1
我认识一个朋友大妮，单身多年，却依旧一个人把日子过得充实有趣。即便再忙，她的一日三餐一定是按时保质保量的完成。
无论再着急再尴尬的事儿，该吃饭时，她总会一个人乐呵呵的先把饭吃了再说。
尤其是一个人的周末，她绝不会因为赖床，而早午餐一起将就着吃。通常她只会比上班时间晚起1个小时，然后出门晨跑1小时，呼吸新鲜空气，
顺便锻炼身体，然后在回程的路上在一家早餐店，吃一碗稀饭，加一个清水煮鸡蛋，喝一杯豆浆。
午餐的时候，更不会随便来一桶方便面或者速食就把日子打发掉，她总说，一个人也要好好吃饭，一个人也要活得精致而温暖。
她还说，食物有超乎想象的治愈能力，它既能填饱肚子，更可以让你一天的生活都神采奕奕，充满力量。
通常她会到空闲的时间去超市买应季的蔬果，让冰箱和厨房堆满健康的食物，想吃什么，自己就去用心做，丝毫不会因为自己一个人过，而将过程简化，或者直接省略应该有的生活仪式感。
因为为自己做饭这样的小事，会让每个平凡的日子变得井井有条，充满生活的审美和小情趣。每一道深情烹饪的小菜，都深藏着一份温暖和感动。
即便是多年前跟男友分手后，她也从未因为任何人，任何事而生气不吃饭，她总说一个人的生活，无论活的多么糟糕，最后的底线就是好好吃饭。
因为你连饭都不好好吃，连你自己都不好好爱自己，那谁还会爱你呢，一个不会爱自己的人，同样也无力得到别人的爱。
2
认识妞妞的时候，她正在积极减肥和祛痘。1米58的个子，和120斤的体重确实有些不太搭，而且因为过度奢辣，满脸的小痘痘连她自己看了都有些着急。
尤其对于一个年轻女孩子而言，真的没人会通过你糟糕的外在能一眼看出你良好的内在。
当时的她想尽各种办法让自己变美，即便是如今瘦身的她，也从不会在一个人的时候，放弃身材，暴饮暴食。
她不会像其他单身的女孩子总是抱怨到，反正又没男友看我，我那么在意自己的体型干嘛呢。
但她不会，她几乎从不会在晚上9点以后进食食物，也不会随便喝碳酸饮料和辛辣事物，因为为了有一个好的皮肤，她总是对自己严格要求。
她说让自己变漂亮，自己看着舒心，才有资本吸引到男神啊。即便那个未来的他久未出现，自己若是一道风景线，自顾自赏也不错呀。一个能让自己赏心悦目的人，比让别人欣赏你，更值得赞美和鼓励。
总有人说，你一个人生活的时候，其实不需要太美，头发可以三天不洗，袜子可以三天不换，甚至你爱怎么样就怎么样，没人管你，没人看你啊。
因为一个人嘛，又没有观众。可你就是你自己的观众啊，如果连你自己都看不下去自己，那别人更不可能发现你特别的美究竟在哪里啊。
曾经看过鲁豫采访香港歌星陈慧娴，她因为一首《千千阙歌》一炮而红，但后来事业却跌入谷底，人至中年，一直未婚，事业爱情都不得意。
当时鲁豫问她：在你最难的时候，有没有想过放弃自己的形象？比如说蓬头垢面，不修边幅。
陈慧娴答到，没有啊，即便在我最最不顺的时候，我也不可能以这样糟糕的形象示人。
我一直认为，当一个人连自己的形象都放弃的时候，才是真的陷入一种糟糕的境地里。一个人即便遇到任何风雨，若她还依旧可以顾及自己的形象，证明她还没有真正的绝望。
一个人若过不好自己的生活，若自己一个人的时候都特别无聊，那么两个人的时候也不会很有趣。同样一个优秀的女孩子，并不会因为有人欣赏才促使自己变的优秀，而是你本优秀。你就如一朵开在春天的玫瑰，绽放着自己最美的青春。
3
还有一个朋友，从未因为一个人的生活而感到孤独。她不会像其他女孩子，一下班就窝在家里，玩儿电脑，逛淘宝，或者约上三五朋友在外吃喝玩乐，她们似乎享受不了一个人独处的时光。
而她却正好相反，她特别喜欢一个人的状态，可以在饭后舒心的散散步，听听歌。可以在睡前安静的看看书，写写字。
更可以在一个人的时候拉上窗帘，小酌几口红酒，然后独自在家看一部温情的电影。
总有人说一个人的时候，特别的孤单，似乎做什么事儿都特别没劲。需要另外一个人陪着，才会觉得生活起来又意义。
但作为一个成熟的人，你必须学会独处，尤其是一个人如何过好生活，不单单是在工作和事业中取得优异的成绩。
人生其实就是一场一个人的修行，到后来你会发现，你无论你是一个人，还是两个人，又或者你能保证身边时时刻刻都有人24小时陪伴左右，但一个人首先要学会跟自己独处，才能跟世界相处。
4
无论你是漂泊他乡，还是大龄单身，离异独处，一个人的生活，也用心的过，好好的过，人生原本就是悲痛多于幸福，
而当你有一个乐观积极的心态去看待人生的一切苦难时，你便不会觉得一个人也可以将就。
恰恰相反，一个人的时候，你更要爱惜自己，努力让自己优秀起来，努力让自己更靠近阳光，努力用一双发现美的眼睛去看这个世界，
当你拥有达观的心态，一个人的生活也可以丰富多彩，充满乐趣。
作者：李思圆，悦读专栏作者。只写安静，从容，有温度，有力量的原创暖文。
我认识一个朋友大妮，单身多年，却依旧一个人把日子过得充实有趣。即便再忙，她的一日三餐一定是按时保质保量的完成。
无论再着急再尴尬的事儿，该吃饭时，她总会一个人乐呵呵的先把饭吃了再说。
尤其是一个人的周末，她绝不会因为赖床，而早午餐一起将就着吃。通常她只会比上班时间晚起1个小时，然后出门晨跑1小时，呼吸新鲜空气，
顺便锻炼身体，然后在回程的路上在一家早餐店，吃一碗稀饭，加一个清水煮鸡蛋，喝一杯豆浆。
午餐的时候，更不会随便来一桶方便面或者速食就把日子打发掉，她总说，一个人也要好好吃饭，一个人也要活得精致而温暖。
她还说，食物有超乎想象的治愈能力，它既能填饱肚子，更可以让你一天的生活都神采奕奕，充满力量。
通常她会到空闲的时间去超市买应季的蔬果，让冰箱和厨房堆满健康的食物，想吃什么，自己就去用心做，丝毫不会因为自己一个人过，而将过程简化，或者直接省略应该有的生活仪式感。
因为为自己做饭这样的小事，会让每个平凡的日子变得井井有条，充满生活的审美和小情趣。每一道深情烹饪的小菜，都深藏着一份温暖和感动。
即便是多年前跟男友分手后，她也从未因为任何人，任何事而生气不吃饭，她总说一个人的生活，无论活的多么糟糕，最后的底线就是好好吃饭。
因为你连饭都不好好吃，连你自己都不好好爱自己，那谁还会爱你呢，一个不会爱自己的人，同样也无力得到别人的爱。
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认识妞妞的时候，她正在积极减肥和祛痘。1米58的个子，和120斤的体重确实有些不太搭，而且因为过度奢辣，满脸的小痘痘连她自己看了都有些着急。
尤其对于一个年轻女孩子而言，真的没人会通过你糟糕的外在能一眼看出你良好的内在。
当时的她想尽各种办法让自己变美，即便是如今瘦身的她，也从不会在一个人的时候，放弃身材，暴饮暴食。
她不会像其他单身的女孩子总是抱怨到，反正又没男友看我，我那么在意自己的体型干嘛呢。
但她不会，她几乎从不会在晚上9点以后进食食物，也不会随便喝碳酸饮料和辛辣事物，因为为了有一个好的皮肤，她总是对自己严格要求。
她说让自己变漂亮，自己看着舒心，才有资本吸引到男神啊。即便那个未来的他久未出现，自己若是一道风景线，自顾自赏也不错呀。一个能让自己赏心悦目的人，比让别人欣赏你，更值得赞美和鼓励。
总有人说，你一个人生活的时候，其实不需要太美，头发可以三天不洗，袜子可以三天不换，甚至你爱怎么样就怎么样，没人管你，没人看你啊。
因为一个人嘛，又没有观众。可你就是你自己的观众啊，如果连你自己都看不下去自己，那别人更不可能发现你特别的美究竟在哪里啊。
曾经看过鲁豫采访香港歌星陈慧娴，她因为一首《千千阙歌》一炮而红，但后来事业却跌入谷底，人至中年，一直未婚，事业爱情都不得意。
当时鲁豫问她：在你最难的时候，有没有想过放弃自己的形象？比如说蓬头垢面，不修边幅。
陈慧娴答到，没有啊，即便在我最最不顺的时候，我也不可能以这样糟糕的形象示人。
我一直认为，当一个人连自己的形象都放弃的时候，才是真的陷入一种糟糕的境地里。一个人即便遇到任何风雨，若她还依旧可以顾及自己的形象，证明她还没有真正的绝望。
一个人若过不好自己的生活，若自己一个人的时候都特别无聊，那么两个人的时候也不会很有趣。同样一个优秀的女孩子，并不会因为有人欣赏才促使自己变的优秀，而是你本优秀。你就如一朵开在春天的玫瑰，绽放着自己最美的青春。
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还有一个朋友，从未因为一个人的生活而感到孤独。她不会像其他女孩子，一下班就窝在家里，玩儿电脑，逛淘宝，或者约上三五朋友在外吃喝玩乐，她们似乎享受不了一个人独处的时光。
而她却正好相反，她特别喜欢一个人的状态，可以在饭后舒心的散散步，听听歌。可以在睡前安静的看看书，写写字。
更可以在一个人的时候拉上窗帘，小酌几口红酒，然后独自在家看一部温情的电影。
总有人说一个人的时候，特别的孤单，似乎做什么事儿都特别没劲。需要另外一个人陪着，才会觉得生活起来又意义。
但作为一个成熟的人，你必须学会独处，尤其是一个人如何过好生活，不单单是在工作和事业中取得优异的成绩。
人生其实就是一场一个人的修行，到后来你会发现，你无论你是一个人，还是两个人，又或者你能保证身边时时刻刻都有人24小时陪伴左右，但一个人首先要学会跟自己独处，才能跟世界相处。
4
无论你是漂泊他乡，还是大龄单身，离异独处，一个人的生活，也用心的过，好好的过，人生原本就是悲痛多于幸福，
而当你有一个乐观积极的心态去看待人生的一切苦难时，你便不会觉得一个人也可以将就。
恰恰相反，一个人的时候，你更要爱惜自己，努力让自己优秀起来，努力让自己更靠近阳光，努力用一双发现美的眼睛去看这个世界，
当你拥有达观的心态，一个人的生活也可以丰富多彩，充满乐趣。
作者：李思圆，悦读专栏作者。只写安静，从容，有温度，有力量的原创暖文。
今晚出去吃饭，上来每一道菜我弟都会第一个给我夹，这个最大的鸡腿就是他给我的，我妈说，你姐长着手呢你能不能不要再伺候她了，她现在都快被你伺候退化成废物了！
我现在在家里，我弟承包了我一切跑腿活动，放学回家会绕道去帮我取快递再拿上来放我屋里，偶尔就连拆快递他都替我代劳，说拿着刀怕割到我手，虽然大多数时候他是想让我给他买好吃的，但是他出去也会用自己的零用钱给我买烤肠和炸鸡柳带回来！
我家亲戚都说我弟将来一定宠老婆哈哈哈哈哈哈，有的亲戚说你将来给老婆干这干那，一点都不男人，我弟就反驳说，人家嫁给我又不是来当保姆的。
我弟在学校女生缘真的很好，可能因为他比较尊重女生不会去动手动脚的犯贱吧，所以班里女生都不打他（。
我现在在家里，我弟承包了我一切跑腿活动，放学回家会绕道去帮我取快递再拿上来放我屋里，偶尔就连拆快递他都替我代劳，说拿着刀怕割到我手，虽然大多数时候他是想让我给他买好吃的，但是他出去也会用自己的零用钱给我买烤肠和炸鸡柳带回来！
我家亲戚都说我弟将来一定宠老婆哈哈哈哈哈哈，有的亲戚说你将来给老婆干这干那，一点都不男人，我弟就反驳说，人家嫁给我又不是来当保姆的。
我弟在学校女生缘真的很好，可能因为他比较尊重女生不会去动手动脚的犯贱吧，所以班里女生都不打他（。
我想说 做一个番茄豆腐 一个番茄炒蛋 一个炒白菜
后来觉得 一个人吃 就不要做番茄炒蛋了 两菜够了够了
一心想要做好每一道菜 然后能在你回来的时候给你做一顿饭
于是心一狠 放了此生炒菜最多的油来煎豆腐 于是 油都干了 豆腐一点都没有被煎过的样子
白白嫩嫩的它们依旧是白白嫩嫩的它们 唉！
于是就变成了 随随便便煮一餐 反正都是煮不出来了
但是 味道还可以喔 反正我是吃完了
全力看到好多人拿了offer 什么JD的啦 P&G啦 腾讯的啦 U家的啦 伦敦的啦 一直感叹 今天是什么日子 大家怎么都这么幸运 而我却还是一条咸鱼
害！他们不仅幸运 他们还很厉害 呜呜呜呜
后来觉得 一个人吃 就不要做番茄炒蛋了 两菜够了够了
一心想要做好每一道菜 然后能在你回来的时候给你做一顿饭
于是心一狠 放了此生炒菜最多的油来煎豆腐 于是 油都干了 豆腐一点都没有被煎过的样子
白白嫩嫩的它们依旧是白白嫩嫩的它们 唉！
于是就变成了 随随便便煮一餐 反正都是煮不出来了
但是 味道还可以喔 反正我是吃完了
全力看到好多人拿了offer 什么JD的啦 P&G啦 腾讯的啦 U家的啦 伦敦的啦 一直感叹 今天是什么日子 大家怎么都这么幸运 而我却还是一条咸鱼
害！他们不仅幸运 他们还很厉害 呜呜呜呜
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