#陈橙健康科普# [水稻] #橙子你听# 芍药甘草汤：由于筋脉拘挛而造成的手足疼痛，不能活动，手指不能屈伸，连筷子都不能抓握手的感觉，筋受凉受风寒的。肝主筋和爪，津液受损，阴血不足，筋脉失濡所致诸证痛症，酸甘化阴，调和肝脾，有柔筋止痛之效。只要是肝经循迹的上下筋脉拘挛，都可以使用。
白芍的循经络走向往下，养血敛阴，柔肝止痛；甘草甘温，健脾益气，缓急止痛。
郝万山先生在用芍药甘草汤时调理脚部痉挛不能行走的人时，还会根据患者情况加入伸筋草和木瓜。
伸筋草辛能散能行，驱散风湿之邪，通达经络之闭阻，祛除留着于肌肉、经络、筋骨的风湿之邪，还兼有舒筋、活血、通络、止痛或补肝肾、强筋骨等作用。主要用于风湿痹证之肢体疼痛，关节不利、肿大，筋脉拘挛等症。
木瓜味酸入肝，善于舒筋活络，且能祛湿除痹，尤为湿痹筋脉拘挛之要药，亦常用于腰膝关节酸重疼痛。温通祛湿舒筋，为脚气浮肿常用药，主湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛感受风湿，脚气肿痛不可忍者。

在临床上，此汤常被用来调理血虚津伤所致的腓肠肌痉挛、肋间神经痛、胃痉挛、胃痛、腹痛、坐骨神经痛、妇科炎性腹痛、痛经等肝脾失和之证。

#陈橙健康科普# #橙子你听# 复杂瘀堵，比如说身体的瘀阻。身体的瘀阻我们以前一直认为，比如说讲瘀血，这个很简单，很容易理解，血液不能流通堵在那了，叫瘀血。所以大家有了瘀血的概念。

那么其实当身体经络堵塞的时候，问大家一个问题，难道仅仅是血液堵在那吗？

仅仅是有瘀血吗？未必的。

有可能情况会复杂一些，比如说我们说这个人体内痰湿比较重，所谓痰湿，痰和湿是分开的，这个湿是什么呢？

体内湿气重，水液过多，排不出去了。

问大家一个问题，当体内的湿气重，水液特别多的时候，会不会阻碍经络里面气血的运行，会不会？绝对会的。

那么湿气在里面，水湿过多，会不会和瘀血结合？各位，也会的。

所以大家看见没有，这个湿和瘀血就结合了。

那么湿气重了以后，时间长了，凝结成痰，什么是痰呢？

粘稠类的物质，我们说这个人血脂高，血脉不通畅，这个血脂高是什么？

就是里边粘稠的物质多，垃圾多。当湿气重逐渐的引起经络不通畅，逐渐让水液在里边凝结成痰的时候，你代谢废物又排不出去，跟排不出去这些水液在里边结合在一起，形成粘稠类的物质，这叫痰。

这个湿气重了，会引起痰重，痰湿一起重了，会不会阻碍经络的运行？
您说会不会？
当然会了，它们会不会和瘀血结合在一起呢？
各位，是会的。

所以大家看到没有，痰湿、瘀血都会阻碍气血经络的运行。

大家记住，这是一个概念。

接着再往下讲，如果瘀血、痰湿堵在某一个位置，那么比如说堵在我们一条管道堵在中间的位置，没有被堵的下端会怎么样？

下端气血不能通畅，气血不通畅的时候，这个时候寒邪容易不容易入侵？

容易呀，因为你里面经络空虚。那么一受凉，这一段经络就特别容易受影响，所以各位会不会有寒症？会有的。

被堵塞下端，经络不通畅，比如说越往末梢，越往四肢，越往远端，经络中间堵了，下边气血过不去，就更容易受到寒邪的侵袭。

外边温度一下降，您这感觉冷了，手脚冰凉了。

那么在它堵塞的上一端，这个物质过盛，想通过通过不了，在这瘀结在里边，气血瘀结的时候，会不会出现热症？
各位想想会不会出现热症？会的。

所以这个时候寒热会在身体里同时出现，这就是我们要辨证了。

只要有经络不通，就会受寒，各位你要辨证的看，这个未必。

在瘀堵的上一端，身体无数的上端，有些部位会形成热症，因为瘀积，气血痰湿瘀积在一起，容易化热。

所以这种情况会有寒热错杂的情况，会有虚实间杂的情况。

所以各位亲爱的朋友们，在考虑身体的失调问题的时候，一定要考虑到它的复杂性。

那么关于瘀血，要调瘀血，我们有各种方子，比如说血府逐瘀、桃红四物等等，有各种情况。

比如说受寒导致的瘀血，温阳，然后化瘀，肝气不舒，情绪抑制，气郁导致的瘀血。

我们有疏肝理气活血化瘀，因热而导致的，我们可以清热化瘀。

因为血亏导致的，我们可以养血化瘀等等，我们有各种各样的思路化瘀。

如果有瘀血，有痰湿，又有寒有热，这些都混杂在一起怎么办呢？

我们中医药有各种思路去调整的。

#陈橙健康科普# [水稻] #橙子你听# 虚火导致的上火：慢性咽炎舌质红、口舌生疮口腔溃疡、咽喉肿痛眼干眼涩，占绝大多数，而真正的实火，其实并不是我们想象的那么多的，而实火，一清就去。虚火，却往往被长期错误判断。

比如慢性咽炎，有很多人嗓子不爽，总是清嗓子，而且很干燥，即使有痰，也很粘稠，长期使用清热解毒的药物，效果不佳。
这样的人，多数是肾精亏虚，导致的虚火上炎，古人管这叫龙雷之火上奔，这种火，您是清不掉的，最好的方法，滋阴填精是把“阴”津液的一方补足，这样就可以使得阴阳平衡，就没有虚火出现，则立竿见影。
这类方子有很多，比如明代张景岳的镇阴煎，而同样是明代的陈士铎，用的方子比如引火汤，收火汤，金水汤等，也都非常有效。

在中医里面，肾经的循行，会上挟咽喉，因此，肾精亏虚，一个最明显的反应，就是咽喉容易出问题。