#商师小干货# 【用这种姿势睡觉的人，腰椎越来越“凸”出了[跪了]】听说，有一种睡姿，会让你的腰越睡越酸。看完这张图，不少网友表示“是我本人了”……如果上方的膝盖搭下来，会令前胸压向床一侧；脊柱尤其是腰椎部分出现过度牵拉；髋关节和骨盆周围肌肉也随之倾斜。时间长了，就会越睡越累，甚至出现腰酸背痛↓
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#晚间分享# 【用这种姿势睡觉的人，腰椎越来越“凸”出了[跪了]】听说，有一种睡姿，会让你的腰越睡越酸。看完这张图，不少网友表示“是我本人了”……如果上方的膝盖搭下来，会令前胸压向床一侧；脊柱尤其是腰椎部分出现过度牵拉；髋关节和骨盆周围肌肉也随之倾斜。时间长了，就会越睡越累，甚至出现腰酸背痛↓
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