《人在清静时，止语》
平息大脑的胡思乱想
行动力强的人，把能量专注到自己想做的事上。
观察身边的人，你会发现，那些成天说不停的人，行动力通常很弱。

真正去做的人，基本不会说太多，“话不多”，干就是了。

这就是能量的使用。

人的精力有限，如果过度被“口”消耗，说太多，能量已经外逸，等真正去做的时候，就失去了动力，变成“语言的巨人，行动的矮子”。
“想得太多，做得太少”，也是同样的道理。
一个人想提高自己的执行力，就要关闭其它消耗之门，专注到行动上来，少说，少听，少想，多做。
把能量专注到自己的事上，没有做不成的。

#小庄说法# 【#下班后用微信处理工作时突发疾病身亡能否认定为工伤#】很多企业都实行“996”模式，所以日常加班已经成了家常便饭，但是人的身体能量是有限的，若下班后用微信处理工作，突发疾病去世，这样的情况是否算工伤呢，咱们一起来了解了解！

下班在家微信与同事客户 洽谈工作后猝死

田某静系石某宇的配偶，石某宇生前是广州市某贸易有限公司的员工。

2020年7月13日19时40分左右，石某宇在家中突然倒地，120到场急救约20分钟后无效身亡。

依据石某宇的微信聊天记录显示，事发当天下班回家后，其通过微信与同事、客户洽谈工作，其最后与同事“某宇”的聊天时间是19时22分；当晚19时55分，石某宇所在微信群的其他同事仍在继续回复工作内容。

2020年10月19日，田某静向广州市荔湾区人力资源和社会保障局提出工伤认定申请。2020年12月25日，广州市荔湾区人力资源和社会保障局作出被诉《不予认定工伤决定书》，对石某宇的死亡决定不予认定工伤或视同工伤。田某静不服，遂诉至法院。

广州铁路运输中级法院二审审理后认为，石某宇的微信聊天记录显示，其经常下班后用微信回复工作信息，且结合广州市某贸易有限公司的员工董某陈述，其与石某宇负责的工厂晚上都在生产，在生产过程中遇到问题都会相互联系，多年来一直如此。由此可见，石某宇回家后继续处理工作是常态。

具体到本案中，事发当天9时5分，石某宇在微信群回复工厂进度，19时10分，石某宇在该群回复“应该都收到了”；19时22分与同事“某宇”微信对话讨论收货问题。

上述证据互相印证，可以证明石某宇2020年7月13日下班后，仍使用微信处理工作，其在家用微信处理工作属于工作时间和工作岗位的延伸。

据此，二审判决撤销一审判决，撤销广州市荔湾区人力资源和社会保障局作出的被诉《不予认定工伤决定书》，责令广州市荔湾区人力资源和社会保障局在判决生效之日起六十日内对田某静的工伤认定申请重新作出处理。

　　法官评析

科技的发展为工作模式提供了更多的可能和选择，微信等具备实时发送文字、语音、图片、视频功能的通讯工具低成本、高效率，职工可以随时随地在线处理工作，甚至成为某些职业群体的工作方式，一定程度上打破了传统的线下坐班处理工作的时空限制。因此，对职工工作时间和工作岗位的确定，并不必然局限于固定的上班时间、地点。因工作需要，职工下班后在家继续通过微信处理工作的，同样应当包含在《工伤保险条例》第十五条第一款第一项规定的“工作岗位”范畴。

本案中，石某宇上班时的工作方式是通过微信对接同事、接洽客户，下班后继续通过微信处理工作是其工作常态。事发当天，石某宇从上班开始至其突发疾病倒地，其持续在微信处理工作，具有连贯性。石某宇在家回复工作信息时突发疾病死亡的情形，符合《工伤保险条例》第十五条第一款第一项的规定，应当视同工伤。（来源于中国普法网）

恋爱里，谁没有自我，谁就更痛苦，谁就更依赖。

谁能把对方的位置下调，把关注点拉回到自己身上，去做自己热爱的事，不把恋爱看得太重，谁就更轻松，更自在，更不会患得患失。

毕竟一个人的能量是有限的。

把大多数能量都投掷在自己的事上，自然不会因为一件小事勃然大怒，不断去求证对方是否爱自己。因为对对方的某句话过分解读，从而产生深刻的歇斯底里怀疑。

事实上，无论一个人多优秀，只要没有自我，对方和你在一起感受到的都是被依赖，被托付的窒息气息时，就会觉得跟你在一起没劲，想要逃离。

正如你也不会愿意去看那个整天关注你喜欢你，但一起后觉得很无聊不带劲的异性一眼吧。

没有自我的人，无论男女，注定得不到爱情。#情感##青春恋一夏#