已经做刘耕宏女孩60天了，60天的时间里等也就是两个月，两个月每周做5次，一个月是做20次，那么。也就是说这两个月的时间内，我应该做40次刘耕宏女孩

还有一些时候没有做的用跑步代替了，还有的时候连跑步都没有跑，也就算30次吧
这更练的这一段过程当中我瘦掉三斤又胖回一斤，虽然很累，之前体型上感觉有一点点变化，但是现在又感觉又胖了。

今天看到刘耕宏女孩60天的时候有一点点感动毕竟是自己认认真真走过的路，就不要放弃吧
从4月份到现在的6月份，6月份已经过去大半了啊，喜欢的mp也两个多月了。

因为工作太忙碌，有了新的寄托，对他们的喜爱程度明显的降低了一些，但是仍然会喜欢呀，他们已经是我喜欢最久的两个人了，这对我来说已经是一个很大的奇迹了。

昨天吃了半只小童子炸鸡，今天早晨做了半个小时的刘耕宏女孩，就算是消耗了昨天的半只炸鸡的热量，今天下午在跑跑步。
6月份还没有还没有结束，还是要好好生活的呀，不要随便的放弃，还是要充满正能量吧，对自己也算是一种负责任的表现和态度吧。

日子一天天在过，总会出现一些小插曲。

这一年我最大的收获就是知道了，不要做过多的计划和打算。自己手里的钱也可能不翼而飞。做好的计划可能随时都会变化

主今天开始了，那就努力认真的过好今天就行了，甚至于明天的计划都不要提早安排
以前的我真的是太喜欢做计划了，现在最多的计划也就是在两天之内甚至是一周之内，再多的不敢做了，因为变化实在是太快了。
一旦发生了变化就会打乱自己的节奏，就会搞得自己很不开心，所以啊就是过好当下，过好今天。
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芒果TV会员 爱情是一个磁场，而不是一道围墙。以其困住他的身体放走了他的心，倒不如增加自己的魅力去吸引他。一道围墙会让他有突围的欲望，而一个磁场却能给他相对的自由和永恒的诱惑。

男人和女人的思考逻辑是不同的，男人注重的是逻辑，女人的道理是，情绪和感受。比如她丢了东西或者做错事情被领导批评，这个时候，千万不要和对方讲大道理，而是给她一个抱抱安慰。表达心疼。让她知道你懂她。道理可以讲，但不是这个时候。

有一部分男生听不懂女人的反话，女生说：我没事，你去忙吧，他就真去忙了。女生说:不用送了我自己可以回家，他就真的不送了。女生说：你走，他就真的走了。总之一点都不可爱，，一点都不讨人喜欢，一点都不懂女孩子的心。

其实女生想要的，就是你霸道一点的爱，谁没事会真的说自己没事啊，她跟你假客气，你却真认真，她让你走，你就真的转身就走，你是不是傻？她就是想要你去挽留。