一位禅师就是实现了完全自由的人，而这种完全自由是所有人类的潜能。他无拘无束地生活在他整个存在的丰盈里。他的意识之流不是我们一般自我中心意识那种固定的重复模式，而是会依实际的当下环境自然地生发出来。结果就是，他的人格表现出各种不凡的素质：轻快、活力充沛、坦率、简朴、谦卑、真诚、喜气洋洋、无比善悟与深不可测的慈悲。他的整个人见证了何谓“活在当下”的真实之中。

——铃木俊隆 《禅者的初心》

#雨城读书笔记_生活#

前任什么也不讲，单方面把你拉黑删除了#挽回前男友男朋友前任#

这说明前任对你的印象已经很差了，也不再对感情抱有期待了。如果这时，你继续纠缠，基本上就没有复合的可能了，你呢，也只是在把感情往绝路上逼，明白吗？

但如果你尊重前任的决定，不去纠缠，利用好这段空窗期，运用一些技巧，反而会让前任心动，有可能会直接加回你的联系方式。

虽说被前任拉黑的你很被动，但在挽回时，你的框架与姿态，还得拉高一点。

教你一个方法，拉黑后，你可以在分手后的一到两周的时间里，换一个通讯方式，发条短讯给TA，一定要这样说：

第一句：“你是不是不小心把我拉进黑名单了”，加个无辜的表情，然后不管TA回没回你，你都不要再发了，等个半个小时左右，做点自己的事儿。

第二句：“我想通了，可能是我之前做了什么错事，让你伤心了，对不起，那做不成恋人，做朋友其实也蛮好的”，再加上睿智的表情。

记住，想说的话，要一句一句的说，消息要一条一条的发，给前任设定一个“你一直在反思，很重视这段感情”的感觉。不仅能给你争取点好印象，你用真诚又谦卑的语气，还能激起前任回复你的欲望。

爱一件事 一个人需要持久地付出与努力 不在乎结果 只出于爱本身 而对此大多数人都做不到 或许可以称为逃避 而假装爱就很简单了 只需要假装陷入亲密关系 说一些不入洞穴的话 假装相爱 其实只是找一种情绪上的寄托罢了

“爱并不是一种简单的愉悦情感，任何人，不论自身成熟程度如何，只要投入即可。我想证明，不努力全面发扬个性，不培养出创造力，而尝试去爱，一定会失败。我想证明，爱另一个人，却不能怀着真诚的谦卑，怀着勇气、信任和自律去爱邻人，这样的爱不会令人心安”

爱情是自由之子，而永远不会是控制的产物