我的物候观察笔记-芒种三候-反舌无声-北京
身心感受
小的时候比较怕打雷，近几年每次听见打雷都会有不一样的感受。前几天傍晚在路上骑行，轰隆隆的雷声在身后响起。不回头看，静静的感受，先是闪电的光亮，后是雷声。先在脑后，慢慢的在胸膛响起。能清晰感受到震荡，一圈圈向外扩展，像开疆扩土一样。这是那种宽厚的雷声，不是那种炸雷，像父亲低沉有磁性的嗓音。现在回想起还能感受到那种震荡，很奇妙的体验。
站樁：最近晨起总是懒懒的，站的也松散，也没要求了，站就行，二十分钟后能精神点。发现一个现象，特别认真的扫描身体，很快就站烦了。不控制念头，只是尽量不跟着它走，反而站的踏实点。也不知为啥，随它去吧。
金刚功：不穿鞋站在地板上，脚的感受多些，经常和手有呼应，以舒适为度，不刻意要求姿势的准确性。
最近天气闷热，但内里总有一丝寒意。二侯时不穿鞋站在地板上，稍凉一会就过去。这几天要放一块棉麻的垫子站上边，不然会觉得冰，奇怪奇怪。
闷热时看见植物会感受到清凉，特别是荫凉下的花。黄嫩的月季、栾树的小花、新绿的榆叶和空中的云。
喜欢的句子：当我们起心动念去一争高低上下时，其实我们的本性已离你而去。古人云“不怕念起，唯恐觉迟。念起是病，不续是药。”说的是只有把心归于平静安宁，唤醒觉知，及时止损，才能逐渐使身体归于阴阳平衡，找回本真，健康的自我。--周明
喜欢的曲子：《广陵散》—管平湖。一首曲子二十多分钟，在傍晚，静下心来听一整首，就像把疯跑一天的小孩，一个个喊回家，回到各自的位置上。然后整个人都平顺了，很疗愈。
身心感受
小的时候比较怕打雷，近几年每次听见打雷都会有不一样的感受。前几天傍晚在路上骑行，轰隆隆的雷声在身后响起。不回头看，静静的感受，先是闪电的光亮，后是雷声。先在脑后，慢慢的在胸膛响起。能清晰感受到震荡，一圈圈向外扩展，像开疆扩土一样。这是那种宽厚的雷声，不是那种炸雷，像父亲低沉有磁性的嗓音。现在回想起还能感受到那种震荡，很奇妙的体验。
站樁：最近晨起总是懒懒的，站的也松散，也没要求了，站就行，二十分钟后能精神点。发现一个现象，特别认真的扫描身体，很快就站烦了。不控制念头，只是尽量不跟着它走，反而站的踏实点。也不知为啥，随它去吧。
金刚功：不穿鞋站在地板上，脚的感受多些，经常和手有呼应，以舒适为度，不刻意要求姿势的准确性。
最近天气闷热，但内里总有一丝寒意。二侯时不穿鞋站在地板上，稍凉一会就过去。这几天要放一块棉麻的垫子站上边，不然会觉得冰，奇怪奇怪。
闷热时看见植物会感受到清凉，特别是荫凉下的花。黄嫩的月季、栾树的小花、新绿的榆叶和空中的云。
喜欢的句子：当我们起心动念去一争高低上下时，其实我们的本性已离你而去。古人云“不怕念起，唯恐觉迟。念起是病，不续是药。”说的是只有把心归于平静安宁，唤醒觉知，及时止损，才能逐渐使身体归于阴阳平衡，找回本真，健康的自我。--周明
喜欢的曲子：《广陵散》—管平湖。一首曲子二十多分钟，在傍晚，静下心来听一整首，就像把疯跑一天的小孩，一个个喊回家，回到各自的位置上。然后整个人都平顺了，很疗愈。
✨过去2个月的星象很容易让人感觉举棋不定：各种不一样的选择，相互矛盾的想法和背道而驰的方向，站在人生的岔路口，迷失了方向。
当你按捺不住想复合时，问自己一个问题：“如果真的复合了，假设双方都没有发生变化，你和他的互动方式是怎样的？”
不断去回想，当初在一起时最甜蜜的时光，最快乐的事情，再去回想，之前给过你最大的伤痛，最痛苦的体验，如果再一次让你重新经历最甜蜜的和最痛苦的，爱恨交织，起起伏伏，你是否愿意？和现在平静的生活比起来，一圈喜欢的朋友，一份热爱的工作，一个温馨的家，如果用当下拥有的去换过去的经历，你是否愿意？
大部分时候，渴望复合意味着心结未消，心存幻想，在旧的业力循环中打转，一味纠结分r开或继续没有任何意义，有些问题，像一根顽固的刺，因此分了一次，还会分一万次，复合带来的短暂温存和快感，解得了一时的寂寞和饥渴，缝合不了本质上的裂缝和鸿沟，更无法令一个人学会独自成长。
“假设对方为你做出了一些改变，那你需要为对方做出什么改变？你觉得自己能做到吗？”
很多人期待的复合，都是希望对方做出更多的妥协和改变：原本冷淡的变热情，原本无所谓的能变在意，原本急躁的变耐心，原本暧昧的变专注，却忽略了改变背后同等的付出，甚至是要付出的代价，你也需要十倍甚至百倍的热情，需要更多时间的关注，需要更多忍耐和包容，需要更温柔和体贴。
甚至，你需要改掉自己的不自律，完全变成另外一个人，你以为可以轻易改变的，背后却藏着太多不可能。很多时候你以为你爱的是这个人，你想挽回的是这个人，实际上你只是爱上了思念他的感觉，因为只有在对复合的幻想里，你和他才能以另一种形式重逢，以你最想要的方式和解，继续走下去。
当你烦躁不安无法冷静时，问问自己：“我在做什么事情时最专注，最投入，时间流逝的最快？我在接近什么样的人时，最兴奋，最开心也最受益？”
心理学上有个词，叫“心流”，指的是：人们沉浸在当下着手的某件事情时，全神贯注、全情投入并享受其中的一种精神状态。心流产生时，会有高度的兴奋及充实感，同时会很难感觉到时间的流逝。心流，往往是打开“开挂”人生的那把钥匙，多半与你星盘中某颗重要星体能量顺畅的发挥有关。
很多成功人士的非凡成就都源于对“心流”的觉知和使用，如果你曾有这样的体验，就试着去找回那种环境，那件事情与那种心境，不断重复和模拟这样的体验，不管是写一首曲子，看一本书，和一个朋友交谈还是简简单单的做饭，这件事一定是你累世福德和最大天赋的呈现。
如果一个人的话经常能让你醍醐灌顶和如梦初醒，可以多与他交流，分享心得，向他征求意见；如果一个人所做的事能让你感受到久违的温暖和放松，试着去接近，试着去成为那个能主动给人带来幸福感的人。
当你忍无可忍想要辞职时，问问自己：“你真正不满的是这份工作的方向，还是这个岗位，还是身边的人，还是单纯对自己当下的工作状态不满？”
当你发觉你的能力早已碾压办公室大多数人，你的产出已早早高于上司给你设定的目标，你的价值已经满溢到不可被忽视，恭喜你，这是个辞职和跳槽的良机，该来的，总会来。
当你发觉即便人坐在办公室，但你的精力不断被其他事情分去，你可以非常专注在工作以外的另一件事情上，爱好也好，副业也好，技能也好，不用犹豫，那个新的方向也许才是真正适合你的，这时候的离开，会是新的世界向你敞开大门。
更多情况下，很多人幻想的辞职和跳槽，都是换个环境重新开始，以为不会再遇到刁难的上司，不会再遇到棘手的事情，也不会再有力所不能及的无力感，这样就不需要继续面对表现不够好的自己，一次又一次的跳槽，只是为了掩盖这种经常袭来的无力感，这样的跳槽，只会陷入恶性循环，不满意-离开-有激情-挫败-离开-再次有激情-再次挫败，多了几次后，基本就毫无信心了。
告诉我关于这几个问题的答案，愿你们都能伴随着即将转好的星象顺利转运，舍弃沉重不堪的包袱，保持一直以来的热爱，看穿情绪背后自身真实的想法[心]转给你身边有需要的人～
当你按捺不住想复合时，问自己一个问题：“如果真的复合了，假设双方都没有发生变化，你和他的互动方式是怎样的？”
不断去回想，当初在一起时最甜蜜的时光，最快乐的事情，再去回想，之前给过你最大的伤痛，最痛苦的体验，如果再一次让你重新经历最甜蜜的和最痛苦的，爱恨交织，起起伏伏，你是否愿意？和现在平静的生活比起来，一圈喜欢的朋友，一份热爱的工作，一个温馨的家，如果用当下拥有的去换过去的经历，你是否愿意？
大部分时候，渴望复合意味着心结未消，心存幻想，在旧的业力循环中打转，一味纠结分r开或继续没有任何意义，有些问题，像一根顽固的刺，因此分了一次，还会分一万次，复合带来的短暂温存和快感，解得了一时的寂寞和饥渴，缝合不了本质上的裂缝和鸿沟，更无法令一个人学会独自成长。
“假设对方为你做出了一些改变，那你需要为对方做出什么改变？你觉得自己能做到吗？”
很多人期待的复合，都是希望对方做出更多的妥协和改变：原本冷淡的变热情，原本无所谓的能变在意，原本急躁的变耐心，原本暧昧的变专注，却忽略了改变背后同等的付出，甚至是要付出的代价，你也需要十倍甚至百倍的热情，需要更多时间的关注，需要更多忍耐和包容，需要更温柔和体贴。
甚至，你需要改掉自己的不自律，完全变成另外一个人，你以为可以轻易改变的，背后却藏着太多不可能。很多时候你以为你爱的是这个人，你想挽回的是这个人，实际上你只是爱上了思念他的感觉，因为只有在对复合的幻想里，你和他才能以另一种形式重逢，以你最想要的方式和解，继续走下去。
当你烦躁不安无法冷静时，问问自己：“我在做什么事情时最专注，最投入，时间流逝的最快？我在接近什么样的人时，最兴奋，最开心也最受益？”
心理学上有个词，叫“心流”，指的是：人们沉浸在当下着手的某件事情时，全神贯注、全情投入并享受其中的一种精神状态。心流产生时，会有高度的兴奋及充实感，同时会很难感觉到时间的流逝。心流，往往是打开“开挂”人生的那把钥匙，多半与你星盘中某颗重要星体能量顺畅的发挥有关。
很多成功人士的非凡成就都源于对“心流”的觉知和使用，如果你曾有这样的体验，就试着去找回那种环境，那件事情与那种心境，不断重复和模拟这样的体验，不管是写一首曲子，看一本书，和一个朋友交谈还是简简单单的做饭，这件事一定是你累世福德和最大天赋的呈现。
如果一个人的话经常能让你醍醐灌顶和如梦初醒，可以多与他交流，分享心得，向他征求意见；如果一个人所做的事能让你感受到久违的温暖和放松，试着去接近，试着去成为那个能主动给人带来幸福感的人。
当你忍无可忍想要辞职时，问问自己：“你真正不满的是这份工作的方向，还是这个岗位，还是身边的人，还是单纯对自己当下的工作状态不满？”
当你发觉你的能力早已碾压办公室大多数人，你的产出已早早高于上司给你设定的目标，你的价值已经满溢到不可被忽视，恭喜你，这是个辞职和跳槽的良机，该来的，总会来。
当你发觉即便人坐在办公室，但你的精力不断被其他事情分去，你可以非常专注在工作以外的另一件事情上，爱好也好，副业也好，技能也好，不用犹豫，那个新的方向也许才是真正适合你的，这时候的离开，会是新的世界向你敞开大门。
更多情况下，很多人幻想的辞职和跳槽，都是换个环境重新开始，以为不会再遇到刁难的上司，不会再遇到棘手的事情，也不会再有力所不能及的无力感，这样就不需要继续面对表现不够好的自己，一次又一次的跳槽，只是为了掩盖这种经常袭来的无力感，这样的跳槽，只会陷入恶性循环，不满意-离开-有激情-挫败-离开-再次有激情-再次挫败，多了几次后，基本就毫无信心了。
告诉我关于这几个问题的答案，愿你们都能伴随着即将转好的星象顺利转运，舍弃沉重不堪的包袱，保持一直以来的热爱，看穿情绪背后自身真实的想法[心]转给你身边有需要的人～
不管走哪条路，记得带上意识、带上觉知。就像小时候那样，心是纯然的，每时每刻全然投入。永远不要怀疑自己。你不需要活出父母期待的样子。
虽然身体的每一个细胞都有祖先的记忆。包括五官带来的记忆，还有触摸。那些情感记忆遍布了每一个角落。不需要否认，但要清楚地知道，一切该听从于那颗生来就有的觉察之心。
就像在睡梦中，也能提醒自己醒过来的那一份清醒。找回那份觉知，并且让它变得更强大，才能全然活出生命。
必要时，远离一些人。为了不被他们干扰。实际上，过去的路，没有一丝可后悔的。也不可怜。
这个世界上，百分百遵从自己的意愿的只有自己。所以，不能辜负自己最深层最纯然的内心。
虽然身体的每一个细胞都有祖先的记忆。包括五官带来的记忆，还有触摸。那些情感记忆遍布了每一个角落。不需要否认，但要清楚地知道，一切该听从于那颗生来就有的觉察之心。
就像在睡梦中，也能提醒自己醒过来的那一份清醒。找回那份觉知，并且让它变得更强大，才能全然活出生命。
必要时，远离一些人。为了不被他们干扰。实际上，过去的路，没有一丝可后悔的。也不可怜。
这个世界上，百分百遵从自己的意愿的只有自己。所以，不能辜负自己最深层最纯然的内心。
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