【一笔笔血汗钱流进骗子腰包 一个个惨痛电诈案例令人警醒 电诈案高发期待人人反诈】
近年来,电信网络诈骗手法翻新快、隐蔽性强,严重危害人民群众人身财产安全。2022年,全市电信网络诈骗犯罪发案形势异常严峻,2022年前两个月电信网络诈骗案件共立案1226起,同比增长40.9%,占全区同期立案总数的30%以上。电信网络诈骗高发,引起了赤峰市委、市政府高度重视,并下发《关于在全市推广“国家反诈中心”App的函》,号召全民反诈、人人反诈。即日起,本报将推出“全民反诈进行时”栏目,不定期刊发发生在我市各地区的有关电信网络诈骗典型案例。希望这些发生在我们身边的惨痛案例给人以警示,让人们远离电诈,人人反诈。
电信网络诈骗的高发态势,并不局限于一城一地。若用一句军事用语来形容的话,那就是“无差别攻击”。记者以3月18日至25日期间发生在我市敖汉旗的几起电信网络诈骗为例,让人们看看骗子到底是通过何种手段轻易地打开了受害人的“钱袋子”,将受害人的血汗钱隔空取走。
3月18日敖汉旗发生2起电诈案件
3月18日,敖汉旗共发生2起电信网络诈骗案件,一起是网上虚假购物类案件,另一起是网上刷单类案件。
网上虚假购物类诈骗案发生在敖汉旗新惠镇。居民陈某在某公司负责药材采购工作。2021年12月,因工作原因,陈某经朋友介绍在网上认识了做药材生意的朱某。一天,朱某主动联系了陈某,称其在朋友圈中看到陈某发布的药材采购信息,因自己手里有陈某需要的药材,质量没问题,双方可以达成交易。通过一番讨价还价后,陈某未对朱某提供的信息进行核实,便私下通过银行账户向朱某转账药材款3.6万元。直到今年3月18日,陈某也未收到货,且无法联系朱某,至此陈某意识到被骗,然后报警。
同日,敖汉旗新惠镇居民谢某遭遇刷单类诈骗。当日,谢某接到陌生电话,对方向谢某介绍试单员工作。因为谢某近期正在找工作,顿时被电话中的职位所吸引,于是根据对方指引关注了“圣智百货”微信公众号,并下载了“速奈网络”App。随后,App客服主动添加谢某,将谢某拉进任务群,谢某根据群里发布的信息进行刷单。谢某刷单第一笔后进行提现,被客服告知需累计完成3单后才可提现。谢某不知道的是,这个组合单是刷单诈骗常见套路,按照对方要求完成刷单后,仍然无法提现。谢某询问客服,客服均以其他理由要求谢某继续刷单,否则无法提现。至谢某发现被骗时,已累计刷单投入现金3万余元。
3月20日敖汉旗2起电诈卷走70万元
3月20日,敖汉旗发生2起电信网络诈骗案件,一起被骗走63.8万元,另一起被骗走2.7万元。
今年3月7日,受害人冯某通过快手App添加好友“军哥”。通过私信聊天冯某下载了“军哥”介绍的“畅聊AW”App,并添加了自称是部队军官的“旅者”。在聊天中,“旅者”请求冯某帮他在他个人提供的“中粮集团”网页中进行理财操作。冯某在操作几日后发现收入不菲,自己也想赚一笔,便根据客服指引进行转账操作。其间,冯某通过手机银行转账8次,共计63.8万元后,提现失败后,客服说需再缴17万元税费才能提现成功。3月20日,冯某向朋友筹钱缴税时被提醒才发现被骗,于是赶紧报警。
另一起电信网络诈骗案件仍然属于刷单类诈骗。当日,敖汉旗古鲁板蒿乡李某通过微信好友验证添加了“顺丰快递许晓晓”客服,李某以为这是本村的快递员,便没有对客服的身份信息的真实性进行核实。随后,客服将李某拉入群聊并在群聊中发送“优投金服App”下载链接,告诉李某可以做任务返现。李某下载后按照客服要求进行操作,却被告知操作失误,需缴2-4次补救金才能继续做任务提现。李某通过云闪付和手机银行分3次向客服转账时,收到反诈专线96110的2条电诈预警短信,但李某依然抱着侥幸心理继续转账2.7万余元尝试提现,结果失败。当客服要求李某缴第4笔补救金时,李某终于意识到被骗,随后报警。
电信网络诈骗防不胜防
除了上文中发生的电信网络诈骗案例外,在3月22日,敖汉旗长胜镇某村的村民李某也掉入了网贷的陷阱,他在网上借钱时,被骗走6千元。骗子以“银行卡号输入错误”为由,引导李某输入其他银行卡账号,并将卡里的钱转走。
与李某相比,敖汉旗贝子府镇的女子康某的受骗过程更是防不胜防。3月25日,康某接到一个境外电话。在通话中,对方称自己是快手店家,要对她所购买过的商品进行赔偿。店家让康某下载“软视通云会议”App,进入会议后店家监控康某手机帮她操作。康某未核实店家真实信息就同意其操作。在对方监视手机期间,呼市反诈中心、赤峰反诈中心和支付宝反诈中心都向康某拨打过预警电话,但是均被店家远程监控发现,让康某挂断,继续指引康某转账。最后,在店家远程监控指引下,康某分5笔转账3.7万余元,随后对方将其拉黑。此时,康某才发现被骗,于是赶紧报警。
反诈支招总结得一针见血
针对上述电信网络诈骗,警方早已分门别类进行警示宣传,这些宣传将对付骗子的招数总结得非常到位,称得上是一针见血。
如针对贷款诈骗,警方的总结是:“钱没借到手,手里的钱也没了!”识别的招数是:“只要是还没给你钱就向你要钱的,都是诈骗!千万别转钱。”
针对冒充客服诈骗,警方总结是:“客服赔偿套路多,核实真假要牢记!”识别冒充客服退款诈骗的关键是:“陌生来电要提防,多方确认防上当。”
网上投资理财类诈骗又被称为“杀猪盘”,警方总结说:“接到自称是‘投资专家’‘投资平台工作人员’等加好友拉你进入股票、虚拟货币等平台转账投资的均是诈骗。”对付这个骗术的招数是:“不信、不贪、不转钱。”
刷单诈骗在电信网络诈骗中具有极大的危害性,被称为“诈骗之王”。犯罪分子利用受害者“轻松赚钱”的心理,通过“高额回报”诱惑,小额刷单成功返现获取信任。由于本金在骗子手上,受害者往往会因为一心想挽回损失而失去思考能力,被骗子牵着鼻子走,最终得不偿失。
在此,警方提醒人们,“刷单”本就是扰乱市场秩序的违法行为,不要抱着“贪便宜”“躺赢”的心态,不要轻易点击陌生的链接,不随便给陌生人转账,发现问题要及时报警止损。
下载安装反诈App 守护好自己的“钱袋子”
全国公安机关打击治理实践证明,电信网络诈骗犯罪是可防性犯罪,宣传防范是降低发案的重要手段。当前,赤峰市公安机关按照内蒙古自治区公安厅部署要求,持续开展打击治理电信网络诈骗犯罪工作,全面落实打防管控各项措施,筑牢全民反诈安全防线。在守护好人民群众的“钱袋子”的同时,为进一步筑牢全民反诈防护防线,最大限度减少群众被骗的可能性,我市全民推广下载“国家反诈中心”App,筑起全民反诈“防火墙”。
据了解,“国家反诈中心”App由国家反诈中心和国家互联网应急中心联合开发,集诈骗举报、报案助手、诈骗预警、身份核实、风险查询、App自检、骗局曝光等多种功能于一体,可以最大限度减少群众被骗可能性。其下载的方法是,用户可在手机自带官方应用市场搜索“国家反诈中心”免费安装,安装后选择并填写手机号进行注册,根据相关提示完善个人信息。同时,警方提醒人们实名下载安装此App后,要启用“来电预警”功能,因为此功能可对疑似诈骗电话自动报警,提示机主警惕诈骗活动。
记者:杨占文
(网络图片)
近年来,电信网络诈骗手法翻新快、隐蔽性强,严重危害人民群众人身财产安全。2022年,全市电信网络诈骗犯罪发案形势异常严峻,2022年前两个月电信网络诈骗案件共立案1226起,同比增长40.9%,占全区同期立案总数的30%以上。电信网络诈骗高发,引起了赤峰市委、市政府高度重视,并下发《关于在全市推广“国家反诈中心”App的函》,号召全民反诈、人人反诈。即日起,本报将推出“全民反诈进行时”栏目,不定期刊发发生在我市各地区的有关电信网络诈骗典型案例。希望这些发生在我们身边的惨痛案例给人以警示,让人们远离电诈,人人反诈。
电信网络诈骗的高发态势,并不局限于一城一地。若用一句军事用语来形容的话,那就是“无差别攻击”。记者以3月18日至25日期间发生在我市敖汉旗的几起电信网络诈骗为例,让人们看看骗子到底是通过何种手段轻易地打开了受害人的“钱袋子”,将受害人的血汗钱隔空取走。
3月18日敖汉旗发生2起电诈案件
3月18日,敖汉旗共发生2起电信网络诈骗案件,一起是网上虚假购物类案件,另一起是网上刷单类案件。
网上虚假购物类诈骗案发生在敖汉旗新惠镇。居民陈某在某公司负责药材采购工作。2021年12月,因工作原因,陈某经朋友介绍在网上认识了做药材生意的朱某。一天,朱某主动联系了陈某,称其在朋友圈中看到陈某发布的药材采购信息,因自己手里有陈某需要的药材,质量没问题,双方可以达成交易。通过一番讨价还价后,陈某未对朱某提供的信息进行核实,便私下通过银行账户向朱某转账药材款3.6万元。直到今年3月18日,陈某也未收到货,且无法联系朱某,至此陈某意识到被骗,然后报警。
同日,敖汉旗新惠镇居民谢某遭遇刷单类诈骗。当日,谢某接到陌生电话,对方向谢某介绍试单员工作。因为谢某近期正在找工作,顿时被电话中的职位所吸引,于是根据对方指引关注了“圣智百货”微信公众号,并下载了“速奈网络”App。随后,App客服主动添加谢某,将谢某拉进任务群,谢某根据群里发布的信息进行刷单。谢某刷单第一笔后进行提现,被客服告知需累计完成3单后才可提现。谢某不知道的是,这个组合单是刷单诈骗常见套路,按照对方要求完成刷单后,仍然无法提现。谢某询问客服,客服均以其他理由要求谢某继续刷单,否则无法提现。至谢某发现被骗时,已累计刷单投入现金3万余元。
3月20日敖汉旗2起电诈卷走70万元
3月20日,敖汉旗发生2起电信网络诈骗案件,一起被骗走63.8万元,另一起被骗走2.7万元。
今年3月7日,受害人冯某通过快手App添加好友“军哥”。通过私信聊天冯某下载了“军哥”介绍的“畅聊AW”App,并添加了自称是部队军官的“旅者”。在聊天中,“旅者”请求冯某帮他在他个人提供的“中粮集团”网页中进行理财操作。冯某在操作几日后发现收入不菲,自己也想赚一笔,便根据客服指引进行转账操作。其间,冯某通过手机银行转账8次,共计63.8万元后,提现失败后,客服说需再缴17万元税费才能提现成功。3月20日,冯某向朋友筹钱缴税时被提醒才发现被骗,于是赶紧报警。
另一起电信网络诈骗案件仍然属于刷单类诈骗。当日,敖汉旗古鲁板蒿乡李某通过微信好友验证添加了“顺丰快递许晓晓”客服,李某以为这是本村的快递员,便没有对客服的身份信息的真实性进行核实。随后,客服将李某拉入群聊并在群聊中发送“优投金服App”下载链接,告诉李某可以做任务返现。李某下载后按照客服要求进行操作,却被告知操作失误,需缴2-4次补救金才能继续做任务提现。李某通过云闪付和手机银行分3次向客服转账时,收到反诈专线96110的2条电诈预警短信,但李某依然抱着侥幸心理继续转账2.7万余元尝试提现,结果失败。当客服要求李某缴第4笔补救金时,李某终于意识到被骗,随后报警。
电信网络诈骗防不胜防
除了上文中发生的电信网络诈骗案例外,在3月22日,敖汉旗长胜镇某村的村民李某也掉入了网贷的陷阱,他在网上借钱时,被骗走6千元。骗子以“银行卡号输入错误”为由,引导李某输入其他银行卡账号,并将卡里的钱转走。
与李某相比,敖汉旗贝子府镇的女子康某的受骗过程更是防不胜防。3月25日,康某接到一个境外电话。在通话中,对方称自己是快手店家,要对她所购买过的商品进行赔偿。店家让康某下载“软视通云会议”App,进入会议后店家监控康某手机帮她操作。康某未核实店家真实信息就同意其操作。在对方监视手机期间,呼市反诈中心、赤峰反诈中心和支付宝反诈中心都向康某拨打过预警电话,但是均被店家远程监控发现,让康某挂断,继续指引康某转账。最后,在店家远程监控指引下,康某分5笔转账3.7万余元,随后对方将其拉黑。此时,康某才发现被骗,于是赶紧报警。
反诈支招总结得一针见血
针对上述电信网络诈骗,警方早已分门别类进行警示宣传,这些宣传将对付骗子的招数总结得非常到位,称得上是一针见血。
如针对贷款诈骗,警方的总结是:“钱没借到手,手里的钱也没了!”识别的招数是:“只要是还没给你钱就向你要钱的,都是诈骗!千万别转钱。”
针对冒充客服诈骗,警方总结是:“客服赔偿套路多,核实真假要牢记!”识别冒充客服退款诈骗的关键是:“陌生来电要提防,多方确认防上当。”
网上投资理财类诈骗又被称为“杀猪盘”,警方总结说:“接到自称是‘投资专家’‘投资平台工作人员’等加好友拉你进入股票、虚拟货币等平台转账投资的均是诈骗。”对付这个骗术的招数是:“不信、不贪、不转钱。”
刷单诈骗在电信网络诈骗中具有极大的危害性,被称为“诈骗之王”。犯罪分子利用受害者“轻松赚钱”的心理,通过“高额回报”诱惑,小额刷单成功返现获取信任。由于本金在骗子手上,受害者往往会因为一心想挽回损失而失去思考能力,被骗子牵着鼻子走,最终得不偿失。
在此,警方提醒人们,“刷单”本就是扰乱市场秩序的违法行为,不要抱着“贪便宜”“躺赢”的心态,不要轻易点击陌生的链接,不随便给陌生人转账,发现问题要及时报警止损。
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全国公安机关打击治理实践证明,电信网络诈骗犯罪是可防性犯罪,宣传防范是降低发案的重要手段。当前,赤峰市公安机关按照内蒙古自治区公安厅部署要求,持续开展打击治理电信网络诈骗犯罪工作,全面落实打防管控各项措施,筑牢全民反诈安全防线。在守护好人民群众的“钱袋子”的同时,为进一步筑牢全民反诈防护防线,最大限度减少群众被骗的可能性,我市全民推广下载“国家反诈中心”App,筑起全民反诈“防火墙”。
据了解,“国家反诈中心”App由国家反诈中心和国家互联网应急中心联合开发,集诈骗举报、报案助手、诈骗预警、身份核实、风险查询、App自检、骗局曝光等多种功能于一体,可以最大限度减少群众被骗可能性。其下载的方法是,用户可在手机自带官方应用市场搜索“国家反诈中心”免费安装,安装后选择并填写手机号进行注册,根据相关提示完善个人信息。同时,警方提醒人们实名下载安装此App后,要启用“来电预警”功能,因为此功能可对疑似诈骗电话自动报警,提示机主警惕诈骗活动。
记者:杨占文
(网络图片)
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你对藏红花有多少了解呢?
藏红花味甘,性微寒,归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为,藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显著疗效,可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。
藏红花的药理作用
1.对循环系统的作用
藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增大丙酮酸的生成量,提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性,从而可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。
2.抗肿瘤的作用
现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力,特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
3.对肝胆的作用
藏红花具有利胆作用,有效成分为 -藏红花酸钠盐及藏红花酸酯。
藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。
藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
4.对肾脏的作用
目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,抗血小板聚集的药物如藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。
5.免疫调节作用
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。
6.补血的作用
补气最好还是服用藏红花,虽有副作用,但只要不过量,还是没有多大的关系,同时它对月经不调,内分泌失调等效果很好,还有抗衰老,美容养颜的功效。建议各位MM按照藏红花的功效与吃法上所说的去做,还是可完全改善肤色,美容养颜的。
藏红花泡水
藏红花泡水喝是最常用的一种吃法,但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。
藏红花泡水喝的副作用
藏红花有很强的活血作用,藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用,另外藏红花对子宫有很强的刺激作用,会造成宫缩,所以怀孕的妇女也不可食用,此外藏红花有一点毒性,每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。
藏红花泡水喝放多少
如果是自己为了养生等各种原因,买的花茶来泡,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不适合喝太多,另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。
藏红花泡水怎么喝
藏红花泡水适宜搭配:藏红花茶冲泡时适合单泡,不适宜搭配其他花茶。
藏红花泡水正确步骤
1、将玻璃杯洗净备用。
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。
3、用沸水冲泡藏红花。
4、静置数分钟后饮用,也可以加入蜂蜜调匀饮用。
5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。
你以为藏红花只能泡水?不!藏红花的吃法和用法简单多样,可以直接泡藏红花茶、藏红花药酒,也可以用藏红花做藏红花粥、藏红花鸡蛋羹等各种美食,还可以用藏红花做藏红花面膜等。
藏红花众多吃法
1.藏红花茶
藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。藏红花使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!
2.藏红花酒
藏红花2~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。
藏红花酒实际用量请遵医嘱,孕妇、经期、出血性患者慎用!
3.藏红花粥
做法一:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
做法二:藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。
4.藏红花米饭
在伊朗,无论是餐馆还是在普通人家吃米饭,米饭上面必有一层黄色的米饭,那是用藏红花水泡过的。这款藏红花米饭里还添加了伊朗另一种特产——腰果。腰果的清脆,加上藏红花淡淡的清香味,让米饭很可口。#健康养生# #藏红花# #藏红花对女性有哪些功效#
藏红花味甘,性微寒,归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为,藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显著疗效,可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。
藏红花的药理作用
1.对循环系统的作用
藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增大丙酮酸的生成量,提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性,从而可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。
2.抗肿瘤的作用
现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力,特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
3.对肝胆的作用
藏红花具有利胆作用,有效成分为 -藏红花酸钠盐及藏红花酸酯。
藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。
藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
4.对肾脏的作用
目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,抗血小板聚集的药物如藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。
5.免疫调节作用
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。
6.补血的作用
补气最好还是服用藏红花,虽有副作用,但只要不过量,还是没有多大的关系,同时它对月经不调,内分泌失调等效果很好,还有抗衰老,美容养颜的功效。建议各位MM按照藏红花的功效与吃法上所说的去做,还是可完全改善肤色,美容养颜的。
藏红花泡水
藏红花泡水喝是最常用的一种吃法,但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。
藏红花泡水喝的副作用
藏红花有很强的活血作用,藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用,另外藏红花对子宫有很强的刺激作用,会造成宫缩,所以怀孕的妇女也不可食用,此外藏红花有一点毒性,每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。
藏红花泡水喝放多少
如果是自己为了养生等各种原因,买的花茶来泡,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不适合喝太多,另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。
藏红花泡水怎么喝
藏红花泡水适宜搭配:藏红花茶冲泡时适合单泡,不适宜搭配其他花茶。
藏红花泡水正确步骤
1、将玻璃杯洗净备用。
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。
3、用沸水冲泡藏红花。
4、静置数分钟后饮用,也可以加入蜂蜜调匀饮用。
5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。
你以为藏红花只能泡水?不!藏红花的吃法和用法简单多样,可以直接泡藏红花茶、藏红花药酒,也可以用藏红花做藏红花粥、藏红花鸡蛋羹等各种美食,还可以用藏红花做藏红花面膜等。
藏红花众多吃法
1.藏红花茶
藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。藏红花使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!
2.藏红花酒
藏红花2~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。
藏红花酒实际用量请遵医嘱,孕妇、经期、出血性患者慎用!
3.藏红花粥
做法一:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
做法二:藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。
4.藏红花米饭
在伊朗,无论是餐馆还是在普通人家吃米饭,米饭上面必有一层黄色的米饭,那是用藏红花水泡过的。这款藏红花米饭里还添加了伊朗另一种特产——腰果。腰果的清脆,加上藏红花淡淡的清香味,让米饭很可口。#健康养生# #藏红花# #藏红花对女性有哪些功效#
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