气死了气死了气死了气死了气死了 怎么垃圾那么多 每次看到这种新闻都好容易代入进去 看得好生气 垃圾都给我死！！！

看这种新闻看多了总会怀疑人生 但要相信美好也是存在的 可以有一下下的不开心 完了之后也要找点开心事做或者看点让人开心的东西 不快乐了就制造快乐！倾述or适当发泄都是可以滴
（同时也告诫自己要警惕 遇到这样喜欢打压别人的垃圾渣渣无论是谁要远离远离再远离）

#情感[超话]#
如果当你不开心的时候你会做什么让自己开心起来呢？有人可能会找朋友聊天，有人会去发泄出来，也有的朋友可能去看电影发泄。但如果你是一个不喜欢和人分享事情，什么事情都喜欢自己承担的时候该如何去做呢？

我身边有位朋友就是这样，遇到事情不会想要去倾诉，也不会想要发泄或者看电影，他的方式很特殊，就是带着这种情绪去面对现实，逼着自己去处理。

其实我觉得这样未尝不是一个好办法，面对总比逃避要好，鼓起勇气面对现实，你就会发现其实一切没有那么糟糕。更为重要的给予自己信心，让自己强大起来。

所以当你下一次遇到不开心的事情的时候，不妨勇敢面对却解决它，也许会是让自己快乐起来的最好方式！

这一学期真的过得一塌糊涂，感觉所有不好的事情都被我遇上了，又穷又迷茫，我是不是这么好骗，气得我我都说脏话了，希望2020年我可以更好吧，[加油][加油]！虽然说你也不是很靠谱的一个人，一个互损，无话不谈，是那种有十块钱都愿意给对方九块的好朋友，不开心了，是一个可以找他说，对他发泄，可以骂他的人！