❝便秘❞❌
大部分人肚子不是真的大
而是堆积[裂开][裂开]
完全排空空后很多人都能轻盈2-6斤
可怕❗️
每天带着这些【份量】继续吃且不运动
不胖你胖谁 且伴随着各种亚健康袭来
要健康！要瘦身！要变美！脸想要干净！皮肤想要变好！体重体脂像降下来！

‼️请先把肚子里的清干净⭕️

#新浩创美讲堂#

春天要来了 拒绝emo情绪控制食欲

⭐焦虑过度⭐
压力过大会加速皮质醇的分泌，皮质醇抵达肠胃后会加速消化。
更容易感觉饥饿感，让人进食过量的食物。

⭐悲观情绪⭐
一成不变的工作状态和生活常令人处于低落迷茫的情绪。
处于这一状态血清素分泌就会降低容易出现暴饮暴食的状态。


春天来临，给姐妹们带来两个瘦腰腹途径！

运动瘦腰腹
如：慢跑、HIIT、跳绳等等。将有氧和无氧运动相结合，达到燃脂塑形；注：不要刻意节食，在饮食中增加蛋白质、纤维营养的摄入，减少主食，或把主食换成无加工的粗粮。
医美塑腰腹
医美瘦身更适合局部精准塑形需求的爱美者，常见有冷冻减脂和射频溶脂等，冷冻减脂和射频减脂均作用于脂肪细胞，通过达到一定温度使脂肪细胞凋亡。之后凋亡的脂肪细胞随着新陈代谢排出体外。
主要区别即在字面，治疗温度一冷一热，但均须在专业医师操作正规机器的严格控温下进行！


拒绝emo情绪状态，在春天最美的季节迎接最好的自己。
#拒绝emo请你快乐##瘦身##安心变美计划# https://t.cn/A6JK1BSf

刚睁开眼就被反馈刷屏
天斤/天.斤/天.斤/天.斤/天.斤/天.斤

全部都是瘦瘦瘦！你减的肥 都是为了更好的自己 所以没有什么不舍得 请尽情变美 让你自己变的更好 当你瘦下来你会发现 所有的事情都会美好加倍！#轻耶QINGYE##减肥##便秘##瘦身#