学会“揉脾经”,能揉掉很多慢性病!

在中医理论中,脾的功能非常强大,被称为后天之本、气血生化之源。

而要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位,让血液总是保持一种快速周流的状态。没有淤血的堆积,身体就不会生病。

所以,健脾就显得尤为重要。

如何健脾呢?

除了采用平常喝山药薏米粥、冬天吃大枣等食疗方法,或吃些参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等常用健脾中成药,有没有一劳永逸的好方法呢?

通过饮食来健脾,的确是不错的方法,但是有好多人不适应或不吸收,怎么办呢?其实,最安全有效且持久的方法就是揉脾经。

其实,任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。

只要把脾养好了,就可以百病不生,即使有病也会很快痊愈。

气血充盈邪无踪,品味脚上的脾经大药房

脾经上的穴位都是帮助血液循环的,能把新鲜血液引到病灶上去,所以,您每天一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位,帮助把血液引过来。

1、治睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病:用拇指内侧按揉太白穴。

太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。

很多朋友都存在脾虚的症状,比如,夜里睡觉老流口水(这叫脾不摄津,就是脾不能收摄这些津液,它自己流出来了);舌头两边有齿痕;吃完东西不一会儿就腹胀,消化不良;手脚冰凉,血液循环不到末梢;女性崩漏,月经淋漓不尽,不能收摄;因为气血上不到头部而头晕等等,这些症状都是脾的运化能力差造成的。

尽管脾虚的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。

揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。

另外,揉太白穴还可以调节血糖,治糖尿病。

2、治消化不良、胃反酸、妇科病:揉公孙穴。

从太白穴往上1寸就是公孙穴。

公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个疏散点、一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤。

如果您有妇科方面的问题,请每天揉揉公孙穴。

另外,公孙穴可以抑制胃酸,如果您出现出酸水的情况,赶紧揉一下公孙穴,很快就会好转。

公孙穴还可以增加小肠蠕动,增强消化能力,如果吃完东西不消化,也要赶紧揉揉它,很快就会往下运化了。

3、人体自有的消炎大药:商丘穴。

在内踝骨的前缘偏下一点,就是商丘穴。

该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。同时,它又提示了一个医理:炎症一般是由细菌感染引起的。

但为什么揉这个穴还能消除炎症呢?这是因为脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。

脾经上的穴位都是帮助血液循环的,能把新鲜血液引到病灶上去,所以商丘穴可以消除下身的各种炎症,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。

我们一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位,效果会更好。

为先天之本添砖加瓦,品味腿上的脾经大药房

有人不爱吃饭、特瘦,还能揉小腿脾经吗?

实际上,揉脾经既管胖也管瘦。揉它可让瘦的人长胖、胖的人减肥。总之,揉完后任何人都会感到欢喜。

1、治肝、肾、脾上的病症及妇科病:刺激三阴交穴。

三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,所以这一个穴位就可以治3条经上的病症,真可谓一穴多用。

三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来治,而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。

每天多揉揉三阴交穴,就可以解决这些问题。按三阴交穴还可以缓解痛经。

2、治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛:点揉漏谷穴。

从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸,就是漏谷穴。

“漏谷是谷子漏出来的意思,也就是吃下肚的东西,没能得到很好地消化,营养没吸收,又排出来了,这叫做“完谷不化”。而多揉漏谷穴就可以治疗。

漏谷穴还可以治疗小便不利,对男性前列腺问题很有疗效。

很多朋友整天上完班回到家,觉得腿肚子酸麻胀痛,放到哪儿都不合适,这时您就需要多揉漏谷穴,在白天的时候就点揉,尤其是在上午9点到11点脾经气血最旺的时候揉。这样晚上回到家时,腿就不酸了。

3、治慢性胰腺炎、糖尿病:揉地机穴。

贴着胫骨往上走,与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。

“地机”就是大地充满生机的意思。因为脾属土,土属大地,而且人体的后天之本都靠脾胃来供应,所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。

地机穴对胰腺很有帮助,像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。

4、祛湿,治各种炎症、水肿:揉阴陵泉穴。

顺着胫骨一直往上,捋到膝窝下卡住了、捋不动了,那个地方就是阴陵泉。

该穴是一个祛湿的要穴,而人体湿气大就容易滋生细菌,引起水肿,以及各种炎症,包括皮炎、皮疹等。

另外,脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。所以,要从根本上解决生痰的问题就要健脾,而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。

5、专治瘙痒、调节血液循环:揉血海穴。

血海穴又称百虫窝,意思是有一百个虫子在那儿扎窝。它是专门治痒痒的穴。

老年人身上经常瘙痒,用艾条灸一灸血海穴就能很快止住。这个方法效果最好,而且很方便。

“男子主气,女子主血。”女子以血为先,所以她们身体里的血一定要充足。

血海穴:可以调配人体的血液,把多余的血分配到少的地方去,把淤滞的地方给疏散开,其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的,一个是调血的,但都是增强人体免疫力的治本大穴。

6、胖人减肥,瘦人增肥:推小腿脾经。

如果在推小腿的过程中发现痛点正好压在脾经上,那一定要多揉小腿脾经才真正管用,也就是找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这4个穴位去推。

如果找不准,也不想记得那么详细,您就索性顺着胫骨内侧边缘上下推。哪个穴敏感,哪个穴痛,您就多揉哪个穴。

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脾经还有好多穴位都在肚子上,一推腹就全给推了。

1、推腹法:腹部的脾经穴位一把推

脾经还有好多穴位都在肚子上,一推腹就全给推了。它们通常都在人体中线旁开4寸的位置上,如果这个位置上有痛点,您就知道是脾经上的问题了。

2、治急性扭伤:按揉大包穴

大包穴:是脾经的最后一个穴,在肋骨这块儿腋窝直下6寸处。

“大包”就是大包大揽的意思,比如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛,大包穴都能治。收 https://t.cn/R2WxH0G

#算卦[超话]##梅花易数问题日# 梅花易数如何起卦?梅花易数起卦方法详细解读

梅花易数为什么准确?

细细研读《梅花易数》就会发现,《梅花易数》的理论始终未能摆脱“时、空、人、物”三者的辩证关系,邵康节先生在其《梅花易数》中的所有预言事例,都运用了这种“时、空、人、物”的辩证关系理论。但是邵康节先生在他的《梅花易数》一书中,并没有真正地全面地将“时、空、人、物”这一关系理论归结为“时、空、物”,而采用比较隐讳的“体用互变”这一概念来间接阐述“时、空、物”的辩证关系。假如弄清楚了“时间、空间、人、物”之间的辩证关系,那么邵康节先生《梅花易数》中的所有事例我们就可以非常直观、简单地预言出来。

因先天八卦即乾一、兑二、离三、震四、巽五、坎六、卦七、坤八,随时随地都可起卦,故梅花易数有多种。

梅花易数起卦方法

一、年月日起卦:

也就是用农历的年月日总和除以八,以余数为算卦,年月日时加除以八,以余数为算子,再以余数除以算数。

例举:农历壬申年4月11日巳时起卦:申年9个数,巳时6个。

上卦是(年+月+日)=8,取余数。也就是:(9+4+11)=8,没有余数。

下卦是:(年+月+日++时)=8,取余数。也就是:(9+4+11+6)=8,余数6是坎卦。

动爻的数目是:(年+月+日++时)×6,余数。也就是:(9+4+11+6)除6,余数不在这里。

这一卦是:上卦是坤,下卦是坎,动爻是上卦。

二、直接用数字起卦。

它是一种简单、精度极高的算式。某人请求某物时,可让来人随意说出两个数,第一个数取上卦,第二个数取下位,两数之和除以6,余数为动卦,或者可以随便借用其他数,如翻书、日历等。

三、后天起卦。

从后天起卦法,就是以“八卦万物属数为上卦”,以后天八卦方位下卦',即以事物或人所取的象为上卦,以其所在的后天八卦方位为上卦,以其所在的八卦方位为上卦,下卦为下卦,余数取动卦。此方法常用。

四、从声音起卦。

凡是闻声,数得声数起作上卦,加时数作下卦。比如动物的鸣叫、敲门的声音、别人说话的声音都可以判断。如果声音中有隔断,则可将前声数取为上卦,后声数取为下卦,而上卦为下卦,上卦为下卦。

五、从字或者单词的笔画数或字数起卦。

字数少的时候----笔画数,字多时,可用字数起。

凡是看到的字数,如停顿,即均分一半为上卦,一半为下卦。若字数不匀,即少一字为上卦,取'轻清'之义;多一字为下卦,取“地浊”之义。

六、量尺寸起卦。

算式、尺码、尺码皆为数,数数皆为数,也可以算数。

尺子之物,以丈数为上卦,尺数为下卦,合丈尺之数取爻(数寸不系)。

大小之物,以尺数为上卦,寸数为下卦。正、正、正、正、正、正。成绩没有用。

七、起卦加数法。

从年月日时起卦,一个时辰之内,只有某一具体象,在同一时辰内,可以有多个占问,不能以同一卦象断事,或者有多个人同来问同一件事,也不能以同一卦象论。为了解决这个问题,可以采用加姓氏笔划数的方法,进行起卦决之。

八、梅花易数占物。

凡是见可数之物,就以这物起上卦,以时数配作下卦,即以卦数并时,总数除以六,取动爻。

九、占别人。

凡人所占,则各不相同。或者是听声起卦,观察人的品性,或取身之物,或因其服色、触其外物,或以年、月、日、时,或以来写来意。

倾听它的语声,例如一个句子,即它的字数分之起卦。例如,用两句话来表示上卦和下卦的第一句。语不惊人死不休,则用初听一句,或末闻一句,其余句子不用。

视其人品者,如老人为乾,少女为兑等。

拿其身者,如头动动乾,足动动动,目动动离等。

拿其物,如人之手偶有之物,如金玉和圆之属乾,土瓦及方物之属坤等。

以其服色者,如其人青衣为震,赤衣为离。

触摸它的人,起卦的时候,见水是坎卦,见火就是离卦。

从年,月,日,时,即在求问时之年月日起卦。

写来意者,其人来占,或写来意,则以其字占之。

十、自己占。

自取其所取,于年、月、日、时,或闻有声闻,或视当时有非所见之物,皆可定卦。

十一、野生动物。

凡人所作的一切事物都不能起卦。若看见一物,就对此物作上卦,物来方位为下卦,合我卦数及方位加时数取卦。这卦总要断它的东西。比如后天占牛鸣鸡叫之类的。如凡、牛、马、狗、猪等,初生的年月、日、时占之。也可置买此物,初置买时可推之。

十二、占静物。

人若占静,如江河的山石,不可作卦。如屋宅树木等,则当屋宅创设时,树木初置之时,均可起卦。至于器物,则置时可占,如枕椅等为宜。余者无故不占。如《观梅》,则见雀争枝坠地而占;《牡丹》,自问而占;“茂树”,则枝枯自坠,而后占也。

2022-6:《论设计》。留白也是一种设计。记得大约四年前读了一批关于设计的书。当时是想讨论在工程领域要不要开设设计这一门课?清华大学在杨斌副校长的倡议下开设了《工程伦理》。杨老师又倡导在清华的工程教育中尝试开设《设计》类的课程。但真正要在工程领域开设《设计》课程还是有相当的困难的,到我离开清华时只是做了小范围的试点。很喜欢这本小书。他用极简的方式让我把原来关于设计的离散知识有了一个系统化。这样的构架让我们感受到对设计的历史,设计所涉及的方方面面有了一个整体的框架式的理解。比如设计和艺术的关系,有点像人文与社会科学之间的关系,也可以看作是自然科学和工程之间的关系。在这样的构架下,就可以对设计有更深的理解。设计伴随着工业而出现,从艺术分离出来。在数字化的时代,设计更渗透到我们生活社会经济的各个方面。设计无处不在。工程教育中的设计思想的教育和伦理思想的教育一样重要。中国要培养一大批卓越工程师,应该补上这一课。书中充满了富有智慧的语言:“设计的悖论是指设计中充满思想,但他又无法自我思考”,“设计首先是一种对思想的运用,但是一直以来都没有关于设计体系的理论,设计师们没有创造出来的理论,哲学家也没有”。“设计,就是使商品披上一件漂亮的外衣。无论是沙发也好,收音机闹钟也好,任何一件商品也好;设计将使他们在瞬息万变的时尚潮流中不至落伍,将使它们至少看上去是有品位的,也就是说,设计,能够使商品迎合所谓这一时代的品位。”“由此看来,设计的力量就是创造不同”。“设计,能够使艺术与工业融合”。“产品设计和建筑设计是为千千万万的人服务的,而不是为少数人的活动;设计工作必须是集体的活动,而不是个体的活动”。“因为归根到底,设计就是一项提案,让世界更美好”。“今天我要跟你们说一说装饰艺术,我只简单地说一句话,装饰艺术,就是给有用的物品赋予有品质的点缀”。“设计是随着对工业的认同感的产生而产生的”。“我们希望,设计能够始终保持它的最初的目的:去创造不同。这些不同之处或许可以增加物品的附加价值,使它更容易被接受,更能够拥有市场,但是要记住,设计的最初目的,也仅仅只是为了创造不同而已”。“对艺术与美的热爱使我有了最后一个追求:我希望我的生命是愉悦的、美好的、宽广的。我只想说一件事,如果这个社会进行的同时所带来的只有丑陋、乏味和环境破坏,那我宁愿世界就此止步”。“设计,要有责任感”。“即使历史的洪流推着你往一条市场化、商品化、大众化、庸俗化的道路上走去,你也一定要回头想想,你最初的目的和最终的责任”。“设计不是一个具体存在的物体,而是一种事件和过程,设计不是一个东西,而是一种反映,设计不是一种固定的形态,而是一种偶然的碰撞”。“设计的目的不是市场,而是人与社会”。“设计师是好奇的人,他总是充满了好奇心,对科技,对美,对别人的行为举止,对物品,对这个社会,还有对自己的好奇。设计师同时还拥有一种伟大的能力:他能将优雅、美好、独特这些品质添加给一些原本平平无奇的物品,使他们忽然获得新的生命力。他能将生命中一个平凡的时刻变成一个特别而值得记忆的时刻。大多数时候这其实仅仅是通过改变一些细节就能够得到,比如简单的拿起一个杯子,或者拉开一扇车门,设计师们可以将这些细节变得豁然新颖,忽然流光溢彩……我们设计师的职业就是给生命以更好的品质,就是让你不断的发发现一个更好的世界,和一个更好的自己”。
设计的步骤:分析--切中要害--想象--布局--解释”。“我们不是要追逐在科技的身后奔跑,我们希望的是,永远保持我们人类特有的智慧,去点亮未知的领域,去拓宽‘设计‘的疆土,去探索,去创造”。“数字化与科技化所带给设计的最大好处,并不在于协助绘图,协助推演等等,而在于协助收集资料”。“要利用科技但不能依赖科技,要让科技帮助你进行设计,而不是代替你进行设计,这是非常重要的一点。自动生成永远不可能代替人的智慧”。
“与其说我们生活在一个后工业化时代,不如说我们生活在一个后材料划时代。我们总是认为信息化社会已经代替了以前的工业化社会,可事实是如今的信息化社会只是叠加在工业化社会之上,我们甚至比以前需要更多的能源和更多的材料”。“不管你在用什么样的方式改变着这个世界,一定要确保我们仍踏踏实实地站立在这片土地上”。“从应用来说,当我运用一件特别的设计物品时,我能得到一种特别的生活体验。从生活体验来说,更多的体验能够促进我去更多的思考和感受,这是设计的本质。从设计的物品来说,这件物品存在的意义不仅是它的应用价值,还有对整个设计过程的体现。从整个设计的过程来说,那不仅是制作一件物品,更是将一些创造力和想象力进行物质化。从设计的本质来说,设计,具有改变世界的能力”。“一件设计品不一定非要是一个物品,它可以是一段过程,一种理念,一些思想,或者别的什么。设计的三个本质,分别是美、运用价值以及新的体验”。 https://t.cn/R2WxDBw


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