是换新一代社保卡的人

历事炼心，借境修心。上不上岸的不重要，不要为了上岸而上岸，享受过程。326拖到现在，战线拉得太长了，是时候停止摆烂再冲一波了，今天是拒绝摆烂的新开始。———————事业单位联考是真去玩的，不然我就报隔壁镇了（我家到哪个镇距离都差不多[doge]）。我们镇1：100+，隔壁两个镇都是1:个位数。
p6这个老六真的非常吊高中就考我们班里第一比不了比不了。（人家有保障了）
619服务社区考完，等出成绩跟三支一扶结果。算先落实工作不失业之举。最终还是要冲公务员的

连续打坐可能长功更快吗（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：师父，打坐两个小时，一种是每天打坐两次，一次一个小时，还有一种是连续打坐两个小时，哪种情况下可能长功更快一些？

答：哎呀，这个就要去问马祖道一啦。马祖道一年轻的时候很精进，天天在那里打坐。有一个老和尚，就觉得这个年轻人还是挺努力的，觉得可以培养，所以想要来度他，这个老师父就是六祖的徒弟怀让。那老师父怎么度啊？很古怪的，他就带了一块砖，道一在那里打坐，坐的很端正，老师父就在他旁边磨砖，还故意搞得声音很响，很认真的磨磨磨。那个道一刚开始还在那里忍着，在那儿历境炼心，最后真的忍不住了，说师父啊你在磨那个砖头干什么啊，老师父说我磨这个砖要做成镜子，那个道一差不多都笑的肚子疼，他说老师父啊，不是自古说磨砖不能做镜吗？老师父反问他，你在这里干什么？
——我在打坐，
——打坐干什么？
——打坐嘛，我想成佛，
——打坐能成佛吗？
——老师父，打坐不成佛，那该怎么办啊？
——你真想成佛吗？你要想成佛你就来问我嘛！
后面怀让就跟道一讲了他跟六祖学的一些道理，《六祖坛经》里面有一首偈“生来坐不卧，死去卧不坐，一副臭骨头，何为立功课”。
我绕了这么多圈，就是为了告诉你们，什么叫做禅定？六祖说，外离相为禅，内不乱为定。你们去看《六祖坛经》坐禅品，你们就知道啦！所以请大家，你们不要逼着自己说要坐几个小时，坐几个小时，公园里面的大石头还坐的比你们时间长呢，没用的哈！

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。

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纵观雅娜一生，她既是不幸的，也是幸运的。

她幼时，被父母送进修道院，与世隔绝被养得过分天真。

她少时，还没充分享受繁华，就遇人不淑落入别有用心的算计。

她中年时，被不肖儿子玩弄于鼓掌，累得未老先衰、家破人亡。

但幸运的是，雅娜重遇罗莎莉，通过对方的帮助走出困境，并改变了认知。

诚如莫泊桑在小说写的：
“人这一生，既不像想的那么好，也不像想的那么坏。”

人生不可能一帆风顺，每个人都会有自己的顺逆境。

区别在于，是有惊无险地度过，还是狠狠栽了跟头。

认知高度决定幸福程度，如何提升认知是每个人的人生必修课。

遇事不能只看表象，多花心思探索事情的本质。

做决策不可莽撞，多揣测选择背后的结果。

保持高度敏感，历事炼心，借境修心，人生将越来越好。