好好吃喔 甜甜的～
今天也太冷了 尤其是上午还下雨☔️
下午和妈妈去买了桃子 吃了两个桃
要好好吃饭吧 提高雌激素 多喝豆浆
体内激素水平有点乱 月经基本没来什么 两天一张护垫都不需要[泪] 而且雌激素太低 内分泌不正常 搞得这小半年94—96 反复横跳 好难受啊涨秤 去年才90—92之间 体脂率还是得减得塑形 才能看起来不胖吧
就是因为这半年饮食太乱了 身体太乱了 才会长重量的吧 冬天那会早上刚起来就吃了从冰箱里拿出的冰蛋糕冰牛奶湿气也多 等月经这次走了 经常安排艾叶泡脚吧[泪] 腰围都60—61了还是之前瘦点好 我就喜欢白幼瘦 就喜欢骨感
我的腿我的膝盖最近受伤也练不了什么运动 每天好痛啊 上厕所都得 不然上一次裂开化脓一次 希望不要增生不要留疤[泪][泪][泪]

我在江西祝Henry0408出道十二周年快乐!大华要多吃水果蔬菜，多喝豆浆牛奶，要刷牙，要大笑，要有期待，希望生活的温暖都哒哒哒跑进你怀里。我不爱嘤嘤!我超爱哼哼!下一个姐妹我在江西祝Henry0408出道十二周年快乐!大华要多吃水果蔬菜，多喝豆浆牛奶，要刷牙，要大笑，要有期待，希望生活的温暖都哒哒哒跑进你怀里。我不爱嘤嘤!我超爱哼哼!下一个姐妹

「太原专科医院」【#山西老龄胃肠病医院评价#】{太原哪个医院看内科好}//「山西老龄胃肠病医院好不好」——看肠胃病哪个医院比较好太原

山西太原哪个医院看肠胃好——【豆浆怎么搭配更驱寒暖胃、滋养进补？】

　　冬季喝豆浆，能祛寒暖胃、滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。功效还不错哦。

　　绿豆浆清热解毒
　　豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的润燥养颜的功效。

　　红枣豆浆润燥养颜
　　红枣是进补的首选食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者，这款五谷豆浆具有很好的润燥养颜的功效。

　　百合豆浆美白肌肤
这是一款养生豆浆。百合润肺止咳、清心安神；薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。