绝大多数情况下的分手,前任是愿意与你做一个中间地带的朋友的,甚至有些前任会主动提出做朋友。
那么,为什么前任后面开始撕毁合约了?这是因为你多次的越界,导致前任无法和你遵守条约,你是一个“不守信”的人,从而迫使前任选择与你终止“合作关系”。
√首先你需要马上停止纠缠行为,慢慢地把重心放在自我提升上。暂时不要再暴露需求感了,而是需要制造机会与对方建立一些自然正当的接触,无论是聊天还是线下见面。
我常说的需求感话题,就可以在这里用起来了。在摆正你的身份后,运用合理化的诉求进行复联,前任是可以接受的。关于需求感类的话题,你要按照“给对方台阶下(夸对方某能力不错)+提出你的直接诉求”的原则去进行。
当然不要以为前任回复你了,你就成功了。此时距消除抵触情绪还有一段路,千万不要这么快露出狐狸的尾巴。按照“三三三聊天法则”保持适度的联系,才是王道。
√对方的抵触情绪的严重程度,是由你之前纠缠的过分程度和对方曾经对你感情的付出程度决定的(付出越多,受到的伤害越大)。
挽回者在死缠烂打的时候,肯定是知道后果的,但因自我安慰的心理,就算是1%的可能前任会被你感动,他们也会义无反顾的去尝试。
这是因为很多挽回者缺乏换位思考能力与共情能力。虽然能够意识到这样做可能会给对方带来伤害,但这也仅仅是潜意识层面的觉悟,意识层面还是被自我安慰,被“万一对方答应了呢“的侥幸心理控制了。
当真的“激怒”前任后,我们意识层面的觉悟才开始“后知后觉”的出场。但就算这样,也有一些挽回者不能真正说清楚自己到底“错在哪里了”、“为什么会错”。只能用一些笼统的回应,比如“我找他的时候他在和同事在一起,我打扰到他了”、“我联系的时候,我前两天才被他训过”等等。
你需要知道问题的根本是因为心态的焦虑(意识层面的冲动),而不是外在那些次要的因素。这时,心态调节就显得非常重要了。大部分挽回者是无法很好地调节自身的心态的,往往需要借助后天的努力去改善,比如:转移注意力、老师的疏导、找朋友监督等等。
√与此同时,你需要注意言行的一致性。千万不要今天承诺了不去骚扰,明天继续开始纠缠行为。你一定要做靠谱的事,给前任靠谱的感觉,既然承认了之前的错误,就不能再犯。
那么,为什么前任后面开始撕毁合约了?这是因为你多次的越界,导致前任无法和你遵守条约,你是一个“不守信”的人,从而迫使前任选择与你终止“合作关系”。
√首先你需要马上停止纠缠行为,慢慢地把重心放在自我提升上。暂时不要再暴露需求感了,而是需要制造机会与对方建立一些自然正当的接触,无论是聊天还是线下见面。
我常说的需求感话题,就可以在这里用起来了。在摆正你的身份后,运用合理化的诉求进行复联,前任是可以接受的。关于需求感类的话题,你要按照“给对方台阶下(夸对方某能力不错)+提出你的直接诉求”的原则去进行。
当然不要以为前任回复你了,你就成功了。此时距消除抵触情绪还有一段路,千万不要这么快露出狐狸的尾巴。按照“三三三聊天法则”保持适度的联系,才是王道。
√对方的抵触情绪的严重程度,是由你之前纠缠的过分程度和对方曾经对你感情的付出程度决定的(付出越多,受到的伤害越大)。
挽回者在死缠烂打的时候,肯定是知道后果的,但因自我安慰的心理,就算是1%的可能前任会被你感动,他们也会义无反顾的去尝试。
这是因为很多挽回者缺乏换位思考能力与共情能力。虽然能够意识到这样做可能会给对方带来伤害,但这也仅仅是潜意识层面的觉悟,意识层面还是被自我安慰,被“万一对方答应了呢“的侥幸心理控制了。
当真的“激怒”前任后,我们意识层面的觉悟才开始“后知后觉”的出场。但就算这样,也有一些挽回者不能真正说清楚自己到底“错在哪里了”、“为什么会错”。只能用一些笼统的回应,比如“我找他的时候他在和同事在一起,我打扰到他了”、“我联系的时候,我前两天才被他训过”等等。
你需要知道问题的根本是因为心态的焦虑(意识层面的冲动),而不是外在那些次要的因素。这时,心态调节就显得非常重要了。大部分挽回者是无法很好地调节自身的心态的,往往需要借助后天的努力去改善,比如:转移注意力、老师的疏导、找朋友监督等等。
√与此同时,你需要注意言行的一致性。千万不要今天承诺了不去骚扰,明天继续开始纠缠行为。你一定要做靠谱的事,给前任靠谱的感觉,既然承认了之前的错误,就不能再犯。
#刘雨昕[超话]##与昕黔行#
互通有无613
今之国富民强,则民乐利主;得之文清开明,便和平谐爱。今之自律由己,则平静共等;得之公平正义,便法约治人。今之爱己推国,则敬民爱业;得之诚实守信,便友爱行善。 人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,取决于途中的坚持,纵有千百个理由放弃,也要找一个理由坚持下去。能激励你,温暖你,感动你的,不是励志语录心灵鸡汤,而是身边的爱人和朋友,一定要与积极、充满正能量的人同行!
互通有无613
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#八字简批[超话]#
十天干精解——戊土
戊土日主的人固执己见,富同化力,会将他人思想同化,外柔内刚,沉着具雅量,易沉于情欲中,善照顾别人,心肠慈悲,适应力强且逆来顺受,默默耕耘却经常不受赏识,不会攀亲带故。重诚信,僧恨不守信用之人,墨守成规且较收敛,外表沉静内心急躁,如高山之土不易被挖掘,内在丰富,喜欢旧事物,不喜搬迁,承诺后会守信到底,不拖拉。豁达稳重,耿直乐天不善修饰,对事合情于理而有计划条理重感情肯助人。但任性顽固,以自我为中心,欠缺通融性,无趣,不浪漫喜好奉承,好面子,不主动。#算命八字占卜合婚##八字合婚看婚姻##四柱八字命理#
十天干精解——戊土
戊土日主的人固执己见,富同化力,会将他人思想同化,外柔内刚,沉着具雅量,易沉于情欲中,善照顾别人,心肠慈悲,适应力强且逆来顺受,默默耕耘却经常不受赏识,不会攀亲带故。重诚信,僧恨不守信用之人,墨守成规且较收敛,外表沉静内心急躁,如高山之土不易被挖掘,内在丰富,喜欢旧事物,不喜搬迁,承诺后会守信到底,不拖拉。豁达稳重,耿直乐天不善修饰,对事合情于理而有计划条理重感情肯助人。但任性顽固,以自我为中心,欠缺通融性,无趣,不浪漫喜好奉承,好面子,不主动。#算命八字占卜合婚##八字合婚看婚姻##四柱八字命理#
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