变成了一摊鲜血。附记：盼望得到子女,难以如愿，忽然天赐一个漂亮女儿！谁知却是女鬼！危机关头,幸得驱鬼道士相救，化险为夷。故事较为起伏,亦缘亦劫,此乃生活。此故事流传于河北迁西地区好了今日便写到此处，若遇迷惑难解之事，或命理运势、风水调理、还阴债等各种法事问题皆可加微信咨询。