这几天超想喝汤，一大早去市场买了，刚好家里有虫草花，炖个虫草花汤喝一喝。
一个人在家喝不了太多汤，用新入手的电炖盅来炖汤刚好合适。
食材：
肉适量
虫草花适量
红枣6颗
姜几片
提前用养生锅汤锅来泡发虫草花，一键泡发很方便，可智 能恒温泡发，还可以用来泡发燕窝，桃胶，银耳，等有机会来一一尝试。
虫草花泡发好后，逐一将食材放入陶瓷炖盅，进行隔水炖，我设置了3小时，让它慢慢炖，这样炖出来的汤很鲜美。
给孩子炖汤、炖蛋用这个电炖盅真的好合适，量刚好，太好用了！
#不可辜负的美食# ｜#生活的模样##日常[超话]#
一个人在家喝不了太多汤，用新入手的电炖盅来炖汤刚好合适。
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肉适量
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红枣6颗
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虫草花泡发好后，逐一将食材放入陶瓷炖盅，进行隔水炖，我设置了3小时，让它慢慢炖，这样炖出来的汤很鲜美。
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年终礼物季！一份好礼，传递心意，开启元气满满新一年。
#过节礼物送什么# 贵妃胶滋补养生礼盒，涵盖淡干海参、极品干鲍、天然燕窝、陈年花胶、养生石斛、冬虫夏草、新会陈皮、野生羊肚菌、西洋参、鹿茸、灵芝、人参片、元贝、虫草花、黑枸杞等各种健康礼，多种选择，满足你的不同需求，时尚轻奢包装，更彰显情深礼重。
#最适合爸妈的新春礼物##承包你的年终礼#
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#花生猪的日常##花生猪的21天减脂之旅#
第3⃣️轮✨第➍天✨
❤️早餐：椰香紫米奇亚籽粥+盐焗鸡蛋
椰香紫米粥好好喝 把燕窝➕在里面 完美！
❤️午餐：虫草花蒸鸡+杂粮饭+蘑菇
好吃好吃 好久没吃了 就是饭好少[允悲]
❤️晚餐：金汤小龙虾鱼面
味道不错 就是好辣好辣 而且巨少 我是拿一个茶杯装的[允悲][允悲][允悲]
加餐：午饭后1杯自制拿铁咖啡（鲜奶200ml）
每日坚果
饮水量：2000ml左右
运动量：晚上快走1小时♀️
PS：晚上照例想吃各种东西 陪老杨去买面包 看到各种甜品我感觉都想吃[允悲][允悲][允悲]
#日常[超话]#
第3⃣️轮✨第➍天✨
❤️早餐：椰香紫米奇亚籽粥+盐焗鸡蛋
椰香紫米粥好好喝 把燕窝➕在里面 完美！
❤️午餐：虫草花蒸鸡+杂粮饭+蘑菇
好吃好吃 好久没吃了 就是饭好少[允悲]
❤️晚餐：金汤小龙虾鱼面
味道不错 就是好辣好辣 而且巨少 我是拿一个茶杯装的[允悲][允悲][允悲]
加餐：午饭后1杯自制拿铁咖啡（鲜奶200ml）
每日坚果
饮水量：2000ml左右
运动量：晚上快走1小时♀️
PS：晚上照例想吃各种东西 陪老杨去买面包 看到各种甜品我感觉都想吃[允悲][允悲][允悲]
#日常[超话]#
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