好利来半熟芝士原味的比较好吃 很软很甜 双霉味道也还可以 但是口感有点酸 不太喜欢 就是太少了 一盒才5个[允悲] 生巧我怎么就拿了一个抹茶的呢，颜色看起来有点深 跟正常巧克力比起来没有那么齁 可能第一口尝不出来是巧克力，但是你说是巧克力 在吃一口就是这个味道了 再附上小花和锅子还有同事做的小蛋糕

#上海疫情##饮食记录#
上海复工做核酸真的太苦了，外面这么热，好多地方排队很长…有朋友做的核酸36小时都还没出结果，有朋友今早被拦在大厦外面了（因为核酸过期10分钟）[微笑][微笑][微笑]
热量摄入1800-1900大卡、运动30分钟。
早：两片全麦欧包100g、橄榄油煎鸡蛋、两片芝士、半个牛油果、一点樱桃小番茄、牛奶咖啡一大杯；
中：茭白炒鸡蛋四五口、炒青菜很多很多、番茄蛋汤一小碗、一块红烧素鸡、紫菜包饭（200g杂粮饭+煎午餐肉50g+6片紫菜）；
加：一个红糖馒头、两个鸽蛋；
晚：一盘青菜+金针菇（放了橄榄油和盐）、一个羊肉洋葱的新疆烤包子、杂粮饭150g。

分享一下我今天吃了多少东西，妈呀，想想就后怕……
早餐，水饺一碗。
中午，小碗米饭，吃了七八个基围虾，三个蔬菜，加鸡蛋。
下午去山姆一直在吃，半个芝士蛋挞，两口葱香面包，瑞士卷一个，半个小粽子，还有牛肉粒，两块西瓜，哈密瓜也吃了两块，荔枝两个，回家被我妈妈拉去陪她吃酒席，又吃了一块五花肉，喝了一碗酒酿丸子……回家吃了几口虾片……

到了晚上九点多，回忆了下今天特么吃了多少高热量的东西，赶紧换好衣服，运动了一个小时，虽然运动只消耗了291卡，也算是能起个心理安慰的作用，不容易，哎…… https://t.cn/R2WxQOQ