合肥的叶女士，今年28岁。
买了100包方便面，连吃了2个多月。
每天晚上都要吃1包，最近发生了一件大事。
原来上个星期，叶女士的老公带她去体检。
没想到有一个大发现，轻松就瘦了18斤。
以前124斤，穿XL码；现在106斤，穿M码。

同事们都很好奇叶女士为什么天天吃方便面，还能瘦下来。 叶女士笑着说，其实这面是荞麦面，只不过做得比较像方便面而已。荞麦面含有的膳食纤维比普通面条要高，低升糖高饱腹，保留了荞麦绝大部分的营养成分 ，更好吃而且更健康，所以荞麦面一直以来都深受广大健身人群的喜爱。

荞麦的膳食纤维丰富，含量是大米的10倍，所以减肥的时候，把主食换成荞麦，就可以很好地控制你的体重。总结起来，就是： 荞麦面消化吸收慢，饱腹感强，耐饿，有助于减少食量 。

下面给大家推荐的这款荞麦方便面， 性价比非常高，关键是实实在在的粗粮面条。采用非油炸的方式制作而成，它很容易熟，所以吃起来很方便。想要瘦下来的小伙伴，非常建议您买回来坚持吃一段时间，它是很不错的代餐食物。

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请注意这是一条瘦身种草，亲测有效从106.6到97.8，多年来终于终于终于下了百[哪吒得意]刚喝的前三天就掉了4.4斤，很遗憾每天兴奋的光称体重了没有照对比图，但是见了我的亲朋好友们都说我瘦了好多真的是瘦了穿什么都好看从L变M[哈哈][哈哈][哈哈]想要瘦瘦瘦的小可爱们请私信我～[心]#瘦身##减肥#

已​瘦2️⃣4️⃣斤​‼️

恭‎喜宝‎宝‎在不‎知不​觉​中​已减​脂‎20多​斤‎！好‎大​一坨​肉​肉​没​有‎了‎，腰围​也​小了‎十几​厘米​！瘦到‎人​见‎人​爱​，唯​独​惹‎父母心​疼​ 瘦‎了​就是这‎般好​ XL逆袭M码​，想​要瘦‎就​行‎动起​来喽​ https://t.cn/RJwaqKD