#小漂亮的吖mi食堂#
今日体重：54.9 一个星期瘦了2⃣️斤 好惊喜诶这几天吃的不少啊！很多零食 也有晚上因为压力太大怒吃蛋糕 好惊喜！下⬇️110了！
和妈妈哭专四那次说自己现在也有一种焦虑 妈妈说 你怎么那么多事儿呢 那么多事儿让你烦呢 想吃好吃的就开心吃 第二天少吃点儿不就行了吗 嘛事儿都那么担心想那么多你累不累啊 就是啊 我干啥想那么多呢 平时正常吃 想吃啥吃啥啊！吃多了就第二天少吃呀
最近吃的食堂发发 好爱食堂呀 自从决定正常饮食之后觉得食堂太多好吃的了！什么汤锅呀石锅呀只要是碳水和菜分开的都能吃呀！
最近解锁了魔芋的新吃法，解饱吸汤！以后还可以魔芋拌饭拌面啊啊啊啊 买那种超下饭的菜！我靠我太幸福了[泪][泪]（就是最近魔芋吃的有点频繁 现在吃腻了…而且吃完确实是肚子撑但没觉得饱也没满足感的不不 只有那次泡番茄鱼里没满足感 其他都可！）

每天在单位就是帮不上忙，闲得发慌的铁废物，晚上回来没有消耗但是特别能吃。我好胖啊，不止老爸老说我，我自己也觉得这样好难受。我又不高，倒是已经135.7了，胖起来太太太容易了[裂开]
这样好了，瘦到130之前，不喝奶茶，不吃蛋糕（老妈生日除外），不吃炸串，不吃冰淇淋了[失望]，对我来说真真真太难了，加油。

#打卡#
Day288打卡2021年Day23#你好2021#
1.帕梅拉美背10分钟✔
2.帕梅拉瘦大腿内外15分钟✔
3.帕梅拉拉伸5分钟✔
4.滚轴10分钟✔
5.帕梅拉邻居友好版10分钟✔
6.林芊妤拉伸10分钟✔
7.韩小四瘦后腰8分钟✔
59.2。没用的，因为我今天吃蛋糕还有炒米饭，明早注定悲剧[允悲][允悲]。该说不说，红丝绒真是好吃。