每天一根冷饮冰棒，秋后咳嗽哮喘来算账。切记切记。
为什么要制止孩子吃冷饮
冷饮都在零度以下，突然吃进37度左右的胃里，脾胃需要动用热量来把冷食加热，然后排出热乎乎的二便！如果脾胃自身热量不足
就会从肾里面调出肾气转化成热量来给冷食加热。
时间久了，不仅脾胃受损，肾气也会不足！
温馨提示：冷饮虽好吃，孩子偶尔想吃尝尝味道是可以的，但每天都吃，或隔三差五吃，一定容易吃坏身体。

#女性健康知识科普##女性健康[超话]##养姨妈[超话]#
这些十大生理期知识，你都知道吗？

1、 月经来潮期间尽量不要洗头
月经来潮期间洗头容易造成痛经，如果一定要洗，需要立即吹干，还要注意保暖。

2、 月经期间要注意保暖
不要喝冷饮！不要喝冷饮！不要喝冷饮！除非你不怕痛经。

3、 拒绝疲劳。充分休息很重要，过度劳累会导致经期延长或是失血过多。

4、 拒绝拔牙，打耳洞等。经期凝血功能差，不宜进行会出血的操作，当然献血也不行。

5、 忌食酸辣刺激食物。月经期间的女士容易感到疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食物。

6、 多吃蛋白质食物。女性经期流血流失的维生素特别多，可以多吃含有蛋白质多的食品补充营养，如鸡蛋等。

7、 不要剧烈运动。女生这个时候很疲劳，如果女生剧烈运动，这样会导致出血量增加，从而因为失血过多造成免疫力下降。

8、 要注意经期卫生。清洗内衣，勤换卫生巾。保持卫生，干爽，以免因为生理周期而造成炎症。

9、 不要去游泳泡澡。经期很敏感，去公众场合泡澡游泳容易造成感染

10、可以泡脚缓解痛经。

#夏天的幸福感是冰箱给的#
当然是冰箱给了。我们80后最喜欢吃雪糕之类，还有最喜欢的烧仙草、木莲豆腐等等夏日幸福饮品….

【幸福感】，我们也想给孩子。
看到这张图片稍微【收敛】

人的37度胃遇到了冷饮。需要运用胃的热量加热冷饮再输送的。
时间久了脾肺受损、肾气不足。
小孩子适量吃冷饮…..

关于【冰箱收纳】
宜家新出的冰箱收纳系统
妥妥的小「小过度」
收纳最终为我们的小日子服务的
不该为收纳而收纳。
冰箱拿取方便、食物新鲜「不遗忘」
舒服、合适、需要持物三要素
冰箱的新城代谢也是很重要
杜绝冰箱细菌有效就是定期清洁
保护我们的小肠道[胜利]