#刘宇宁白愁飞#lyn#刘宇宁说英雄谁是英雄#

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1「我要早点睡了，明天还要早起喜欢你，现在急着去梦里见你，晚安」

@摩登兄弟刘宇宁

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【#00后女生1周3次密室逃脱致肺部感染#送给年轻人十个健康忠告[加油][微风][加油][微风][加油][微风][心]】
第一：早点睡。药补不如食补，食补不如睡补。

第二：注意房间中的卫生情况。最长也要做到一个月要更换一次你床上这些用品，最好每周做一次打扫。其实，如果没有时间去运动，做一些家务也是很好的流汗方法。

第三：尽量拒绝外卖食物。一分带有炸鸡或者炸猪排这种热量的食物，可能就超过了你一天所需要的。

第四：刷牙3-5分钟。定期使用牙线。

第五：洗脸不要用毛巾使劲地搓。毛巾用力搓脸对皮肤是十分不利的，要用干毛巾轻轻的吸干脸上的水就足够了。

第六：有一项你自己喜欢的运动。做几个简单的伸展运动其实并不麻烦，也就跟伸伸懒腰差不多。

第七：尽可能的少摄入酒精，咖啡，浓茶等这一类会产生依赖性的饮品。精神上依赖任何东西都不是一件好事。独立，理智，不被他物所累所控，才能拥有健康情绪。

第八：睡觉泡泡脚。20分钟 30分钟，缓解了一天的疲劳，提高了睡眠质量。

第九：无论是买化妆品也好还是买食物也好，注意多看一看他的成分。

第十：每年去正规的医院做一次健康体检。不要嫌麻烦也不要仗着自己年轻，更多的去了解一下自己的身体健康，保证健康是必须的。

#keitaeiji[超话]#
电影樱桃魔法30刷开刷：2/30
笑死，5号二刷完后一直忙和不够睡，完全忘记这里也要记录一下了
今晚本来打算12点早点睡的，然而一通收拾，抬头一看，好家伙1点多了....嘛那就打完这篇就睡了吧
没啥剧透就是想说一下，二刷我居然不知不觉专注在了运镜这方面哈哈哈哈哈
不知道是不是因为电影跟电视剧不一样所以运镜手法也会不同，还是单纯风间新用了一些运镜啥来着。反正感觉影版的好几个镜头手法都挺稀奇的，在剧版没见过，不过呢也很适合当时的画面呈现，有点意思。
感觉我还没开始进入细看细节部分的状态，都是大脑懵逼在看着两位的爱情和剧情走向....不知道多少刷后开始会细看呢，不过也打算估计下个星期吧，要看看细节的总汇了，然后再刷的时候起码有个目的专注（？（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
（不过我想问为啥我一直没看到看书的时候的戒指！！！！（还有书架上面那个相架！！！！！（挠心啊.....
三刷四刷五刷明天见，晚安呐[开学季][开学季][开学季]