体‮率脂‬科普​‎ ͏ 
体脂率即‮脂是‬肪占体重的比‮，率‬体脂率大于28视为‮胖肥‬症‼️
下图中‮个三‬女生的‮重体‬和BMI都一样‮但，‬是由于体脂‮不率‬同造成体‮不型‬一‼️
所以，‮肥减‬最重要的不是减重
而‮减是‬脂❗减‮脂掉‬肪❗
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今天说说Cellulite的成因和影响

注：Cellulite的定义是女人臀腿部的脂肪团，就是我们常说的假胯、马裤腿或大腿外侧脂肪垫。

案例是大腿环吸、后腰妈妈臀吸脂、脂肪移植隆臀、直腿术和提臀术（臀沟填充）术后第十天

我们知道成年女性的体脂率大于男性，是因为女性有怀孕生育的功能需求，必须储存一定的能量，按照进化论美学的描述，这个储存的脂肪大部分都在臀部和大腿，形成外观的cellulite，结果就是腰臀比接近0.7。

据观察生育期女性都有这个特点，青春期前和更年期后没有这个表现，这个时期的腰臀比接近1:1，说明这个脂肪沉积是雌激素导致的。网上说的各种原因可以忽略不计。[偷笑][偷笑][偷笑]

Cellulite的影响
1、由于Cellulite的位置偏低，致使臀部最宽点下移，视觉上看上身较长，下肢较短，影响美观。
2、Cellulite是雌激素导致的，是成年女性的特征，一般减肥或锻炼不能改变或消除。
3，Cellulite过于突出，影响腰围和臀围及下肢长度，更影响腰臀腿的曲线美。
4、消除Cellulite的影响，恢复腰臀腿的沙漏曲线，最好的办法就是腰臀腿的脂肪加减法手术。
5、今天的案例，腰围64cm，臀围94cm，腰臀比到达了理想的0.7。
6、注意隆臀术后内裤的新穿法哈（减张）。

同样是肌肉，为什么樊少皇胜过成龙？

樊少皇和成龙都是功夫明星出身，可是肌肉维度截然不同。樊少皇身高178，体脂率将近10%，年轻时候没有太多肌肉线条，如今大胸肌和麒麟臂是标配；成龙年轻时候浑身腱子肉，体脂率也有8%左右，两人身型却不同！

1.肌肉维度大：樊少皇的肌肉维度大于成龙，优胜于他的方面是大胸肌和麒麟臂，成龙胜在八块腹肌

2.肌肉力量大：都是功夫明星，成龙肌肉竖条型肌肉力量相对大于樊少皇，樊少皇符合男人渴望的大块型肌肉。