【午餐肉饭团】营养可爱的米饭党
有没有小伙伴是米饭党？每次自己煮米饭，不知不觉又是煮了一大锅，吃不完怎么办？自己做个可爱的小饭团吧，看到之后心情都好了哦！！！[爱你][爱你]

食材：午餐肉、蔬菜丁、海苔、米饭
1⃣️午餐肉切片。
2⃣️锅内放少量油，把午餐肉煎至微焦。
3⃣️将蔬菜丁放入锅中，加入一勺耗油，一勺生抽，翻炒变软。
4⃣️炒好的蔬菜丁放入米饭和撕碎的海苔，一起拌匀。
5⃣️午餐肉盒包好保鲜袋，将米饭放入，压紧。
6⃣️放入煎好的午餐肉，将保鲜袋慢慢抽出。
7⃣️放入盘中，挤少许番茄沙司。礼成。

tip：蔬菜可以按照自己的口味添加，也可以放香菇等其他蔬菜。饭团最后可以搭配黑胡椒，也是很好吃的哦！[偷笑][偷笑][偷笑]

#三角饭团的打开方式#【午餐肉饭团】营养可爱的米饭党
有没有小伙伴是米饭党？每次自己煮米饭，不知不觉又是煮了一大锅，吃不完怎么办？自己做个可爱的小饭团吧，看到之后心情都好了哦！！！[爱你][爱你]

食材：午餐肉、蔬菜丁、海苔、米饭
1⃣️午餐肉切片。
2⃣️锅内放少量油，把午餐肉煎至微焦。
3⃣️将蔬菜丁放入锅中，加入一勺耗油，一勺生抽，翻炒变软。
4⃣️炒好的蔬菜丁放入米饭和撕碎的海苔，一起拌匀。
5⃣️午餐肉盒包好保鲜袋，将米饭放入，压紧。
6⃣️放入煎好的午餐肉，将保鲜袋慢慢抽出。
7⃣️放入盘中，挤少许番茄沙司。礼成。

tip：蔬菜可以按照自己的口味添加，也可以放香菇等其他蔬菜。饭团最后可以搭配黑胡椒，也是很好吃的哦！[偷笑][偷笑][偷笑]

#咸鱼喵的絮絮叨# 今天边刷奈何boss要娶我，边补材料，材料补完了，突然顿悟，这种脑残剧感觉也会把我的智商无限拉低，以后还是多看点有营养的东西。于是也把抖音卸载了。自从上岸后，很少用粉笔了。重新下载了粉笔，突然发现有很多新课程了，真是学无止境啊，买了300多自己感兴趣的公开课。最近发生了很多事，尤其是工作。整理了下自己的思维，希望做个正能量的人[爱你][爱你]