复工小饭盒，今天也比较热就做点简单的～
午餐肉饭团➕烤鱼饼➕凉拌西兰花➕血橙
饭团：
1.午餐肉煎金黄、黄瓜切薄片备用。
2.鸡蛋加味极鲜和白胡椒粉打散，炒熟备用。
3.海苔上加一坨米饭，压成长方形。放上午餐肉后放炒蛋，挤一些蛋黄酱再放上黄瓜片，最后再盖上一层米饭，用海苔包起来后从中间切开即可。
凉拌西兰花：
1.西兰花剪小朵，烧开水放一点盐，再放西兰花烫熟捞出备用。
2.碗中加入芝麻油、细砂糖、味极鲜、熟白芝麻拌匀，加西兰花拌匀即可。
午餐肉饭团➕烤鱼饼➕凉拌西兰花➕血橙
饭团：
1.午餐肉煎金黄、黄瓜切薄片备用。
2.鸡蛋加味极鲜和白胡椒粉打散，炒熟备用。
3.海苔上加一坨米饭，压成长方形。放上午餐肉后放炒蛋，挤一些蛋黄酱再放上黄瓜片，最后再盖上一层米饭，用海苔包起来后从中间切开即可。
凉拌西兰花：
1.西兰花剪小朵，烧开水放一点盐，再放西兰花烫熟捞出备用。
2.碗中加入芝麻油、细砂糖、味极鲜、熟白芝麻拌匀，加西兰花拌匀即可。
还有我过分的爸妈 关于减肥
我:我不吃饭了，淀粉含量好高，以后只吃菜！
爸:好的，我们明天做鱼，做辣子鸡，烧糖醋排骨，反正有的人不吃，嘿嘿
我:....[裂开]
我装了今天中午要吃的饭，放在饭盒里面
我妈去开冰箱，看见我没有饭只有菜的饭盒
妈:你这吃的啥，也不带个饭，这吃得饱吗，吃不饱又给我买零食吃，来来来，我给你加一坨饭，好不好
虽然好像是在问我意见，但是我的妈妈不需要回答，打开饭盒子，潇洒的拿起饭勺，一勺子饭给我加到了碗里
我:....[裂开]
减肥真难
我:我不吃饭了，淀粉含量好高，以后只吃菜！
爸:好的，我们明天做鱼，做辣子鸡，烧糖醋排骨，反正有的人不吃，嘿嘿
我:....[裂开]
我装了今天中午要吃的饭，放在饭盒里面
我妈去开冰箱，看见我没有饭只有菜的饭盒
妈:你这吃的啥，也不带个饭，这吃得饱吗，吃不饱又给我买零食吃，来来来，我给你加一坨饭，好不好
虽然好像是在问我意见，但是我的妈妈不需要回答，打开饭盒子，潇洒的拿起饭勺，一勺子饭给我加到了碗里
我:....[裂开]
减肥真难
#子时当归[超话]#
整理菜谱的工作还在继续，周末愉快！
#菌菇意大利面#
1️⃣牛肝菌复水泡开后，和洋蘑、培根一起切片；蒜、洋葱切碎
2️⃣起灶煮意面
3️⃣培根小火焙油捞出；蒜、迷迭香、洋葱放入焙好的油炒出香味，倒牛肝菌、洋蘑，加一小勺白葡萄酒、加盐和胡椒，中火持续翻炒
4️⃣意面煮到快熟，捞进炒锅，擦上帕尔玛干酪，再放入之前煸油的培根一起下锅炒
5️⃣出锅前加一坨黄油，增加面的香味和色泽
6️⃣盛盘后再擦些帕尔玛干酪，增加醇香
7️⃣点缀一根百里香，上桌啦~
步骤和食材都算简单，想做好吃还是要花点功夫，不多说了，都在锅里！
整理菜谱的工作还在继续，周末愉快！
#菌菇意大利面#
1️⃣牛肝菌复水泡开后，和洋蘑、培根一起切片；蒜、洋葱切碎
2️⃣起灶煮意面
3️⃣培根小火焙油捞出；蒜、迷迭香、洋葱放入焙好的油炒出香味，倒牛肝菌、洋蘑，加一小勺白葡萄酒、加盐和胡椒，中火持续翻炒
4️⃣意面煮到快熟，捞进炒锅，擦上帕尔玛干酪，再放入之前煸油的培根一起下锅炒
5️⃣出锅前加一坨黄油，增加面的香味和色泽
6️⃣盛盘后再擦些帕尔玛干酪，增加醇香
7️⃣点缀一根百里香，上桌啦~
步骤和食材都算简单，想做好吃还是要花点功夫，不多说了，都在锅里！
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