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吃完饭去好好听经，然后精进修行，和无畏布施。
腰豆神仙豆腐
-材 料-
神仙豆腐、罐装红腰豆、香菜
-做 法-1. 打开袋装的神仙豆腐后，用水浸泡并冲洗3次，控干水分2. 起锅热油，爆香姜末，倒入神仙豆腐爆炒3. 放入红腰豆、少量的辣椒酱、蕃茄汁、盐、蘑菇精，翻炒均匀后即可出锅
吃完饭去好好听经，然后精进修行，和无畏布施。
腰豆神仙豆腐
-材 料-
神仙豆腐、罐装红腰豆、香菜
-做 法-1. 打开袋装的神仙豆腐后，用水浸泡并冲洗3次，控干水分2. 起锅热油，爆香姜末，倒入神仙豆腐爆炒3. 放入红腰豆、少量的辣椒酱、蕃茄汁、盐、蘑菇精，翻炒均匀后即可出锅
#美食#【泰式海鲜酸辣汤】蘑菇、香茅、朝天椒切片，生姜剁碎；虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠，锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻，倒入适量东阴功调料炒香；放入虾、鱼丸、鱿鱼圈，加入适量清水和椰奶，拌匀煮至虾变红弯曲；加入少许鱼露调味；起锅前加香菜、挤适量青柠檬汁即可。
今天的自创煎牛排不错。先牛排放冷水中大火煮开 就可关火，放一些生姜与白酒。然后冲掉浮沫沥干后放玻璃锅中均匀抹上盐、黑胡椒粉、橄榄油及香料孜然腌制一小时，我就买菜去了。把孜然出去，不粘锅里放油后放入牛排，两面各煎半分钟可以翻动几次就可，最后滴上柠檬汁。看了下厨房方子，一天自然解冻后血水很多，感觉要冷水煮一下才安全，有点自我发挥乱做一气，以为会失败浪费了的，结果除了有点老，香喷喷真好吃。红烧鱼也不错吃光了。另外两块牛排与饭一起蒸的一点也不好吃没有动。虾米香菜蘑菇汤也不错
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