自己做的青椒炒鸡蛋真的绝了！！
鸡蛋打散，只加适量的盐，油热下锅炒熟，盛出备用
青椒切丝，蒜切沫，想吃辣的可以放一两个小米椒。另起锅烧油，油热同时下入，炒一会儿后倒适量生抽，加点鸡精味精，其他什么都不用加。我喜欢吃青椒软一点的，所以会让青椒在锅里多焖一会儿，怕粘锅的话可以中间加一点点水，生抽等调味品的味道就全部焖入青椒中
等青椒炒到自己喜欢的口感，倒入炒好的鸡蛋翻炒几下
关火，装盘！
美味的青椒炒鸡蛋就做好了！！！非常下饭！
鸡蛋打散，只加适量的盐，油热下锅炒熟，盛出备用
青椒切丝，蒜切沫，想吃辣的可以放一两个小米椒。另起锅烧油，油热同时下入，炒一会儿后倒适量生抽，加点鸡精味精，其他什么都不用加。我喜欢吃青椒软一点的，所以会让青椒在锅里多焖一会儿，怕粘锅的话可以中间加一点点水，生抽等调味品的味道就全部焖入青椒中
等青椒炒到自己喜欢的口感，倒入炒好的鸡蛋翻炒几下
关火，装盘！
美味的青椒炒鸡蛋就做好了！！！非常下饭！
早：半杯拿铁
中：寿司➕拌饭➕半杯瑞幸
晚：一盘➕四个虎皮青椒➕小半碗（别问我为什么可以数的这么清，因为我只做了四个[报税]）
零食：四个小小的李子➕两盒蓝莓➕不算特别多但也不少的（不知道是谁一开始还装模作样装到了盘子里说只吃这些，结果吃着吃着就被甜的丧失了理智[单身狗][单身狗]）
今日运动：周六野hiit ➕刘耕宏一个半小时
芜湖～今日应美女邀请出门炫饭，小毛豆太阔爱辽，开心快乐（当然如果只吃了一开始盘子里的蓝莓和樱桃我或许会更快乐[摊手] https://t.cn/RxRRfMY
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思考了一下我什么时候开始不吃蔬菜的 发现我从来不吃蔬菜……我大学去室友家做客…她妈妈问我要准备什么蔬菜！我说土豆………
就我从来…从小到大我都是不吃蔬菜的………如果土豆算蔬菜的话我只爱吃土豆 一年365天都吃土豆的那种…绿色的蔬菜我只吃青椒…就做所有菜我都会加青椒……
所以其实我感觉我身体虚也确实有原因…我这样身体的营养肯定是跟不上的…而且还要分出一大部分给我的头发……
我确实是真的不爱吃菜…这样真的不好！大家多多吃菜！！！！争取今年多吃蔬菜！！！！
就我从来…从小到大我都是不吃蔬菜的………如果土豆算蔬菜的话我只爱吃土豆 一年365天都吃土豆的那种…绿色的蔬菜我只吃青椒…就做所有菜我都会加青椒……
所以其实我感觉我身体虚也确实有原因…我这样身体的营养肯定是跟不上的…而且还要分出一大部分给我的头发……
我确实是真的不爱吃菜…这样真的不好！大家多多吃菜！！！！争取今年多吃蔬菜！！！！
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