郭麒麟说：减肥这件事，是我做的第一件和我爸没关系的事。

大林子身高1米7，最胖的时候，竟然有196斤。他瘦到120，足足瘦了70斤！网友都在蹲他的减肥秘籍，其实他早就说过。

郭麒麟遗传了郭德纲易胖的基因，再加上他又是吃货，体重曾直逼200斤。

他的减肥之路，走的很辛苦，也经历过反弹。最后能瘦下来，并保持住，无非是一个字：忍！

忍住对吃的欲望，少油、少糖、少热量；忍住运动带来的劳累、疲乏，不要懒惰，坚持锻炼。

减肥是一件长期事，短期虽说能瘦下来，但非常伤身体。看看尹正就知道了，快速减肥，结果越减越不健康。

每个人身体素质不同，强求不得。

短期内靠饿，黄晓明能瘦身成功，但尹正却失败。快速减肥就像赌注，拿健康当筹码。

当然，明星追求快，背后有利益驱使。普通人没必要摧残自己。郭麒麟5年瘦80斤，时间虽然长，但他至今没反弹哦。

所以说，坚持迈开腿，管住嘴，瘦身真的不是梦。瘦下来的大林子，比老郭小清新多了。

郭麒麟说：减肥这件事，是我做的第一件和我爸没关系的事。

大林子身高1米7，最胖的时候，竟然有196斤。他瘦到120，足足瘦了70斤！网友都在蹲他的减肥秘籍，其实他早就说过。

郭麒麟遗传了郭德纲易胖的基因，再加上他又是吃货，体重曾直逼200斤。

他的减肥之路，走的很辛苦，也经历过反弹。最后能瘦下来，并保持住，无非是一个字：忍！

忍住对吃的欲望，少油、少糖、少热量；忍住运动带来的劳累、疲乏，不要懒惰，坚持锻炼。

减肥是一件长期事，短期虽说能瘦下来，但非常伤身体。看看尹正就知道了，快速减肥，结果越减越不健康。

每个人身体素质不同，强求不得。

短期内靠饿，黄晓明能瘦身成功，但尹正却失败。快速减肥就像赌注，拿健康当筹码。

当然，明星追求快，背后有利益驱使。普通人没必要摧残自己。郭麒麟5年瘦80斤，时间虽然长，但他至今没反弹哦。

所以说，坚持迈开腿，管住嘴，瘦身真的不是梦。瘦下来的大林子，比老郭小清新多了。

郭麒麟说：减肥这件事，是我做的第一件和我爸没关系的事。这和我爸是郭德纲，我才能瘦下来，没有联系。郭麒麟身高1米7，最胖的时候，竟然有196斤。

他从196斤，瘦到120，足足瘦了70斤！网友都在蹲他的减肥秘籍，其实他早就说过。

郭麒麟遗传了郭德纲易胖的基因，再加上他又是吃货，体重曾直逼200斤。

他的减肥之路，走的很辛苦，也经历过反弹。最后能瘦下来，并保持住，无非是一个字：忍！

忍住对吃的欲望，少油、少糖、少热量；忍住运动带来的劳累、疲乏，不要懒惰，坚持锻炼。

减肥是一件长期事，短期虽说能瘦下来，但非常伤身体。看看尹正就知道了，快速减肥，结果越减越不健康。

每个人身体素质不同，强求不得。

短期内靠饿，黄晓明能瘦身成功，但尹正却失败。快速减肥就像赌注，拿健康当筹码。

当然，明星追求快，背后有利益驱使。普通人没必要摧残自己。郭麒麟5年瘦80斤，时间虽然长，但他至今没反弹哦。

所以说，坚持迈开腿，管住嘴，瘦身真的不是梦。瘦下来的大林子，比老郭小清新多了。