死海全年大部分時候天氣都係晴朗，氣候乾燥。全年平均雨量多年嚟都少過50毫米，夏季平均氣溫大約喺32至39°C之間，冬季平均氣溫大約喺20至23°C之間。由於氣壓高，當地嘅含氧量亦較高[2]。由於水嘅比熱容大過陸地，水體對周邊地區氣溫起咗調節作用。喺冬天，水上氣溫傾向高過陸地氣溫，夏天就啱啱好相反。

晨起随手拍 - 后湖荷花盛开，但我们目前见到的绝大部分荷花都是单瓣荷花，我只见到一株复瓣荷花（图2）;现在小孩儿都可以随便抓来玩儿的蜻蜓也曾是个庞然大物。在距今3.5亿年前的石炭纪，由于气候温暖潮湿，并且大气含氧量很高（高达35%，现在是21%），出现过一个恐怖的巨虫时代，蜻蜓比鸟大，翼展可达一米！蜈蚣两米多，蝎子也一米长 ……
看似平静的湖面上暗藏杀机，各种生物杀手隐藏其中，仅在一处芦苇中，我就看到3只夜鹭（图6是其中的一只），黄苇鳽也是个捕鱼高手（图7、8、9）。
大自然奉行的就是一种弱肉强食的丛林法则，但如果把大自然的这种生存法则引入人类社会，那就是“社会达尔文主义”了。

夏日跑步需要关注：关注心率

在高温高湿的环境下，新陈代谢加快，空气含氧量降低，而运动中的人耗氧量需求更大，就需要心脏更努力地“工作”，才能满足身体的需要。

心率是衡量运动强度的重要标准，心率过高意味着身体负担加重，从而带来的风险是相当大的。

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最好能佩戴内置光电心率技术的手表，通过监测自己的心率，调整跑步配速，把心率控制在最大心率的85%甚至80%以内。

#男子每天8颗维生素吃出肝衰竭#