今天回家妈妈很困
大早晨居然是用泡面开始的
我就做了中午饭 土豆丝忘记放醋 一般般吧当然也没有很难吃嘻嘻…
刚开始好喜欢做饭 最近好讨厌
吃了好多薯片 香芋片 一大包抱起来好舒服
每天好懒 酸酸的 而且我好浮躁 一点就炸 我知道这样不好 但是感觉很难控制！！

今天好难过给哥哥带圣代我感觉他一个月30天吃31个圣代555就昨天一天没吃圣代我今天就翻车了我今天刚啃了一口甜筒 结果他就掉下去了…点掉下去了…但不是我有多想吃，就是感觉浪费心情

#记录日常碎碎念#
图1 2补下周一下午的
计划书略图
经济学对话马赛克图

今天早餐华夫饼+力大狮豆奶
还是困了打瞌睡了
中间第三节课
班里人几乎全趴睡
真的困
上课上到一半肚子好痛
上厕所拉肚子
午餐饭堂的南瓜+咖喱土豆丝
本来想喝粥的
南瓜配饭加汁
变软了挺像粥的
咖喱土豆丝挺好吃啊
还有瘦肉我喜欢
下午视听说剧本
兴夫和诺夫
视频展示
虽然一堆状况
参与者不能屏幕共享
只能靠转播
但还算放完了
28:14 绝
下午上完课去拿快递
场周二批到了到了
激动激动
然后又去超市买了圣女果
晚餐做酱油耗油捞面
然后悄悄买好了生日蛋糕
芒果千层
给宿友的生日惊喜
然后一晚上又这么过去了
没怎么写作业
也没p图拼图
现在不发pyq
以后更没有什么好的时机发
但是又得早睡
烦内
而且万万没想到
这个点
笔译发作业
服了

#健康小知识##养生#汤足饭饱后，总是有丝丝睡意袭来，这被称为“困饭”。饭后立即睡则被叫作“饭觉”。有科学家解释这是由于用餐后血液集中到消化系统，供应大脑的血液就会减少，导致人感到疲倦；也有研究称，胆囊收缩素可能与餐后的睡意有关，进食高脂肪餐的受试者，胆囊收缩素水平更高，餐后睡意更强烈；美国国家睡眠基金会的报告称，人们通常在凌晨2点和下午2点出现能量困乏，因为进食会导致血糖升高，随后能量就会下降。