体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
20年以前 我是一个体重上下一公斤来回徘徊 保持了十多年 我也以为自己永远不会长胖 我妈每次都嫌弃我吃的太少 像个小猫 晚上也是随便加餐 想吃就吃 那时体脂率只有11.9%
21年12月体检的时候 医生还专门夸奖我的身材是运动员的身材 当时体脂率为12.2%
22年5月份重新测的体脂率为17.4% 这半年就好似打开了我的胃觉 疯狂加餐 目前来看虽然算不上肥胖 但最明显的就是体重在增加 腰围已经大了一圈 有了小肚子 现在每次看着镜子里自己肚子两侧的赘肉 我开始后悔了 我要去掉赘肉 我要减肥 减肥
现在的状态 晚上少吃 绝不加餐 坚持健身 把体脂降下去 每天500个跳绳 100个开合跳 100个高抬腿 100个俯卧撑 18分钟的腹肌训练 10个腹肌轮 都是徒手训练 动作大的运动都是在室外进行 避免扰民
已经坚持了半个多月 体重有点下降了 就看腹部两侧了 继续加油

阿里都开始裁员了?网友调侃:向社会输送人才?

文章来源: 雷达财经 于 2022-05-24 22:02:54 - 新闻取自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本人立场!
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值得一提的是,此前马云曾公开表示,未来每年将会向社会输出 1000 名在阿里工作 10 年以上的人才。有网友调侃,阿里此次裁员,是滚动式向社会输送人才。

雷达财经出品 文 | 孟帅 编 | 深海

" 女朋友被阿里裁员了,拿到了正常的补偿,起初看起来挺正常的,没想到逛超市时会和服务员吵起来,以前她脾气超好的。" 近日,有网友在社交平台留言称,女朋友被阿里裁员后,出现较大的心理压力。

雷达财经注意到,近期在职场社交平台脉脉上,阿里连续多日占据热门搜索榜首。点击进入后,多是裁员相关内容。

而据媒体报道,此次裁员,阿里巴巴旗下多个业务线均有涉及,淘系、淘特、阿里云、CTO 线等业务均在裁员范围之内,比例或为 20%-30%。知情人士透露,阿里是滚动式裁员,并非大规模裁员。 截至发稿,阿里方面暂未对此做出公开回应。

值得一提的是,此前马云曾公开表示,未来每年将会向社会输出 1000 名在阿里工作 10 年以上的人才。有网友调侃,阿里此次裁员,是滚动式向社会输送人才。

除了裁员,有消息称阿里旗下的达摩院和阿里云业务线,也有多位高管出走。此外,近半年时间以来,阿里高层的人事变动也颇为频繁," 太子 " 蒋凡出海,创始人之一的戴珊接下大淘宝。有分析人士认为,阿里的高层调整或在为未来集团正式的权力交接过渡。

此外,阿里当前还正面临着流量下滑、营收增速放缓、利润大幅下滑等不利局面。

已数次传出裁员

4 月末以来,网上陆续有阿里大裁员的消息传出,传闻称阿里此次裁员的规模达 20%,裁员方式为集中裁员加闪电裁员的形式,裁员将从 5 月 16 日开始直到月底完成。而此次阿里裁员消息传出的原因,系与早前阿里一园区会议室被订光有关。据网传截图显示,阿里杭州西溪 A 区、B 区的访客会议室在 5 月 16 日和 5 月 17 日被集团订光,将用作与员工大规模裁员的面谈沟通地点。

" 今天被 hr 和主管约谈了,因为业务调整,我的岗位没了,其实早就有预感,所以心理上已经做好了准备。我最关心的就是赔偿 ……" 某职场社交软件上,有多位认证为阿里巴巴集团员工的用户分享裁员信息。

有用户表示,阿里此轮裁员并非只裁新人,新老员工均有;N+3 倍的赔偿属实,被裁的全部员工都会给,不分 BU。该员工还表示,此次裁员没有固定的比例,各条线都有。

对此,有接近阿里的知情人士向媒体透露,此次阿里大规模裁员的传闻并不准确,目前算是持续性的、动态性的业务调整。知情人士称,阿里目前各业务线和板块确有收缩,包括钉钉、速卖通、菜鸟、阿里云等,但并没有将哪个业务整体 " 全动了 " 的举动,阿里当前并没有大规模裁员的情况。

知情人士还表示,阿里通常 4、5 月会根据员工的个人表现和绩效情况进行人员裁汰,这两个月原本就是全年流动率最高的月份。据了解,每年的 3 月 31 日为阿里全年的绩效季结束日,因此集团通常会在 4 月根据员工的个人表现和绩效情况进行打分,评分为最差一档的员工将有被裁汰的风险。

关于网络上流传的园区会议室被预定光的消息,有认证为阿里的员工称,A 区访客中心会议室被锁实际是为了疫情消杀;B 区会议室也并非被锁,而是被 618 项目组所预定,均与网传的裁员消息没有关联。

事实上,这并非阿里首次传出与裁员有关的消息。去年 11 月,有媒体报道称,网传阿里内部会通知要裁员大概 2 万人,管理层更加扁平化管理,有的部门将彻底消失。阿里内部人士对此回应称,没收到相关通知。

今年 3 月,阿里又因裁员登上热搜。彼时,在职场社交平台上,有阿里员工表示,阿里即将开始新一轮裁员,旗下 MMC 事业群裁员规模约 20%,其他部门也有指标,目前多个业务线已经初步敲定裁员名单。

值得一提的是,2019 年阿里巴巴举行的二十周年活动上,马云发表卸任演讲时表示,"30 年以后,我们每年向社会输出至少 1000 名 10 年以上的阿里人,他们应该参与到社会的建设,他们到各个公司去 "。

后续,马云的这段话被不少网友调侃是阿里美化裁员的说辞。彼时阿里对马云的此番言论回应称,员工从来都是阿里巴巴最重要的 " 产品 ";马云本人也是从阿里参与到社会建设的 10 年以上 " 老员工 " 之一;10 年以上的员工在阿里很宝贵,在年会上是有资格坐在内场前排的," 人才我们从来都不嫌多 "。

雷达财经注意到,陷入裁员传闻的阿里,也在同步招聘。4 月 11 日,阿里通过公众号 " 阿里巴巴集团招聘 " 发布了有关 2023 届校园春招的推文。据推文显示,此次阿里春招面向今年 11 月至明年 10 月期间毕业的学生,分为官网投递和内推两个渠道。据了解,阿里本次春招覆盖的范围包括阿里巴巴集团、阿里健康、阿里影业、菜鸟网络、本地生活等多个板块,涉及的岗位涵盖研发、算法、芯片、游戏、运营、设计、产品等多个大类,工作地点有杭州、北京、上海、广州、深圳、成都等海内外 50 多个城市。此外,在阿里招聘的官网上,目前也有大量刚刚更新的社会招聘岗位。

不过,据知情人士透露,阿里今年春招的规模相比以往有所缩水,社招也有所缩减。今年阿里春招的岗位中,技术类占比达 9 成,春招发放的 offer 数量不到去年的 1/3,去年春招的应届生会正常入职。

那么从阿里出走的员工一般都去了哪?据吴晓波频道此前发布的报告显示," 大厂 "、" 名厂 " 之间的人才通常会欢快地 " 互通有无 ",其中提到字节的人才首要来自阿里巴巴,员工跳槽会首选腾讯。

多位高管出走

裁员消息传出的同时,还有消息称阿里旗下的达摩院和阿里云业务线,有多位高管出走。

据媒体报道,阿里巴巴集团副总裁、达摩院城市大脑实验室负责人华先胜(P11),高级研究员张磊(P11),阿里巴巴集团副总裁、阿里云研究院院长肖利华(P11),阿里巴巴副总裁、达摩院副院长金榕(P11)都已相继离开阿里。

事实上,近半年以来,阿里高层变动频繁。

去年 12 月,阿里巴巴组织架构进行了一轮升级大换血。据阿里董事会主席兼 CEO 张勇发布的内部信显示,戴珊作为集团总裁,将代表集团分管大淘宝(包括淘宝、天猫、阿里妈妈),B2C 零售,淘菜菜,淘特和国内贸易(CBU)等一层组织,共同形成 " 中国数字商业板块 "。

被外界誉为阿里 " 太子 " 的蒋凡,则让出此前分管的大淘宝业务,将全球速卖通和国际贸易两个海外业务,以及 Lazada 等面向海外市场的多家子公司接下,它们共同组成了阿里新的 " 海外数字商业板块 "。

彼时,张勇在内部信中对于二位人事变动的原因解释称,面对越来越激烈的竞争格局,阿里必须决策更高效,行动更统一,各个一层组织之间的定位和分工更明确。

外界对于蒋凡出调海外业务有不同的声音,一部分声音认为,阿里此举是给此前身陷桃色事件的蒋凡降权,使其边缘化;还有一部分声音认为,阿里是想通过蒋凡将寄予厚望的出海业务搞出水花," 过去几年,阿里巴巴在海外市场增长迅速,但距离在潜力广阔的海外市场有更大作为,阿里还有很长的路要走。"

今年 4 月,阿里旗下公司再有高层人事变动。张勇卸掉淘宝(中国)软件有限公司、浙江天猫技术有限公司的法定代表人、董事长兼总经理身份,交由戴珊接任。据悉,戴珊是阿里的 " 十八罗汉 " 之一,也是阿里目前唯一还冲在业务前线的创始人。2018 年,戴珊便已经从张勇肩上接过阿里巴巴(中国)网络技术有限公司的法定代表人、董事长兼总经理等身份。阿里方面对于 4 月的工商变更回应称,变更是出于权责一致的法务安排。

阿里频繁的人事变动背后,释放出什么信号?有分析人士认为,阿里的高层调整不排除集团在为未来正式的权力交接做铺垫,以便日后能平稳过渡。戴珊接管阿里最大营收的 " 中国数字商业板块 " 后,又从张勇手中接下阿里旗下两公司重要职务,在一定程度上意味着戴珊在阿里内部的地位得到进一步提升。

遭遇流量见顶

当前,随着国内互联网相关业务的流量触顶,流量不增甚至下滑已然成为了阿里不得不面对的现实。

据易观千帆数据显示,4 月阿里旗下的多款主要移动 App 月活都出现了不同程度的下滑。其中,淘宝 4 月月活 7.81 亿,环比下滑 1.51%;淘特 4 月月活 1.64 亿,环比下滑 6.12%;闲鱼 4 月月活 8849 万,环比下滑 5.37%;手机天猫 4 月月活 4602 万,环比下滑 6.7%;菜鸟 4 月月活 2541 万,环比下滑 5.7%;点淘、一淘 1834 万及 629 万的 4 月月活,环比也分别下滑了 10.78%、5.23%。

App 月活下降背后,阿里出现业绩下滑。

今年 2 月 24 日,阿里交出 2022 财年第三季度的财务报告。财报显示,报告期内阿里单季度实现 2425.8 亿元人民币的营收,同比增长 10%,低于此前增速;净利润为 192.24 亿元,同比下降了 75%。

2021 财年前三季度,除中国业务取得 1397.48 亿元的经营利润外,公司旗下的国际业务、本地生活服务、菜鸟、云业务、数字媒体及娱乐、创新业务及其他板块,经营利润均为负。其中,本地生活服务业务经营亏损高达 239.82 亿元,国际商业经营亏损达 87.37 亿元,其他业务的经营亏损在 28 亿元至 67 亿元不等。

值得一提的是,阿里在财报中对于淘特的表现予以肯定。截至报告期末,阿里中国商业业务年度活跃消费者达 8.82 亿,单季增长约 2000 万,阿里将这主要归功于淘特带来的增量,欠发达地区消费者的比例不断增长,本季通过淘特完成支付的订单数量同比增长超 100%。但即便如此,阿里进行了大量投入的淘特表现也并不稳定。截至去年 12 月末,淘特拥有 2.8 亿的年度活跃消费者;今年 4 月,淘特月活为 1.64 亿。

有分析人士指出,当下摆在阿里面前的任务仍十分艰巨。目前作为阿里支柱业务、营收占比超过七成的中国商业板块,该季度增速仅 7%,而国际业务、本地生活服务、菜鸟等业务当前也并未能担起重任,在一定程度上拖累了阿里的整体盈利能力。

提及阿里的多业务引擎驱动发展时,张勇表示," 我们相信市场对阿里多业务引擎没有完全体现,这也是我们在推进拆分业务这个计划的重要原因。现在的业务当中,菜鸟、本地生活公司、Lazada、Trendyol,都是以独立公司方式运作,我们希望未来更多闭环设计和独立的业务进行公司化运行,也持开放态度,在需要的时候引入更多多元化投资来推进市场的进程。"

在二级市场上,阿里的表现也较为颓软。5 月 24 日收盘,阿里巴巴报收 83.6 港元 / 股,最新市值为 1.81 万亿港元,较高点 " 膝斩 "。

#十堰# 【国际护士节 | 我市注册护士超1.4万 每千人口护士数逾4人】过去一年,我市共有14866位护士,默默守护着全市人民的健康,护士在临床工作中发挥的作用不言而喻。5月12日是国际护士节,今日,我市将开展亮灯活动,送上对护理人员的节日祝福,营造浓厚的节日氛围。

注册护士人数逐年递增

俗话说“三分治疗、七分护理”。近三年,我市护士队伍蓬勃发展,不断壮大。记者从我市护理学会获悉,近三年,我市注册护士逐年递增,其中,2019年有13191人、2020年有13797人、2021年有14866人。2021年比2020年增长了7%,女护士依旧是主力。

记者了解到,全市每千人口护士数量连续三年超过4人,增速明显,高于世界卫生组织提出的每千人口应有两名护士的标准,也提前超过国家标准(到2025年,每千人口注册护士的数量要达到3.8人)。

近三年,我市的医护比由2019年的1:1.28,提高到2021年的1:1.31,超过国家目标(到2025年达到1:1.2)。

此外,近年来,我市的床护比稳步提升,2019年,全市床护比为1:0.43,已超过国家标准(1:0.4)。不过,面对快速增长的护理需求,护理资源依旧比较紧缺,护士工作压力仍然较大。

超八成护士有大专以上学历

记者从市护理学会获悉,近年来,全市护理事业发展呈现良好局面,护理队伍学历、年龄和职称结构明显优化,拥有大专以上学历护理人员有万余人,占护理人员总数的80%。中级以上职称护理人员6000余人,占护理人员总数的48%。

据悉,为提高护士专业技术水平,市护理学会每年都会定期开展国家级、省级或市级继续教育项目,邀请省级、国家级甚至国外护理专家来我市授课,分享前沿知识及护理经验。近年来,我市培养了70余名国家、省级专科护士。

目前,我市护士队伍的数量、素质、能力基本能够适应卫生健康事业发展和人民群众健康需求。不过,每千人口注册护士数与国外发达国家和城市相比,仍有较大差距。护理工作仍存在发展不平衡、不充分,难以满足各医疗单位发展需求。

市护理学会会长李龙倜表示,护士群体工作压力大、风险高、专业价值未能充分体现、社会职业认同感偏低,且随着医疗发展,人们需求日益增长,是造成护士人手短缺的主因。为进一步壮大我市护士队伍,接下来,将进一步完善护士执业管理制度,拓宽护士执业发展的路径,提升护士专业内涵。同时,在全市范围内全面推广磁性护理,继续探索“互联网+护理服务”,进一步健全完善护理服务体系,建立覆盖急性期诊疗、慢性期康复、稳定期照护、终末期关怀的护理服务格局。

今日我市将开展多项活动庆祝护士节

护士队伍是卫生健康战线上的中坚力量,对保护人民生命安全、增进全民健康福祉发挥着重要作用。记者从市卫健委获悉,2022年我国护士节的主题是“关爱护士队伍,护佑人民健康”。今年,我市卫健部门将开展形式多样的活动庆祝护士节,其中一项是开展全市庆祝护士节亮灯活动。

今日,在全市各级医疗机构的大屏幕、电视、电脑上,均会送上对护理人员的节日祝福,营造浓厚的节日氛围。亮灯内容以全市评选的优秀短视频作品为主,凸显对护理人员的尊重、关爱和祝福。

<<<全市护士队伍总体情况


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