#健身党# 条条大路通罗马，健身的方式也远不止固定的重量训练一种。相信在不少的商业健身房，你也能看到许多除了力量训练区以外的区域，就算是团操、格斗，亦或是简单的跑步，都是健身的分支。那么除了冰冷无情的哑铃杠铃，还有什么东西能协助我们练出一个顽强的体魄呢？健路由我VOL.4：今天小编就给大家介绍一些实用好用，无论自重、格斗、重训都能用健身小玩意儿！详情请点击https://t.cn/Rpeou18
昨天夜里两点半开始阵痛和见红，折腾了两个小时基本不疼了，洗个澡洗个头，又昏睡过去了。中途疼醒了两次，目前疼痛还不规律，为了防止咋呼，只能在家里再等等看。也可能是想多在有安全感的地方和人身边多待会儿，不敢自己去面对那冰冷的待产房和产房吧。
宝贝，今天你就要和爸爸妈妈见面了，希望你能照旧心疼妈妈，让妈妈超快，无侧切，无撕裂，顺利安全的给你生下来，我真的很爱你爸爸吧，才能为他忍受这么多生下你[可怜]
宝贝，今天你就要和爸爸妈妈见面了，希望你能照旧心疼妈妈，让妈妈超快，无侧切，无撕裂，顺利安全的给你生下来，我真的很爱你爸爸吧，才能为他忍受这么多生下你[可怜]
#努力，是为了不辜负自己# 自7月10日走进健身房以来，至今9月10日共计63天（实际健身57天），以一场冰冷的秋雨⛈️纪念我健身2个月，今天我居然泡在健身房里3.5个小时 ，自己都醉了！ #打造宽阔的臂膀# 是想给予未来的@妳 足够的安全感，让妳安心的依靠。纵然我知道未来的人生旅途漫长、坎坷、充满风雨，#我愿意#成为@妳 心灵的港湾，为@妳 撑起一片天空，为@妳 遮风挡雨。#侣·行# https://t.cn/RasZbzo
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