记录一下和聪明的会用家用电器的杜老师的“同桌”日常。吃吃喝喝学学睡睡打闹争辩，不是乌托邦甚似乌托邦，Emmm怪我学艺不精说服不了他，但也是一个可以采纳的想法吧。
天气热了，从外面回来换了衣服躺床上，打开电风扇吹一会儿，打开窗户和门形成一丢丢穿堂风更凉快儿，窗外的蓝天白云绿树就是首夏天的诗。换了绵绵的被单儿，俩人爬床上美哉～

☆残阳款款清风送，暮雨绵绵闭月休。☆碧草径微断，白云扉晚开。罢琴松韵发，鉴水月光来。宿鸟排花动，樵童浇竹回。与君同露坐，涧石拂青苔。☆一春人醉斜阳里，三月莺啼细雨中。☆山鸟一声花乱落，白云深处有人眠。☆数峰和雨对斜阳，十里杜鹃红似烧。☆竹径深深静室幽，梵香袅袅万般休。和风浅浅游人笑，细雨霏霏旅客愁。☆

周末，睡到自然醒
懒绵绵地躺到接近午饭的时间
看着窗外的阳光白云，听着小鸟的叫声，
微风滋养着大树，这种慢慢的节奏...
我躺着感受着自己的呼吸...心想：真好[心]

平日工作的节奏太快
浮躁的心连安静地完成一次冥想都很难 很难
很感恩，结束了十个月的“进阶训练” ....
回想起那种难受无助恐惧的画面
我竟没有再流眼泪了
嗯 对自己很满意 。

破茧成蝶 抑郁重生
接受了爱哭的自己 接受了敏感的自己 接受了人间的冷暖
看淡了人间假笑 会因为感受真情而倍加珍惜
关闭了外界的声音 开始学会聆听自己内心的想法
希望在这个认识自己 感受自己 更新自己的路上
能保住初心 保持住此时此刻的状态
感谢有热爱的陪伴
我可以勇敢地做 最好的自己。#告别抑郁症[超话]#