M400
蝌蚪果然退赛，要知道选拔赛蝌蚪的400是无敌的，rai也不出所料不比，但接力还是会上。今年整体没什么成绩，看好诺曼和螺丝，切里赛季初非常强势，但是接下来几站很迷，单项不一定能选上
W400
这个项目一群菜鸡在比，而且基本上没有拿得出手的成绩。本来今年确实有夺冠实力的，但是由于赛程问题最强的两个不比，britton wilson也不比，利特尔和弗朗西斯这种的爱比不比无所谓，达利拉倒是可以看看能比成什么样，毕竟还在报名表里

★形肥知其气虚，久坐知其不运。
★长夏气在肌肉，所以表实，表实者，里必虚。孙真人制生脉散，令人夏月服之。
★【乳硬】
疏厥阴之滞以青皮，
清阳明之热以石膏，
行污浊之血以生甘草，枳壳，
消肿导毒以瓜蒌子，乳香，没药，皂角刺，
青皮汤，间以加减四物汤，行以经络之剂。
★血，得寒则行迟不及，得热则行速而太过。

【名老中医陈潮祖：经方真武汤减肥，疗效堪称显著】

肥胖病多因肾阳虚损，既不能化谷精为肾精，又无力化水津为水气，于是脂凝液积而形体肥胖。如人过五十，身体发胖，脂肪堆积，此即为代谢功能低下了。是因为肾阳虚衰，不能及时的把食入的水谷精微转化成身体的能量，故谷精停于属半表半里的腠理，慢慢的人就肥胖起来了。

阳虚湿滞肥胖案

周某，女，26岁。1993年5月14日，以形体发胖年余，前来吾师（陈老）处就诊。自述婚前形体苗条，重47公斤，今结婚不到三年，身体逐渐发胖，初不以为意。近半年来，动则心累气短，步履艰难，称量体重，竟达78公斤，服减肥茶月余，体重不减，症状无改善。问诊：食量并未伴同体重一起增长，且长年肢冷便溏；望诊：面色晄白，舌淡胖，苔滑；

切诊：六脉沉细。辨证：阳虚湿滞。

治法：温阳利湿。

处方：干姜15g，茯苓30g，泽泻30g，炒白术15g，白芍 15g，制附子30g（先煎1小时）连服30余剂后，体重降至63公斤，一月余体重减轻15公斤。服药期间，小便增加，食欲亦较前旺盛。

又邓中甲治一女人，年近六旬，身高不到1.6米，体重竟达86公斤，一堆肥肉，纵横莫辨。服真武汤一月，体重即降至78公斤，疗效堪称显著。真武汤用附子以复肾脏化气行水功能，肾命阳气旺盛，则气化行矣！

附子温煦少阴之阳，虽能蒸腾气化，若脾之输机不运，肺之宣降异常，肝之疏泄失职，则水湿仍会为殃。故用生姜温胃散水，白术运脾除湿，脾胃健运，则水有所制矣！生姜又可辛开肺气，启上闸以开水源；茯苓淡渗利水，通三焦使水从下去，则水源开而水道通矣！芍药有通顺血脉，解除经隧挛急作用，用此调理肝之疏泄，缓解经隧挛急，以开水液下行去路，譬如开沟引水，沟渠宽阔则水流畅矣！由此可见，真武汤主药固是附子，若无白术、生姜、白芍协调五脏，茯苓祛其积水，亦不能成为治水神方。发汗、利水为治水两大法门。此方生姜之用，是欲借此辛散宣通毛窍，温化之中不忘达邪出表，实寓两法于一方。若换为干姜，温运脾阳之力虽强，却失去原方本意。此方治疗水邪为患，而不强调用利水药。主要通过恢复五脏协调作用，振奋脾肾功能达到治疗目的，充分体现了治病求本精神。

提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。