#健康与美容[超话]# 了不起舞社中每一寸身体的律动都是热爱与梦想。蛇纹印花加以吸睛绿色荧光的Nike运动鞋在外观上就已先发制人抓住观众眼球，经典低帮设计结合的缓震配置更是让选手们如虎添翼，助力舞者自如伸展、随心跃动。再搭配吸睛短款上衣，从人群中脱颖而出，舞出自信也可谓轻而易举，让舞台的聚光灯为你而亮！#我在舞台在#

#拜拜啦我的虚假希望#
相信许多姐妹们都和我一样，看到有点心动的东西之后，也不管到底有没有用，总是想着如果我买了总会更好，一冲动就花钱了。比如我最近收拾家里，看见了闲置落灰的榨汁机当初幻想着买了它之后，我就能每天喝健康的果汁豆浆，长期还能美容养颜。但实际上买回来之后根本没什么时间去榨汁，难得有空了还总是犯懒，更愿意直接点杯喝的。看着它我仿佛看见了自己浪费的钱钱。

后来我知道了我这种消费前的幻想叫做虚假希望综合征，正是每一次虚假的幻想诱使我去买那些我不怎么用的物品。所以真的要克服这种虚假的希望，在消费之前慎重考虑，明确自己真正会高频率使用的刚需物品呀！钱就要花在刀刃上！

目前我的日常里很离不开的物品就是明基WiT台灯，也跟大家分享过几次了，确实是花得很值的一笔！因为我平时大多数时间就是在拍摄，晚上有空了就修图。夜晚对着电脑工作，真的很伤眼啊刚好WiT有专门的屏幕模式，可以减少屏幕的反光，感觉眼睛得到了拯救。而且平时拍摄我也会用它来打光，光线冷暖和亮度都能随意调节，氛围感直接拿捏住了！

这个台灯基本上只要我在家里，它都是开着的。发掘刚需找到自己真正会高频率使用的好物，对我们这些爱乱花钱的人来说真是太重要啦。让我们学会花钱，对虚假希望说拜拜

【美容篇】西红柿还对皱纹有帮助？#张淋琳健康频道[超话]#

有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑

其含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。

#完美的夏天# #夏日# #夏天# #健康生活# #健康大挑战# #健康养生# #健康一夏# #健康# #生活小妙招#