润肺美肤，喝什么茶适合？
筑梦茶乡 福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象好茶 好印象百年品质如一
《黄帝内经》说“肺主皮毛”，肺脏随我们的一呼一吸，通过宣发作用，将气血津液输布到全身，温养肌肤皮毛，以维持皮肤的正常代谢。
若是肺部出现问题常常会通过我们的皮肤显示出来。比如皮肤晦暗没有光泽、皮肤粗糙、毛孔粗大......
那么想要润肺美肤，从“五色入五脏”来看，其中有“白色润肺”之说，那提到白色，喝茶之人便立马想到白茶了。
白毫银针，以芽头制作，在各类白茶中显得尤为楚楚动人，有人形容其为“绿雪芽”，称之茶中美人。
而白毫银针不仅颜值高，还营养丰富，氨基酸含量高达9%，其中的茶多酚含量也高，再陈放过一年，黄酮类物质更丰富。
白毫银针，不仅只是在民间被广泛认可并饮用，其内含成分的功效被美国、英国等国家争相研究，更是有许多大牌公司争先研发出相关化妆品、护肤品。
白毫银针，清清爽爽，甜醇怡人。
白毫银针芽头壮实，白毫密布，是一款不可多得的好茶。它清甜醇爽，喝起来就像豆腐脑儿那般活泼好喝；它赏心悦目，在水中芽芽挺立，似白云疑光闪，满盏浮花乳；它的盛世美颜与优越品质，让每个喝过的人都对它难忘。
雅的茶中美人。
因为嫩，因为鲜，因为毫毛多，白毫银针这个茶常常被茶客以「味淡」为由而拒之门外。
这是天生的，白毫银针由茶芽构成，滋味显得淡了些许，而且在产量上比不上其他白茶，价位也是略高一筹，故而许多茶客爱好者是敬而远之，远远观赏。
讲真，如果错过白毫银针，人生是有些许遗憾的。
其实，它喝似味淡，实则幽远，在茶汤进入口腔的过程中，可以感受到茶汤香气的层次，茶汤的稠度与滑度，茶汤的喉韵，以及丰富内含物质的变化。
白毫银针，物超所值。
白毫银针颗颗芽芯，按照一泡茶是5克的重量来说，就有超级多芽头了。光是白毫银针的匠人精神，就已经让它超值了。 白毫银针的采摘十分细致，要求十分严格，只采肥壮的单芽头，如果采回一芽一、二叶的新梢，则只摘取芽心，俗称之为“抽针”。
还有十不采的规定：“雨天不采，露水未干不采，细瘦芽不采，紫色芽头不采，风伤芽不采，人为损伤芽不采，虫伤芽不采，开心芽不采，空心芽不采，病态芽不采。”
传统工艺制作，它的美在于天然。
白毫银针没有经过炒揉，水灵灵的芽头摘下来，经过日晒或阴干，自然萎凋并干燥，就成了白茶。 没有复杂工艺，不加以过多人工干预，它呈现出的，是接近自然的鲜甜口感。日晒过的白茶，还会产生饱满的“阳光味道”，光是闻闻，就让人心情大好。 就像咱们平时蒸鱼一样，唯有肉质鲜嫩的鱼，蒸出来才更美味。
它浑身都是毫毛，仔细看真的像个“毛孩子”。
你可不要认为这毛绒绒的茶品质差，其实这些细细的毫毛可是好东西！
茶叶中的毫毛，是构成茶汤鲜爽的重要成分之一。毫毛的多少直接影响到白毫银针品质的好坏。
源自湄潭原生态茶园。
正所谓高山云雾出好茶，白毫银针采自云贵山茶园，原生态，无污染，生态环境非常好。也正是这样的好环境才能出好茶。
不仅可以用盖碗冲泡，还可以选用透明的玻璃杯，水温80~90℃就佳，温杯后放入适量白毫银针再注水。
茶在杯中冲泡，即出现白云疑光闪，满盏浮花乳，芽芽挺立，蔚为奇观。
白毫银针，增值空间大。
近几年白茶大幅涨价，不管你是不是懂得白茶的市场行情，但是各种茶叶市场与茶行业从事者都纷纷表示，白茶要涨价了！
无论是从茶青价格、制作成本、天气方面来讲，还是从茶区的厂家控制风险来讲，或者是利益驱使下的乱象丛生，只能够接受白茶市场涨价的现实。
白毫银针芽头壮实，白毫密布，喝起来非常舒服，喜欢的茶友来品尝吧！
湄潭手筑黑茶佰联品牌领先
微信号：PLGZTT微信公众号：湄潭手筑黑茶
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮
我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊，为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹
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【群众满意的环境才是好环境──宁河区兴家坨村人居环境整治独具特色】
紧邻宁河区七里海湿地，坐落着一个拥有5890多口人的大村，这便是以从事管道工程闻名的俵口镇兴家坨村。
村内，街道纵横交错，路面宽敞通畅、干净整洁。家家户户门前栽种了五彩缤纷的花草，设置有“生态车位”。街角摆放着统一规格的垃圾箱。村庄东侧兴芦公路沿线建成的45亩绿化带，栽植碧桃、国槐、丁香等树木1800余株，其间还设置了4座休闲凉亭，供村民休闲娱乐。
“现在村庄真是太漂亮了！休闲娱乐的地方越来越多，大家没事就喜欢带着孩子出来遛弯儿。”正在凉亭内休息的村民张大爷说，原来村里村外到处可见乱堆乱放的杂物和违章建筑，环境差得让人不愿出屋，如今经过整治真是大变样啊！
农村人居环境整治让兴家坨村旧貌换新颜，带给村民满满的幸福感。
呵护自然环境
村民改吃生态饭
七里海湿地被誉为华北地区难得的一颗生态明珠。
位于七里海湿地自然保护区实验区内的兴家坨村，是距离七里海湿地最近的村庄之一。依赖这块风水宝地，村民世代种稻、打鱼、捉蟹、割芦苇，繁衍生息，悠然自得。
“前些年，许多村民利用独特的自然条件，纷纷兴建农家乐、开辟水上旅游项目，一时间游客如织，收获颇丰。”现年62岁的村民李良元深有感触地说，“虽然湿地旅游开发赚了大钱，生意越搞越火，但是却给湿地自然生态环境带来很大破坏。生活垃圾丢得坑塘边上到处都是，污水流到大街上又脏又臭，苍蝇、蚊子多得出门直撞脸。”
自2017年实施七里海湿地保护以来，兴家坨村发展开始变轨，逐步走上了改吃“生态饭”之路。
“得益于‘绿水青山就是金山银山’发展理念的引导，很快，全村上下在转变观念上开了窍，‘念生态经、走生态路、吃生态饭’的思路在村干部和村民中得到高度统一。”兴家坨村党委书记兼村委会主任马全胜说。
兴家坨村坚持生态立村，做足“农业+生态”文章，建立健全“龙头企业+村党支部+合作社+农户”的经营模式，全村98%以上村民一致同意土地和水面流转，彻底摒弃了坑塘养鱼养虾等不利于生态保护的产业。随着七里海湿地修复工程的实施，村民们在七里海核心区的5500亩农田全部进行了流转，变成了“芦海”；缓冲区的4910亩地，通过“还湿工程”，将流转的土地外包给宁河区诚惠农现代农业发展服务中心，用于集中发展无污染的“还湿项目”──稻蟹混养；实验区的5500亩地通过流转外包给天津市碧景天成园林绿化工程有限公司进行植树绿化。
思路一变天地宽，好生态带来大发展。
从土地中解放出来的村民们纷纷外出务工，村里成立了大大小小160多个管道工程施工队，兴家坨村“管道之乡”的名声越叫越响。村民除了外出务工挣钱，每年领到固定的土地流转费，还能到农业合作社打工增加收入，人均年收入提高到3万元。
“在实施乡村振兴战略过程中，我们兴家坨村真正实现了农民增收、生态保护的共赢，可谓点绿为美，以绿生金。”马全胜感慨地说。
环境整治怎么搞
村民说了算
步入2020年，发生了新冠肺炎疫情，兴家坨村在做好疫情防控的同时，按照市、区有关部门统一部署，轰轰烈烈地启动了农村人居环境整治示范片建设工程。
治理“脏乱差”，成为兴家坨村人居环境整治的首场战役。村干部、党员带头清理、清除杂物、拆除违建，入户做群众思想工作，很快便将街道上的杂物、柴草和违章建筑等清理得一干二净了。随即，施工队入场进行路面硬化和绿化施工。然而没想到，施工没多久就被群众叫停了。
“原来，街道绿化带设计过宽，把村民院门口的空地都占了，村民家里的私家车没地方停放了。群众对此意见颇大，以致阻止施工。”马全胜告诉记者，村委领导班子召开村民代表大会，表示将虚心接受群众的投诉意见，同时允诺要满足村民停车需求。
漫步村中，记者发现每家院门口都有一到两处用镂空花砖圈成的停车泊位。“这就是我们改建的‘生态停车位’，既可泊车，又能绿化种草，实用、漂亮，一举两得。”据负责整治工程的村干部介绍，现在每家保证设置一处停车位，最多两处。对村民私家车辆（包括农用车、工程车等）较多的，由村集体帮助寻找合适地方存放。
困扰该村的停车难问题，在人居环境整治中得到有效解决，极大方便了村民出行，群众对此拍手称快。
“通过停车位事例，我们进一步强化‘以人民为中心’的思想，要求贯彻到全部工作当中去。”在马全胜看来，整治农村人居环境，目的是进一步改善群众生活条件。因此，各项人居环境整治施工必须听取村民建议和意见，且优先满足多数村民的生活需求。
不搞一刀切，不搞简单化。“一街一策”“一宅一策”，被贯彻到兴家坨村后续人居环境整治的各个角落。
就拿绿化来说，原计划统一种植月季花。如今，栽种的有月季、女贞、爬藤、金银花、凌霄、蔷薇等十余个品种，五彩缤纷，争奇斗艳。这么好看的美丽画面，皆缘于各家各户可根据自己喜好，自由选择门前种植花卉的品种。
用马全胜的话说，“环境整治施工中，施工队当不了家，都得跟村民商量。在保证整体规划效果基础上，一街一个样，一户一个样。”
不搞大拆大改
留住村风乡愁
整治农村人居环境，仅靠市里下拨的400万元美丽乡村建设项目资金，对有数千人口的兴家坨村来说，可谓杯水车薪。
如何用好有限资金，确保全村百姓受益，是村领导班子面对的难题。马全胜等村干部绞尽脑汁，精打细算。“我们将污水管网改造、饮水提质增效与环境绿化美化等工程同步实施，老百姓房前路面只破开一次，施工完成后，上面种花草搞绿化，至少节省了三分之一的资金、物力和时间。”马全胜说，“这样做，施工难度大，干部工作强度高，但是群众满意度更高，值。”
村集体对施工斤斤计较，对事关村民健康利益却舍得投入。“为了确保村民喝到优质的南水北调引江水，今年村里投资270万元，为全村每户家里更换了抗压的自来水管。”马全胜说。
眼下，兴家坨村正在兴建两座先进的真空负压污水处理站，专门用于处理村民家中的生活污水，其中，灰水处理后用于灌溉，黑水将运到处理站，变成有机肥用于种植。
“村领导班子全心全意为群众办事，村里花的每一笔钱都要算清账目上墙公开。”俵口镇党委书记原战船充分肯定兴家坨村的做法，尤其对该村改善村容村貌，保留村风乡愁的做法，赞不绝口。
沿街望去，村中农户院落果真各式各样。从院墙上看，有红砖的，有青砖的，有瓷砖的。有上世纪70年代、上世纪90年代的，也有本世纪初的。不同年代的建筑风格散发出浓厚的历史沧桑感。
“最初，我们也想仿照南方园林，搞点‘高大上’的东西。比如把村民院墙、门楼推掉，改成透视率高的栅栏和精雕细琢的木制门楼。一算账，每户至少得花5000元，村里根本花不起这份钱。村民也觉得不舒适、不自然。”马全胜说，还是保持地方民居的原汁原味，更能留住乡愁，更受村民欢迎。
“村里村外到处花花草草的，一分钱不用花，在家门口就能欣赏乡村美景。像我这样超过60岁的老年人，村里每年还发1000元生活补贴呢。没想到我这个岁数还能赶上好时候，这晚年生活的幸福指数真叫高啊！”李良元激动不已。
兴家坨村打开了“美颜”模式，“空气好、景如画、韵味浓”正在成为兴家坨的宜居“名片”。
责任编辑：张逸群
紧邻宁河区七里海湿地，坐落着一个拥有5890多口人的大村，这便是以从事管道工程闻名的俵口镇兴家坨村。
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责任编辑：张逸群
#中医养生# 看面色识五脏之衰弱，自己动手调理
中医认为，面色能直接反映你五脏六腑的健康状况，大家可针对个人情况自检、调养。
1.面黄——脾虚湿蕴
黄色，土之色，土居中央，对应脾。脾胃为气血生化之源，正好与「土」的功能相对应，五行中又以土居中央，土生万物，给万物以营养水分。脾土的水谷精微运化功能正常，精微可正常转化为气血，则面色有光泽。
面黄又可分为以下情形：
面色萎黄——脾胃气虚，面色淡黄憔悴称之为萎黄，多属于脾胃气虚，营血不能上荣与面部所致，则面部饥黄晦暗。
黄胖—脾虚湿邪内停，脾主水液代谢，脾喜燥恶湿，脾虚失运，水湿内停，湿困反之又阻碍了脾胃，湿气上浮面部，一般表现为晨起面部水肿较重。
调理办法：健脾之外还要祛湿，根据五行对应的说法，可多食用黄色、甘味的食物，如南瓜、红薯、玉米等，也可用甘草、山药、茯苓、莲子、芡实、白扁豆、薏苡仁、麦芽、山楂健胃消食，培养脾胃同时兼顾祛湿消滞，使脾胃得以运转，气血化生有源，则面色佳，但有值得注意的是，脾虚之人，多数夹有湿气，若湿气太重，就不合适食用过于甜的食物。
2.面青——肝郁气滞，或寒、或痛、或瘀
青色对应肝。肝在窍为目，在液为泪，在体合筋，在志为怒。这就是为什么有人在郁怒之时，会面色铁青。肝主疏泄而藏血，肝气不疏，气机郁滞，血行不畅，面即现青色瘀滞之象。常见于熬夜者或者长期心情抑郁者。
这时候，养肝的重点就不在于吃什么，而是首先得保持心情舒畅，其次要保证充足的睡眠，不能熬夜，要在晚上23点前睡觉，因为晚上23点到1点是肝恢复的时间（我们常说的肝经当令），如果这个时间点不睡的话，白天无论睡多久都补不回来。另外，可适当地吃一点酸味食物，例如乌梅，山楂，柠檬，柚子，因为酸入肝。
3.面白——肺气虚弱，或主虚寒、血虚
白色，五脏中对应肺，人体之气均通过肺脏，经过气体交换之后，将浊气排出，清气吸入，交换过的气体布散于血液之中，在肺气的作用下「助心行血」，推动血液运行于周身。
所以如果肺气不足，行血之力弱，气血无以上行面部，使面色苍白，不见红润之相。此外阳气不足，气血运行无力，或耗气失血，致使气血不充，血脉空虚，均可呈现白色。
调理办法：以辛养肺，也要注意补气补血，可以适当吃一些辛味食物，比如大蒜、洋葱、生姜等，也可吃一些白果，但应以温为主。贫血的人脸色也会苍白，应该适当吃一些补血补气的食物，比如红枣、芹菜、猪肝等。
4.面赤——热证，分虚热、实热
红色，也为赤色，是火的颜色，五脏中对应心。心主血脉，《素问·五脏生成篇》说：「诸血者，皆属于心」，心主生血，血能运行周身，又依赖于心气、阳气的推动，气血得热则行，热盛则血脉充盈，血色上荣，故出现面色红赤。但热证也有虚实区分，实热证之人，满面通红；虚热之人，仅两颧嫩红。
调理办法：实火可多食苦，如果是短期面色发红，这就是心火盛、气血旺。如果是实火吃苦味的食物比较有效，如苦瓜、生菜、杏仁等。如果是虚火的话食用若是食用苦寒食物，虽然能暂时缓解症状，但发现会症状反复，可尝试滋阴降火的食物，如天冬、麦冬、淮山等等。
5.面黑——肾虚水饮
黑色，五脏中对应肾。肾藏精，主生长发育和生殖。《素问》中有论述整个生命活动的生长壮老与肾气盛衰的生理过程。肾者，其华在发，肾气强盛，头发浓密乌黑，进入中老年，肾气逐渐衰减，头发花白脱落，乌黑之发渐少。
肾亦主水，对体内津液代谢有极为重要的作用，若肾的阴阳失调，水液代谢障碍，体内津液清浊升降无度，会导致痰饮、水肿，眼眶周围发黑、面色发黑晦浊。
调理办法：多吃咸味食物，如果脸是天生的黑，或者由于长期的风吹日晒而变黑的，就不是肾的问题。平时可以多食用黑色、咸味或腻滑的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海参等之外，脸色变黑得特别注意，如果伴有精神疲倦等症状，建议要及时就医，这可能是尿毒症、肾功能衰弱等情况。
说到美颜，调理保养不周，即便有再昂贵的化妆品，颜值还会停留在负数区。但是调理保养不是一蹴而就的事情，它是个长期漫长的过程，中药在补气养血、舒肝解郁、活血化瘀方面，比食疗见效要快，但不适合长期使用。必要时可以先用中药集中调理几周，然后用针灸配合食疗、运动，做长期的调理。
中医认为，面色能直接反映你五脏六腑的健康状况，大家可针对个人情况自检、调养。
1.面黄——脾虚湿蕴
黄色，土之色，土居中央，对应脾。脾胃为气血生化之源，正好与「土」的功能相对应，五行中又以土居中央，土生万物，给万物以营养水分。脾土的水谷精微运化功能正常，精微可正常转化为气血，则面色有光泽。
面黄又可分为以下情形：
面色萎黄——脾胃气虚，面色淡黄憔悴称之为萎黄，多属于脾胃气虚，营血不能上荣与面部所致，则面部饥黄晦暗。
黄胖—脾虚湿邪内停，脾主水液代谢，脾喜燥恶湿，脾虚失运，水湿内停，湿困反之又阻碍了脾胃，湿气上浮面部，一般表现为晨起面部水肿较重。
调理办法：健脾之外还要祛湿，根据五行对应的说法，可多食用黄色、甘味的食物，如南瓜、红薯、玉米等，也可用甘草、山药、茯苓、莲子、芡实、白扁豆、薏苡仁、麦芽、山楂健胃消食，培养脾胃同时兼顾祛湿消滞，使脾胃得以运转，气血化生有源，则面色佳，但有值得注意的是，脾虚之人，多数夹有湿气，若湿气太重，就不合适食用过于甜的食物。
2.面青——肝郁气滞，或寒、或痛、或瘀
青色对应肝。肝在窍为目，在液为泪，在体合筋，在志为怒。这就是为什么有人在郁怒之时，会面色铁青。肝主疏泄而藏血，肝气不疏，气机郁滞，血行不畅，面即现青色瘀滞之象。常见于熬夜者或者长期心情抑郁者。
这时候，养肝的重点就不在于吃什么，而是首先得保持心情舒畅，其次要保证充足的睡眠，不能熬夜，要在晚上23点前睡觉，因为晚上23点到1点是肝恢复的时间（我们常说的肝经当令），如果这个时间点不睡的话，白天无论睡多久都补不回来。另外，可适当地吃一点酸味食物，例如乌梅，山楂，柠檬，柚子，因为酸入肝。
3.面白——肺气虚弱，或主虚寒、血虚
白色，五脏中对应肺，人体之气均通过肺脏，经过气体交换之后，将浊气排出，清气吸入，交换过的气体布散于血液之中，在肺气的作用下「助心行血」，推动血液运行于周身。
所以如果肺气不足，行血之力弱，气血无以上行面部，使面色苍白，不见红润之相。此外阳气不足，气血运行无力，或耗气失血，致使气血不充，血脉空虚，均可呈现白色。
调理办法：以辛养肺，也要注意补气补血，可以适当吃一些辛味食物，比如大蒜、洋葱、生姜等，也可吃一些白果，但应以温为主。贫血的人脸色也会苍白，应该适当吃一些补血补气的食物，比如红枣、芹菜、猪肝等。
4.面赤——热证，分虚热、实热
红色，也为赤色，是火的颜色，五脏中对应心。心主血脉，《素问·五脏生成篇》说：「诸血者，皆属于心」，心主生血，血能运行周身，又依赖于心气、阳气的推动，气血得热则行，热盛则血脉充盈，血色上荣，故出现面色红赤。但热证也有虚实区分，实热证之人，满面通红；虚热之人，仅两颧嫩红。
调理办法：实火可多食苦，如果是短期面色发红，这就是心火盛、气血旺。如果是实火吃苦味的食物比较有效，如苦瓜、生菜、杏仁等。如果是虚火的话食用若是食用苦寒食物，虽然能暂时缓解症状，但发现会症状反复，可尝试滋阴降火的食物，如天冬、麦冬、淮山等等。
5.面黑——肾虚水饮
黑色，五脏中对应肾。肾藏精，主生长发育和生殖。《素问》中有论述整个生命活动的生长壮老与肾气盛衰的生理过程。肾者，其华在发，肾气强盛，头发浓密乌黑，进入中老年，肾气逐渐衰减，头发花白脱落，乌黑之发渐少。
肾亦主水，对体内津液代谢有极为重要的作用，若肾的阴阳失调，水液代谢障碍，体内津液清浊升降无度，会导致痰饮、水肿，眼眶周围发黑、面色发黑晦浊。
调理办法：多吃咸味食物，如果脸是天生的黑，或者由于长期的风吹日晒而变黑的，就不是肾的问题。平时可以多食用黑色、咸味或腻滑的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海参等之外，脸色变黑得特别注意，如果伴有精神疲倦等症状，建议要及时就医，这可能是尿毒症、肾功能衰弱等情况。
说到美颜，调理保养不周，即便有再昂贵的化妆品，颜值还会停留在负数区。但是调理保养不是一蹴而就的事情，它是个长期漫长的过程，中药在补气养血、舒肝解郁、活血化瘀方面，比食疗见效要快，但不适合长期使用。必要时可以先用中药集中调理几周，然后用针灸配合食疗、运动，做长期的调理。
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