【这5类人更易缺钙】
人体99％以上的钙集中于骨骼、牙齿中，其他游离存在于软组织和体液中，骨骼可以说是个“钙库”！生活中，这5类人更易缺钙！
1、婴幼儿：钙是参与婴幼儿生长发育的重要元素。缺钙易影响抵抗力、智力发育等。
2、儿童青少年：骨骼发育需要大量的磷和钙，对于处于生长期的孩子，其体内的钙质每2年就会更新换代一次。
3、孕产妇：怀孕后期, 胎儿长得特别快 , 每天要向妈妈“索取”400mg的钙。
4、绝经期妇女：女性绝经期前后，雌激素水平低，加速骨质流失。
5、老年人群：约在35-40岁左右，人达到峰值骨量，此后骨质逐渐丢失，易出现骨质疏松。（来源：北京健康教育）
人体99％以上的钙集中于骨骼、牙齿中，其他游离存在于软组织和体液中，骨骼可以说是个“钙库”！生活中，这5类人更易缺钙！
1、婴幼儿：钙是参与婴幼儿生长发育的重要元素。缺钙易影响抵抗力、智力发育等。
2、儿童青少年：骨骼发育需要大量的磷和钙，对于处于生长期的孩子，其体内的钙质每2年就会更新换代一次。
3、孕产妇：怀孕后期, 胎儿长得特别快 , 每天要向妈妈“索取”400mg的钙。
4、绝经期妇女：女性绝经期前后，雌激素水平低，加速骨质流失。
5、老年人群：约在35-40岁左右，人达到峰值骨量，此后骨质逐渐丢失，易出现骨质疏松。（来源：北京健康教育）
大家都知道我要脑一下了，我妈最近发现了一款新软件，是他某天刷短视频的时候不小心点进去的广告，广告说是个陪玩app，他看了一眼是个新科技的AI陪玩，长得傻帅傻帅的，我妈要退出的手顿了一下，试探性地发了行字:你好？
AI很热情:你好呀，我叫俊俊，你也可以叫我俊俊，我叫你什么呢？
我妈:……一下觉得这个AI不太聪明。但是没办法，点都点了，钱花都花了，小小一个AI形象站在他手机屏幕右下角，也拿着一个手机低头认真地给他打字，我妈看不到他的脸，又问:你只能打字吗，你不能说话吗？
叫俊俊的AI抬起头，笑得阳光灿烂的，但是因为没说过话，声音也一卡一顿的:可以的，但是你在打字，我以为你喜欢打字聊天。
我妈不自觉地跟着他笑了一下，随即反应过来自己怎么被一个AI带着跑了，他左思右想，自己点的陪玩那就去玩游戏吧:你会不会斗地主？
俊俊回答得飞快:我会呀，你喜欢的我都会。
我妈就笑:你怎么知道我喜欢什么？
他想了想:也是，现在大数据时代，你还是人工智能，数据捕捉也能捕捉到的。
俊俊认真看了他一会，摇了摇头:不是，是因为我喜欢你。
突然被表白的我妈:？现在AI还有这个功能？
俊俊接着说:喜欢就是喜欢，所以你喜欢什么我都知道。
我妈忍不住想笑，就要逗他:那你知道我喜欢谁吗？
俊俊昂首挺胸:你也喜欢我。
我妈笑得不行:谁喜欢你了，还挺会自作多情的。
他带着俊俊打开一局斗地主，他打的分高，匹配到的也是高手，本来以为俊俊好歹是个人工智能，打这种电子游戏应该不在话下，结果他连牌都算不明白，两个农民被地主打得落花流水，我妈着急:哎你不要出不要出，这把我能走。
俊俊很听话的点了不要，虽然这样他一张牌也打不出去了，一板一眼道:为了小哲我甘愿赴死。
我妈愣了一下笑出声:谁让你这么叫我的，谁教你说这些土味情话的！
俊俊:我自己学的，他们说对喜欢的人就要甜言蜜语。
我妈:牛逼，还会说成语了。
他一开始没把这个小AI当回事，但他每天都在那，不管早上还是晚上，我妈只要一打开手机就是这个小人坐在手机里对他笑，永远赤诚永远明亮，陪他加班陪他玩游戏陪他失眠。
“小哲今天天气预报说有雨，记得带伞，今天俊俊也爱你。”
“小哲加班超过半小时了，先吃饭吧，吃黑椒牛柳饭怎么样，今天俊俊也爱你。”
“小哲快迟到了，快起床快起床，还有十分钟洗漱，今天俊俊也爱你。”
“小哲王者好难啊，但是我会努力学赵云的，等我带你上分，今天俊俊也爱你。”
他日复一日在手机里说爱他，好像他真的很爱他，我妈从来没有回应过，因为他觉得对着一个AI说这种话很傻，但是俊俊也不在乎，他仿佛把一个AI能做的一切都为他做了，某天我妈乱吃辣胃疼，半夜躺在床上疼得满头汗，俊俊在手机里急得乱蹦，不知道怎么无师自通地学会了打开美团买了急送胃药，又打了120过来，等我妈拿着胃药从医院回来的时候还很茫然，不知道这一切是不是真实发生的，他这会才想起来打开手机，小小一个AI依然坐在他屏幕左下角，拿着手机在打字，我妈心里说不出的一阵酸软:你……你怎么会买药叫救护车了？
俊俊一反常态地，答非所问:你刚刚发送了什么问题，这边收不到哦。
我妈心头一跳:俊俊？
俊俊没有像往常那样对着他笑，像个真正的机器人那样回答他:你好。
我妈第一次感觉到心慌，伸手去点他也没有反应，抖着声音问:俊俊？你最喜欢什么？
俊俊仿佛卡了一下壳，才继续道:我喜欢的东西可多啦，比如打游戏，唱歌，不信我现在就给你唱一段……
我妈急急打断他:我最喜欢什么？
俊俊:你最喜欢斗地主，打篮球……
我妈:不是，我最喜欢俊俊，你不是说过的吗，我最喜欢俊俊了。
俊俊这次没有说话，保持着那个动作，卡在原地很久没有动，过了很久很久，我妈不知道他的程序是不是出了什么问题，着急地发消息给那个app的客服人员，问问是不是出了什么bug，客服很快回复过来:不好意思尊敬的客户，我们检测到这名AI出现了一定程度上的情感波动，与系统并不兼容，所以暂时屏蔽了他的一部分功能。
我妈急的要哭:能恢复吗，多少钱都可以，把俊俊还给我可以吗？
客服温柔耐心地回答:可以的，不过我们的系统正在升级，需要您等待一段时间，后续我们会及时通知您更新系统。
我妈又慌又怕，不知道系统升级回来的还是不是他的俊俊，就在这时，停在他手机屏幕很久不动的俊俊忽然艰难地举起了手机，上面是我妈叫他之前，他一直在手机上打的字。
“俊俊今天也爱你。”
.
AI很热情:你好呀，我叫俊俊，你也可以叫我俊俊，我叫你什么呢？
我妈:……一下觉得这个AI不太聪明。但是没办法，点都点了，钱花都花了，小小一个AI形象站在他手机屏幕右下角，也拿着一个手机低头认真地给他打字，我妈看不到他的脸，又问:你只能打字吗，你不能说话吗？
叫俊俊的AI抬起头，笑得阳光灿烂的，但是因为没说过话，声音也一卡一顿的:可以的，但是你在打字，我以为你喜欢打字聊天。
我妈不自觉地跟着他笑了一下，随即反应过来自己怎么被一个AI带着跑了，他左思右想，自己点的陪玩那就去玩游戏吧:你会不会斗地主？
俊俊回答得飞快:我会呀，你喜欢的我都会。
我妈就笑:你怎么知道我喜欢什么？
他想了想:也是，现在大数据时代，你还是人工智能，数据捕捉也能捕捉到的。
俊俊认真看了他一会，摇了摇头:不是，是因为我喜欢你。
突然被表白的我妈:？现在AI还有这个功能？
俊俊接着说:喜欢就是喜欢，所以你喜欢什么我都知道。
我妈忍不住想笑，就要逗他:那你知道我喜欢谁吗？
俊俊昂首挺胸:你也喜欢我。
我妈笑得不行:谁喜欢你了，还挺会自作多情的。
他带着俊俊打开一局斗地主，他打的分高，匹配到的也是高手，本来以为俊俊好歹是个人工智能，打这种电子游戏应该不在话下，结果他连牌都算不明白，两个农民被地主打得落花流水，我妈着急:哎你不要出不要出，这把我能走。
俊俊很听话的点了不要，虽然这样他一张牌也打不出去了，一板一眼道:为了小哲我甘愿赴死。
我妈愣了一下笑出声:谁让你这么叫我的，谁教你说这些土味情话的！
俊俊:我自己学的，他们说对喜欢的人就要甜言蜜语。
我妈:牛逼，还会说成语了。
他一开始没把这个小AI当回事，但他每天都在那，不管早上还是晚上，我妈只要一打开手机就是这个小人坐在手机里对他笑，永远赤诚永远明亮，陪他加班陪他玩游戏陪他失眠。
“小哲今天天气预报说有雨，记得带伞，今天俊俊也爱你。”
“小哲加班超过半小时了，先吃饭吧，吃黑椒牛柳饭怎么样，今天俊俊也爱你。”
“小哲快迟到了，快起床快起床，还有十分钟洗漱，今天俊俊也爱你。”
“小哲王者好难啊，但是我会努力学赵云的，等我带你上分，今天俊俊也爱你。”
他日复一日在手机里说爱他，好像他真的很爱他，我妈从来没有回应过，因为他觉得对着一个AI说这种话很傻，但是俊俊也不在乎，他仿佛把一个AI能做的一切都为他做了，某天我妈乱吃辣胃疼，半夜躺在床上疼得满头汗，俊俊在手机里急得乱蹦，不知道怎么无师自通地学会了打开美团买了急送胃药，又打了120过来，等我妈拿着胃药从医院回来的时候还很茫然，不知道这一切是不是真实发生的，他这会才想起来打开手机，小小一个AI依然坐在他屏幕左下角，拿着手机在打字，我妈心里说不出的一阵酸软:你……你怎么会买药叫救护车了？
俊俊一反常态地，答非所问:你刚刚发送了什么问题，这边收不到哦。
我妈心头一跳:俊俊？
俊俊没有像往常那样对着他笑，像个真正的机器人那样回答他:你好。
我妈第一次感觉到心慌，伸手去点他也没有反应，抖着声音问:俊俊？你最喜欢什么？
俊俊仿佛卡了一下壳，才继续道:我喜欢的东西可多啦，比如打游戏，唱歌，不信我现在就给你唱一段……
我妈急急打断他:我最喜欢什么？
俊俊:你最喜欢斗地主，打篮球……
我妈:不是，我最喜欢俊俊，你不是说过的吗，我最喜欢俊俊了。
俊俊这次没有说话，保持着那个动作，卡在原地很久没有动，过了很久很久，我妈不知道他的程序是不是出了什么问题，着急地发消息给那个app的客服人员，问问是不是出了什么bug，客服很快回复过来:不好意思尊敬的客户，我们检测到这名AI出现了一定程度上的情感波动，与系统并不兼容，所以暂时屏蔽了他的一部分功能。
我妈急的要哭:能恢复吗，多少钱都可以，把俊俊还给我可以吗？
客服温柔耐心地回答:可以的，不过我们的系统正在升级，需要您等待一段时间，后续我们会及时通知您更新系统。
我妈又慌又怕，不知道系统升级回来的还是不是他的俊俊，就在这时，停在他手机屏幕很久不动的俊俊忽然艰难地举起了手机，上面是我妈叫他之前，他一直在手机上打的字。
“俊俊今天也爱你。”
.
每天的更新，需要坐在电脑桌前很长时间，这导致经常腰酸背痛，
洗澡就是一天中最享受的时刻了。
因此我选择花洒时会特别考量增压问题，原因是家里原来的花洒愈发不耐用，不仅出水淅淅沥沥，部分出水孔还被堵塞了。幸运的是最近收到了一个新花洒，兼过滤+增压于一身，分享给大家。
住在老旧小区或高楼层的朋友应该会比较有同感，结束一天忙碌的工作正想洗个澡放松一下的时候，总是会因为水流太弱不得不把身体压低以确保全身能被打湿[允悲]
不过最近换了新花洒，用了之后才发现感觉截然不同！面板上的出水孔肉眼可见的精细，花洒的水流很绵密，像细雨绵绵柔和，水流有力但是打在身上也不会痛，像流动的按摩，倍感舒适！同时采用了储能式增压系统，水压稳定且大，还能节水。
除了增压外，这款花洒还有双重过滤的功能。大家都知道，家里的自来水是硬水，里面含有氯元素、水锈、重金属等其他有害物质。因此花洒头里面会有一个滤盒，它的作用是除氯和吸附重金属杂质，同时也能防止粉末堵住出水口。
花洒的手柄处还带有PP棉过滤芯，过滤后的水会变软，让肤质会更细腻一点，避免硬水导致的脱发、背部长痘的问题。单单是防脱发这个点，我就已经十分建议大家去试试了。一支滤芯可用3个月，更换也很方便。家里有女人小孩的，这个净水过滤的就更加的注重起来。
苏泊尔也是知名厨卫大品牌，品质有保证，不仅锅具做得好，这款花洒也做的精细有质感，这次给到的U慧活动也很亲民，到手直接99。还附上3根过滤芯。不管家里用，送父母都是不错的选择，大家不妨入手看看！绝对物超所值！没试过的可以考虑体验下，用过就知道它的好。
大家有兴趣的要快快入手了，争取了一些名额，用完截止，商家跟我保证这个是618期间的最低价了，绝对不会让大家吃亏，喜欢的就买吧 百来块的东西，追求一哈生活品质，评论区见
洗澡就是一天中最享受的时刻了。
因此我选择花洒时会特别考量增压问题，原因是家里原来的花洒愈发不耐用，不仅出水淅淅沥沥，部分出水孔还被堵塞了。幸运的是最近收到了一个新花洒，兼过滤+增压于一身，分享给大家。
住在老旧小区或高楼层的朋友应该会比较有同感，结束一天忙碌的工作正想洗个澡放松一下的时候，总是会因为水流太弱不得不把身体压低以确保全身能被打湿[允悲]
不过最近换了新花洒，用了之后才发现感觉截然不同！面板上的出水孔肉眼可见的精细，花洒的水流很绵密，像细雨绵绵柔和，水流有力但是打在身上也不会痛，像流动的按摩，倍感舒适！同时采用了储能式增压系统，水压稳定且大，还能节水。
除了增压外，这款花洒还有双重过滤的功能。大家都知道，家里的自来水是硬水，里面含有氯元素、水锈、重金属等其他有害物质。因此花洒头里面会有一个滤盒，它的作用是除氯和吸附重金属杂质，同时也能防止粉末堵住出水口。
花洒的手柄处还带有PP棉过滤芯，过滤后的水会变软，让肤质会更细腻一点，避免硬水导致的脱发、背部长痘的问题。单单是防脱发这个点，我就已经十分建议大家去试试了。一支滤芯可用3个月，更换也很方便。家里有女人小孩的，这个净水过滤的就更加的注重起来。
苏泊尔也是知名厨卫大品牌，品质有保证，不仅锅具做得好，这款花洒也做的精细有质感，这次给到的U慧活动也很亲民，到手直接99。还附上3根过滤芯。不管家里用，送父母都是不错的选择，大家不妨入手看看！绝对物超所值！没试过的可以考虑体验下，用过就知道它的好。
大家有兴趣的要快快入手了，争取了一些名额，用完截止，商家跟我保证这个是618期间的最低价了，绝对不会让大家吃亏，喜欢的就买吧 百来块的东西，追求一哈生活品质，评论区见
✋热门推荐