温碧霞晒与养子合照，肌肤白嫩似少女，两人举止亲密感情融洽
近日，演员温碧霞在社交平台上晒出一段视频，是自己与养子在一起逗弄宠物鸟的视频，并配文称：LOVE，快乐就是这么简单，还配上了爱心的表情，引来无数网友的关注。
在视频中，温碧霞与养子在一起开心地逗弄这只宠物鸟，显得十分开心，而且在视频中，温碧霞画着精致的妆容，长长的睫毛和明亮的大眼睛，整个人显得非常的妩媚动人，要知道她现在已经是一位55岁的女性了，但是在视频中完全看不出来，就宛如少女一般，和11岁的养子更像是一对姐弟，而且两人的举止十分的亲密，养子更是将头靠近温碧霞的肩膀上，母子之间关系看起来很融洽。
在视频中温碧霞也独自一人玩耍，她笑得非常开心，看来宠物确实能治愈人的心情，让人变得更加阳光，再加上她乌黑的秀发，让她看起来更加的年轻。
而且在拍摄的过程中她全程都在不断地往镜头的方向去看，看样子十分在意自己的形象，力求每一个拍摄细节都要完美，看来演员的职业病犯了。
还有许多网友对她的妆容不太满意，觉得女神不应该是这样的妆容，有人说：这个美颜一目了然，接受现实，优雅老去；还有人说：主要是眼线画得也太粗啦！甚至还有人说：不用美颜的已经奥特了。她现实生活更美，不要问我为什么知道！
温碧霞和孩子的感情很好，两人的母子感情也非常的融洽，希望这一家能够幸福地生活在一起。
近日，演员温碧霞在社交平台上晒出一段视频，是自己与养子在一起逗弄宠物鸟的视频，并配文称：LOVE，快乐就是这么简单，还配上了爱心的表情，引来无数网友的关注。
在视频中，温碧霞与养子在一起开心地逗弄这只宠物鸟，显得十分开心，而且在视频中，温碧霞画着精致的妆容，长长的睫毛和明亮的大眼睛，整个人显得非常的妩媚动人，要知道她现在已经是一位55岁的女性了，但是在视频中完全看不出来，就宛如少女一般，和11岁的养子更像是一对姐弟，而且两人的举止十分的亲密，养子更是将头靠近温碧霞的肩膀上，母子之间关系看起来很融洽。
在视频中温碧霞也独自一人玩耍，她笑得非常开心，看来宠物确实能治愈人的心情，让人变得更加阳光，再加上她乌黑的秀发，让她看起来更加的年轻。
而且在拍摄的过程中她全程都在不断地往镜头的方向去看，看样子十分在意自己的形象，力求每一个拍摄细节都要完美，看来演员的职业病犯了。
还有许多网友对她的妆容不太满意，觉得女神不应该是这样的妆容，有人说：这个美颜一目了然，接受现实，优雅老去；还有人说：主要是眼线画得也太粗啦！甚至还有人说：不用美颜的已经奥特了。她现实生活更美，不要问我为什么知道！
温碧霞和孩子的感情很好，两人的母子感情也非常的融洽，希望这一家能够幸福地生活在一起。
我以为一个人无法去西藏，但我做到了️
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
衣：我是5月末6月初去的，白天太阳非常大，我基本是白天穿长袖T恤，长裤，时刻注意防晒。早晚温差大，要带厚外套和加绒裤子，风大和感觉冷的时候赶紧穿上，千万不要感冒。西藏的风很大，记得戴帽子，防止风吹的头痛。
食：藏餐的口味蛮奇妙，拉萨的川菜馆很多，也不用担心吃不惯。如果像我一样怕水土不服，第一餐可以点麦当劳（拉萨的麦当劳竟然是顺丰配送，好神奇）。非常推荐喝甜茶，我每天都要喝✨老光明岗琼甜茶馆，点一份藏面一份炸土豆，把一元现金和空杯子放在桌子上，就有藏族阿姨来帮你填茶。我喝了蛮多家茶馆，味道都不错。✨旬食，高反好一点之后立刻去她家吃了汤粉，热乎乎一碗下肚感觉太爽了，套餐里最惊艳的是两块不起眼的小饼干酥酥香香。就是门牌太小了，要仔细看，我鬼打墙来回走了三四次就没看见。✨吉祥圣雪藏餐，我觉得他们家餐馆人文价值大于菜的口味，在居民楼里，等菜的间隙老板会邀请你进到内室，讲解珠峰登山队和她家里的历史还有餐馆的演变，还有好多化石可以摸，听很多有意思的故事，很有人文气息。✨其他好吃的，牦牛肉饼、牦牛酸奶、奶渣饼、牦牛肉火锅，我感觉拉萨的饭店做这些都没有太难吃的，所以随便一家都可以试试，没准就有惊喜了，丰俭由人，10块在甜茶馆也能吃饱一餐，200我也能全部吃光光。
住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
整体行程：因为落地高反严重，我在拉萨修养了6天，然后报了一个5天4夜团，最后在拉萨调整一天回家，一共12天。
我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
药：我个人体质属于虚胖又不爱运动那种，飞机落地就觉得偏头痛，呼吸有点喘，嘴唇发紫，以为是起太早没休息好，睡着后凌晨两点醒了，开始头痛 恶心 呼吸急促 发热 心跳过快，熬到了八九点诊所开门，立刻去测了心率，医生说是高反缺氧加上颅内压太高，挂了吊瓶 吸氧 吃了药，马上就感觉好多了，又开了吃的四天的药。诊所消费400，我个人建议，如果落地就觉得头痛呼吸不畅嘴唇发紫，一定要先去诊所或者医院看医生，晚去的话就多遭罪。还有就是尽量要选供氧酒店，医生说凌晨两点到五点是氧气最稀薄的时候，这个时间段最容易高反难受，我开始没有住供氧酒店，半夜会醒睡不实，换了供氧酒店睡的会舒服很多。
✨还有这些常用药也要准备：
感冒灵（预防感冒）
止痛片（高反会严重的偏头痛）
晕车贴（路途颠簸有备无患）
姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
葡萄糖（高反会恶心呕吐，根本吃不下东西，这个时候一定要补充葡萄糖口服液）
胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
创口贴（穿了马丁靴脚后跟磨坏了一点，贴了创口贴防磨脚）
保温杯（干燥高反的时候有热水喝 简直太幸福，鼻子干燥的时候可以接点开水，鼻子凑近杯口，猛吸几口热气，能缓解很多）
报团：西藏的景点和景点之间距离太远了，有自驾、找领队、旅行社报团这三种方法。一是我自己不敢自驾；二是之前看了几个喜欢的领队，但行程时间和我都不吻合；所以最后匆忙跟了一个7人团，五天四夜2900。报团省心，边防证也不用自己去办，吃住都安排好，但我真的想说，7人团加上司机8个人，那辆车真的太太太太太挤了，西藏旅行80%的时间都是在车上，舒适感太差了，如果能重来，我绝不选择7人团。这个团大致路线是纳木错-珠峰-奇林峡-羊卓雍错，5天下来真的很累，如果想舒服一点，我觉得纳木错或者羊卓雍错任选其一就可以了，再加上一个珠峰。
景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
衣：我是5月末6月初去的，白天太阳非常大，我基本是白天穿长袖T恤，长裤，时刻注意防晒。早晚温差大，要带厚外套和加绒裤子，风大和感觉冷的时候赶紧穿上，千万不要感冒。西藏的风很大，记得戴帽子，防止风吹的头痛。
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后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
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我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
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姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
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✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
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人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
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✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
中国股市：主力吸够多少筹码才会拉升？想要出头日的散户赶紧看！
主力吸够多少筹码才会拉升？
挖坑形态
挖坑形态是指股价经过很久小幅度盘整之后，股价突然快速向下破位将横盘箱体打破。
但随后又快速向上拉起回到原先的横盘箱体内部，其走势从K线上来看，画出了一个“坑”。
而在股价大幅下跌的过程中，主力通过收到释放出一些利空传闻或“久盘必跌”的言论。
造成市场恐慌情绪，吓得散户纷纷抛出手中的股票主力将大肆吸筹，提高自己的控盘筹码。
突破后的回踩筹码平台
当庄家低位吸筹完毕后，放量突破平台线。
突破后并没有急于上涨，而是采取缩量回踩平台线的方式，以试探筹码的稳定性，回踩的幅度一般在筹码密集峰的上沿或筹码密集峰中轴处是比较正常的。
如果一个股放量突破平台线之后，可在回踩不跌破密集峰上沿或中轴止跌时低点。
首先股价在横盘半年之久后，低位筹码已经十分集中，随后股价一举突破箱体上方压力，随后回踩确认开启主升浪。
主力资金和主力控盘度都持续增加，显示主力对于低位筹码的控制非常之好，再加上股价是比较低的，那这样的股票就已经初步具备了大牛股的“雏形”。
主力筹码有什么特点？
从博弈的角度来，在漫长熬人的持股阶段中，散户投资者通常无法做到“获利不抛，解套不抛，横盘洗不掉”。
如果做到获利不抛、解套不抛、横盘洗不掉，那么这些筹码基本上是主力的筹码。
解套不抛的筹码
再来看解套盘，散户的普遍持股心理是“获利时焦躁不安，深度被套则异常平静”。大熊市中，证券营业部基本是人去楼空，别说是交易股票，散户们连看盘都懒得看。
如何识别主力是否已经进场吸筹？
主力吸筹是在非常隐蔽的情况下进行的，但还是能够从分析图中看出主力的身影，这要对主力操盘有所了解。下面我们分析一下主力是如何操作的。主
力操盘前要有操盘计划主要分三个内容：筹措资金及使用时间，寻找可操盘标的，去标的公司调研并打好关系。
设置进场价格区间，吸入多少筹码，吸筹所用时间，吸筹所用资金；设置出货价格区间及出货方案。
主力进场后吸筹和出货两个阶段是最重要的，其中间阶段的洗盘拉升是可随市场行情不断调整的。
如图主力次高位出货后股价流水式下跌50%后才止跌，大部分的筹码都被套死在次高位上。
只有少部分筹码是散户不断割肉留下的活跃筹码，这些筹码就是主力建仓时需要买入的。
通过筹码分析判断主力意图：吸筹阶段
其实，主力吸筹的过程就是一个筹码转换的过程。在这个过程中，主力为买方，散户为卖方。
只有低位充分完成了吸筹，主力才会形成拉升，从而结束吸筹阶段。而对应在筹码分布图中，则以筹码高度集中体现出来。
与主力资金指标配合
A股是资金推动论，资金推动股价上涨。股票上涨是因为有资金持续推动。
经常会发现一种情况，单峰密集的股票不一定是牛股。也有可能会继续下跌收集筹码。
而如果说在个股单峰密集时，有资金持续流进，主力资金增仓，那必然会启动行情。
‘筹码一线天’抓牛股战法
筹码一线天，顾名思义，一条线的筹码峰，那么肯定少不了筹码，到底一条线筹码要怎么样才算是一线天呢？
如下图：筹码突然出线一条顶格的直线峰，也可以是一条直线旁边带着许多小弟，但顶格的只有一条。
伴随着筹码的是成交量的放大或减小（涨停板是放大两倍以上，跌停板则是缩小两倍以下）。
可以在高位短线追进的股票：
从图中的筹码走势分布中可以看出，这支股票在这一波启动拉升之后，股价涨到高位。
但是在筹码中可以看到，高位的筹码峰很小，明显小于低位的筹码峰，说明这支股票在股价高位拉升期间，并没有太多的散户跟风筹码进场。
而在彩色筹码下方的成本百分比中，像前期30日前和60日前都还有部份筹码存在，说明这支股票在前期进场的主力筹码还有部份存在于场中。
那么这样的一支股票就是一支有庄股，主力必然要进行出货离场，因此，像这类有庄的股票，往往后势都会走出一波拉升行情，目地就是为了吸引足够的散户进场接盘!在此，当股价涨到高位。
而高位筹码却比较小的个股，后势往往都还会有一波拉升上涨的空间!这样的筹码分布类型的个股，是可以短线高位追进的股票!
市场时时刻刻地都会引诱投资者，无论你何时下单据，就会有更有利于你的价格出现，而每次减仓，也会让你展现更优质的出场价钱。
而完美主义者，正好是人们的一个本性。因此，贪欲与恐惧开始操纵投资者的人的大脑，执行力较弱的投资者开始在交易以前瞻前顾后，越来越多的犹豫。
因此，执行力被彻底抛弃，成千上万人迷途在完美主义者交易的路上。
炒股票的人都想尽快的股票入门，但他们的眼睛往往只盯住行情利润，忘记了自己才是成功的关键。
做股票就是做自己，希望每一个朋友都能用理性战胜自己的意欲，用股票规则来避免自己的非理性行为。
投资者应该敬畏市场，尊重市场，只有如此才能看清市场，了解市场，才能时刻保持清醒的头脑，做到理性投资。
你可以抱怨，可以认为股市就是赌场，甚至不如赌场，那么最终承担风险的也是你自己而已，市场不会对那些不尊重它的人张开怀抱，只会一步一步淘汰出局。
主力吸够多少筹码才会拉升？
挖坑形态
挖坑形态是指股价经过很久小幅度盘整之后，股价突然快速向下破位将横盘箱体打破。
但随后又快速向上拉起回到原先的横盘箱体内部，其走势从K线上来看，画出了一个“坑”。
而在股价大幅下跌的过程中，主力通过收到释放出一些利空传闻或“久盘必跌”的言论。
造成市场恐慌情绪，吓得散户纷纷抛出手中的股票主力将大肆吸筹，提高自己的控盘筹码。
突破后的回踩筹码平台
当庄家低位吸筹完毕后，放量突破平台线。
突破后并没有急于上涨，而是采取缩量回踩平台线的方式，以试探筹码的稳定性，回踩的幅度一般在筹码密集峰的上沿或筹码密集峰中轴处是比较正常的。
如果一个股放量突破平台线之后，可在回踩不跌破密集峰上沿或中轴止跌时低点。
首先股价在横盘半年之久后，低位筹码已经十分集中，随后股价一举突破箱体上方压力，随后回踩确认开启主升浪。
主力资金和主力控盘度都持续增加，显示主力对于低位筹码的控制非常之好，再加上股价是比较低的，那这样的股票就已经初步具备了大牛股的“雏形”。
主力筹码有什么特点？
从博弈的角度来，在漫长熬人的持股阶段中，散户投资者通常无法做到“获利不抛，解套不抛，横盘洗不掉”。
如果做到获利不抛、解套不抛、横盘洗不掉，那么这些筹码基本上是主力的筹码。
解套不抛的筹码
再来看解套盘，散户的普遍持股心理是“获利时焦躁不安，深度被套则异常平静”。大熊市中，证券营业部基本是人去楼空，别说是交易股票，散户们连看盘都懒得看。
如何识别主力是否已经进场吸筹？
主力吸筹是在非常隐蔽的情况下进行的，但还是能够从分析图中看出主力的身影，这要对主力操盘有所了解。下面我们分析一下主力是如何操作的。主
力操盘前要有操盘计划主要分三个内容：筹措资金及使用时间，寻找可操盘标的，去标的公司调研并打好关系。
设置进场价格区间，吸入多少筹码，吸筹所用时间，吸筹所用资金；设置出货价格区间及出货方案。
主力进场后吸筹和出货两个阶段是最重要的，其中间阶段的洗盘拉升是可随市场行情不断调整的。
如图主力次高位出货后股价流水式下跌50%后才止跌，大部分的筹码都被套死在次高位上。
只有少部分筹码是散户不断割肉留下的活跃筹码，这些筹码就是主力建仓时需要买入的。
通过筹码分析判断主力意图：吸筹阶段
其实，主力吸筹的过程就是一个筹码转换的过程。在这个过程中，主力为买方，散户为卖方。
只有低位充分完成了吸筹，主力才会形成拉升，从而结束吸筹阶段。而对应在筹码分布图中，则以筹码高度集中体现出来。
与主力资金指标配合
A股是资金推动论，资金推动股价上涨。股票上涨是因为有资金持续推动。
经常会发现一种情况，单峰密集的股票不一定是牛股。也有可能会继续下跌收集筹码。
而如果说在个股单峰密集时，有资金持续流进，主力资金增仓，那必然会启动行情。
‘筹码一线天’抓牛股战法
筹码一线天，顾名思义，一条线的筹码峰，那么肯定少不了筹码，到底一条线筹码要怎么样才算是一线天呢？
如下图：筹码突然出线一条顶格的直线峰，也可以是一条直线旁边带着许多小弟，但顶格的只有一条。
伴随着筹码的是成交量的放大或减小（涨停板是放大两倍以上，跌停板则是缩小两倍以下）。
可以在高位短线追进的股票：
从图中的筹码走势分布中可以看出，这支股票在这一波启动拉升之后，股价涨到高位。
但是在筹码中可以看到，高位的筹码峰很小，明显小于低位的筹码峰，说明这支股票在股价高位拉升期间，并没有太多的散户跟风筹码进场。
而在彩色筹码下方的成本百分比中，像前期30日前和60日前都还有部份筹码存在，说明这支股票在前期进场的主力筹码还有部份存在于场中。
那么这样的一支股票就是一支有庄股，主力必然要进行出货离场，因此，像这类有庄的股票，往往后势都会走出一波拉升行情，目地就是为了吸引足够的散户进场接盘!在此，当股价涨到高位。
而高位筹码却比较小的个股，后势往往都还会有一波拉升上涨的空间!这样的筹码分布类型的个股，是可以短线高位追进的股票!
市场时时刻刻地都会引诱投资者，无论你何时下单据，就会有更有利于你的价格出现，而每次减仓，也会让你展现更优质的出场价钱。
而完美主义者，正好是人们的一个本性。因此，贪欲与恐惧开始操纵投资者的人的大脑，执行力较弱的投资者开始在交易以前瞻前顾后，越来越多的犹豫。
因此，执行力被彻底抛弃，成千上万人迷途在完美主义者交易的路上。
炒股票的人都想尽快的股票入门，但他们的眼睛往往只盯住行情利润，忘记了自己才是成功的关键。
做股票就是做自己，希望每一个朋友都能用理性战胜自己的意欲，用股票规则来避免自己的非理性行为。
投资者应该敬畏市场，尊重市场，只有如此才能看清市场，了解市场，才能时刻保持清醒的头脑，做到理性投资。
你可以抱怨，可以认为股市就是赌场，甚至不如赌场，那么最终承担风险的也是你自己而已，市场不会对那些不尊重它的人张开怀抱，只会一步一步淘汰出局。
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