#你为什么讨厌团建# 团建的发明，是非社交型选手的职场噩梦。
前两周的周一下午，听到同事在打电话定餐厅，时间选在周三晚上7点。根据电话交谈中的信息分析，这是一顿公司聚餐。
工作日晚上7点的聚餐意味着什么？意味着6点下班不能走，得多干半个小时；意味着和同事老板的相处时间要比平时多出2-3小时；意味着要吃一顿以无意义聊天为目的的冗长社交晚餐；意味着回家可能要接近12点，睡眠时间也许要推迟到第二天凌晨。
原以为只有我一个人不想吃免费的晚餐，没想到同事小姑娘也不想参加。她私下跟我聊天，说她不想参加，但又找不到正当理由拒绝。
我试着在网上搜索“如何拒绝团建聚餐”，发现早有不少征集答案的相关帖子，可见职场人苦团建久矣。
大部分留言都是在线等答案，少部分回复说只能硬着头皮去，不然影响不好。也有一部分以家庭或其他理由拒绝了部门聚餐。
小姑娘还是职场新人，厚不下脸皮做一只不合群的出头鸟，即使不想参加，也只能私下和我吐槽吐槽，面上仍旧维持着开朗合群的姿态，和负责聚餐的同事打探着消息。
我实在不想去，所以直接拒绝了。回头把消息告知了小姑娘，她一脸钦佩，还特别有意思地做了一张“职场勇士”的奖状给我。
很稀罕，拒绝的勇气已经成了当代职场人最需要，也最为稀缺的品格了。
对社交达人来说，任何形式的团建都是他们大放异彩，展现自我的绝佳机会。可世界上还是有像我和同事小姑娘一样，反团建的人存在的。光看那些在线等答案的帖子就知道，不在少数。
在非社交型选手的世界里，团建是场迅速消耗内力的武林大会。一次工作日的聚餐少说占用3-4小时的正常休息时间，一次连带周末的团建活动又剥夺了二分之一的周末。按时间配比换算，团建无异于加班，还是不带产出的那种。每一场非自愿的大型社交都至少要花上我们2天的时间来恢复元气，对工作状态和活跃度都是摧毁性的打击。
同事小姑娘后来乖巧地参加了聚餐。当天晚上9点半，她给我发消息：还没结束。他们还在聊天！每道菜都又甜又咸，吃得我口干！
一连串的感叹号让我感受到了小姑娘逐渐上升的暴躁指数。一直到10点左右，她告诉我，“终于结束了，总算可以回家了。”
第二天除了我之外，办公室的出勤时间都比往常推迟了半个多小时。小姑娘顶着一张被过量的盐和糖侵蚀过的虚浮脸来到了办公室。往常她都是那个元气满满的早安小喇叭，那天早晨显然是电池电量耗尽了，蹦出来的“早”拖了个无限长的尾音。
她没有先打开电脑，而是在座位上木讷地坐了会儿，一会儿才缓过神来。“刚起床的时候，我的脸一直肿到双眼皮，一觉醒来眼皮消失！吓坏了！”
是谁发明了团建？好好上班不行吗，非要搞团建？为了解答我的疑惑，我做了个小范围的研究。
团建的原型最早起源于对工作场所的行为研究。1927-1932年间，心理学家George Elton Mayo在美国西部电力公司位于芝加哥的一间工厂展开了一项研究，主要分析工作场所与生产效率之间的关系。工作场所的变量从两方面设计，外部环境因素包括光照，湿度；心理层面因素包括休息频率和休息时间，工作压力和工作时长，与管理层以及同事之间的交互情况等。
研究得出的结论是：员工之间的关系会影响生产效率。在团队中得到成员的支持，对同事抱有责任感会促使员工从主观上激发出良好的工作表现。
可见，团建的模糊雏形本质上是为了提升工作效率，从主观上激发员工的良好表现。当合理拒绝工作之外的活动成了职场勇敢的象征，当太多不想参加团建的人需要在线等一个拒绝的理由，那么团建就丧失了它最初的含义，成了职场人的镣铐和枷锁。
过去，工作和生活有明确区分。下班路上不会收到同事聊工作的微信，晚上9点不会有甲方爸爸催着你改第10遍方案，半夜11点也不会收到老板信息。下班等于下线，私人时间完整且可被自由支配。
如今的职场人还能享受完整不被打扰的私人时间吗？多数上班族每天的实际工作时长早就大于等于8小时了，就连仅剩的私人时间还要以团建的名义被剥夺，并冠冕堂皇地标榜为员工福利。这岂不是从资本话语霸权的角度给员工灌的一碗迷魂汤？
霍桑实验的结论给当时的企业家们带来了灵感和启发。但真正的团建模型要来到1940和1950年代的二战时期。军队里强调兄弟情谊和合作关系，逐渐引出了现代企业广为采纳的团建模型基础。
现如今的企业团建真的有利于促进团队内部的合作吗？未必。团建，多数时候还是一场自上而下的领导自high活动。小型团建无非部门聚餐，大型团建包括公司旅游或其他集体活动。民主的领导会不着痕迹地透露自己的喜好，安排的同事可听可不听，但大体还是以老板的意见为先。强势一点的就直接提名活动内容，员工只有参与和捧场的份。
同事之间加强凝聚力的方式千千万，真不是只有团建一种途径。再者说，工作就是工作。同事之间保持一定程度的礼貌和疏离，未必不是好事。
我当然知道很多公司的团建有令人心动的出境游或者豪华度假旅游，如果不强制落地后的集体行动，我想我还是愿意参加的。但是对集体活动过敏的毛病，怕是好不了了。
如果能把团建的选择权给到员工，让想参加的人就去参加，不想参加的人放他们回去休息。公司省了钱，员工也开心，何乐而不为呢。就连平时开会都有人缺席，团建少几个人问题也不大。
强扭的瓜不甜，如果公司非要扭一扭，那无异于在证明一件事：这不是团建，是团灭。
《团建，职场人的噩梦》文｜读者：May与五月（本文系读者投稿，不代表本刊立场）
前两周的周一下午，听到同事在打电话定餐厅，时间选在周三晚上7点。根据电话交谈中的信息分析，这是一顿公司聚餐。
工作日晚上7点的聚餐意味着什么？意味着6点下班不能走，得多干半个小时；意味着和同事老板的相处时间要比平时多出2-3小时；意味着要吃一顿以无意义聊天为目的的冗长社交晚餐；意味着回家可能要接近12点，睡眠时间也许要推迟到第二天凌晨。
原以为只有我一个人不想吃免费的晚餐，没想到同事小姑娘也不想参加。她私下跟我聊天，说她不想参加，但又找不到正当理由拒绝。
我试着在网上搜索“如何拒绝团建聚餐”，发现早有不少征集答案的相关帖子，可见职场人苦团建久矣。
大部分留言都是在线等答案，少部分回复说只能硬着头皮去，不然影响不好。也有一部分以家庭或其他理由拒绝了部门聚餐。
小姑娘还是职场新人，厚不下脸皮做一只不合群的出头鸟，即使不想参加，也只能私下和我吐槽吐槽，面上仍旧维持着开朗合群的姿态，和负责聚餐的同事打探着消息。
我实在不想去，所以直接拒绝了。回头把消息告知了小姑娘，她一脸钦佩，还特别有意思地做了一张“职场勇士”的奖状给我。
很稀罕，拒绝的勇气已经成了当代职场人最需要，也最为稀缺的品格了。
对社交达人来说，任何形式的团建都是他们大放异彩，展现自我的绝佳机会。可世界上还是有像我和同事小姑娘一样，反团建的人存在的。光看那些在线等答案的帖子就知道，不在少数。
在非社交型选手的世界里，团建是场迅速消耗内力的武林大会。一次工作日的聚餐少说占用3-4小时的正常休息时间，一次连带周末的团建活动又剥夺了二分之一的周末。按时间配比换算，团建无异于加班，还是不带产出的那种。每一场非自愿的大型社交都至少要花上我们2天的时间来恢复元气，对工作状态和活跃度都是摧毁性的打击。
同事小姑娘后来乖巧地参加了聚餐。当天晚上9点半，她给我发消息：还没结束。他们还在聊天！每道菜都又甜又咸，吃得我口干！
一连串的感叹号让我感受到了小姑娘逐渐上升的暴躁指数。一直到10点左右，她告诉我，“终于结束了，总算可以回家了。”
第二天除了我之外，办公室的出勤时间都比往常推迟了半个多小时。小姑娘顶着一张被过量的盐和糖侵蚀过的虚浮脸来到了办公室。往常她都是那个元气满满的早安小喇叭，那天早晨显然是电池电量耗尽了，蹦出来的“早”拖了个无限长的尾音。
她没有先打开电脑，而是在座位上木讷地坐了会儿，一会儿才缓过神来。“刚起床的时候，我的脸一直肿到双眼皮，一觉醒来眼皮消失！吓坏了！”
是谁发明了团建？好好上班不行吗，非要搞团建？为了解答我的疑惑，我做了个小范围的研究。
团建的原型最早起源于对工作场所的行为研究。1927-1932年间，心理学家George Elton Mayo在美国西部电力公司位于芝加哥的一间工厂展开了一项研究，主要分析工作场所与生产效率之间的关系。工作场所的变量从两方面设计，外部环境因素包括光照，湿度；心理层面因素包括休息频率和休息时间，工作压力和工作时长，与管理层以及同事之间的交互情况等。
研究得出的结论是：员工之间的关系会影响生产效率。在团队中得到成员的支持，对同事抱有责任感会促使员工从主观上激发出良好的工作表现。
可见，团建的模糊雏形本质上是为了提升工作效率，从主观上激发员工的良好表现。当合理拒绝工作之外的活动成了职场勇敢的象征，当太多不想参加团建的人需要在线等一个拒绝的理由，那么团建就丧失了它最初的含义，成了职场人的镣铐和枷锁。
过去，工作和生活有明确区分。下班路上不会收到同事聊工作的微信，晚上9点不会有甲方爸爸催着你改第10遍方案，半夜11点也不会收到老板信息。下班等于下线，私人时间完整且可被自由支配。
如今的职场人还能享受完整不被打扰的私人时间吗？多数上班族每天的实际工作时长早就大于等于8小时了，就连仅剩的私人时间还要以团建的名义被剥夺，并冠冕堂皇地标榜为员工福利。这岂不是从资本话语霸权的角度给员工灌的一碗迷魂汤？
霍桑实验的结论给当时的企业家们带来了灵感和启发。但真正的团建模型要来到1940和1950年代的二战时期。军队里强调兄弟情谊和合作关系，逐渐引出了现代企业广为采纳的团建模型基础。
现如今的企业团建真的有利于促进团队内部的合作吗？未必。团建，多数时候还是一场自上而下的领导自high活动。小型团建无非部门聚餐，大型团建包括公司旅游或其他集体活动。民主的领导会不着痕迹地透露自己的喜好，安排的同事可听可不听，但大体还是以老板的意见为先。强势一点的就直接提名活动内容，员工只有参与和捧场的份。
同事之间加强凝聚力的方式千千万，真不是只有团建一种途径。再者说，工作就是工作。同事之间保持一定程度的礼貌和疏离，未必不是好事。
我当然知道很多公司的团建有令人心动的出境游或者豪华度假旅游，如果不强制落地后的集体行动，我想我还是愿意参加的。但是对集体活动过敏的毛病，怕是好不了了。
如果能把团建的选择权给到员工，让想参加的人就去参加，不想参加的人放他们回去休息。公司省了钱，员工也开心，何乐而不为呢。就连平时开会都有人缺席，团建少几个人问题也不大。
强扭的瓜不甜，如果公司非要扭一扭，那无异于在证明一件事：这不是团建，是团灭。
《团建，职场人的噩梦》文｜读者：May与五月（本文系读者投稿，不代表本刊立场）
【世界上最好的蒸馏酒】#白酒##白酒[超话]##酱酒##酱酒[超话]##酒#
贵州茅台酒被公认为与苏格兰威士忌、法国科涅克白兰地比肩鼎足的世界上最好的三大蒸馏酒之一。
茅台酒永恒不变的高品质，是国酒茅台核心竞争力的生命根基，也是茅台酒畅行国内市场和海外150多个国家和地区的“绿色通行证”。
茅台酒从初始形态的“枸酱”、清代的“回沙窖”演化而来，及至在上世纪初叶定型为“茅台酒”，迄今已跨越了两千多年漫长的历史时空。岁月的流逝与时代的变迁已使整个中国发生了翻天覆地的变化，茅台酒历经千锤百炼，也修成了超凡脱俗的大气，出落得到更加美伦美奂！
“风来隔壁三家醉，雨过开瓶十里香”。前人审美茅台酒发出的赞叹，惟妙惟肖，形象地刻画出了茅台酒“幽雅细腻，协调丰满，酱香突出，回味悠长，空杯留香”的内在高品质神态。
“酱香型酒是很好的酒种，含有许多对人体有益的、待认识的成分。这些已日趋被世界和消费者认可”。我国著名白酒专家、中国白酒专业委员会副会长沈怡方如是评价茅台酒的高品质，“在大曲酱香里头，国酒茅台最好，这是毫无疑问的。品质，没有人能赶上茅台！”
感觉经验是第一的东西。只要人们留心品鉴，就能从嗅觉和味觉的审美中体验和可感知到茅台酒卓尔不群的高品质外化特征——“复合型”香味香气：开瓶斟酒，顿觉一股幽雅浓郁的芳香扑面而来；饮酒入喉，在畅快间又感受到有种夹带着醇甜的酱香冲鼻而出；酒尽怀空，依然闻到飘逸在空气中的类似香兰素的“复合”香味香气……
在世界蒸馏酒中，茅台酒蕴涵的成分最多、最丰富、最协调、最具层次感，微量成分多达1000多种，其中最为丰富的芳香族化合物成分，就来源于茅台酒的酿造原料高粱和小麦。
“纯粮酿造”——这是当今许多白酒品牌对其品质属性的宣传广告诉求语。殊不知，这“纯粮”二字的含义是有区别的。一般说来，其他白酒酿造所谓“纯粮”，即指除高粱、小麦以外，还有玉米、荞麦、大麦、大米及薯类、豆类；而茅台酒采用的纯粮，则仅指优质地产糯高粱和小麦，且小麦用量占52%，质量完全符合国家绿色食品、有机食品的严格标准。
茅台酒高品质形成的又一个要素是，严格执行“5:1的投粮产出比率”，即投入5公斤粮食，只生产1公斤酒；而其他白酒酿造的投粮产出比，最高者也仅为3:1。茅台酒酿造的原料成本高，也是业内之最。
将茅台酒与其他白酒相比较,一个重要的品质区别在于，茅台酒中易挥发物质相对较少，不易挥发物质相对较多。给人最直观的感受是：饮时不刺喉，酒后不烧心、不上头，即使有时过点量，不会使人产生头昏脑胀、身心疲乏的生理反映。茅台酒中含有的有益人体健康的酸类、酚类物质，相当于其他白酒的三至四倍；此外，还含有18种氨基酸、多种维生素，以及具有抗肿瘤活性的天然酱油酮、具有改善胃肠功能的并呋喃等；这些都已为科学分析所验证。
即使将茅台酒与白兰地、威士忌、伏特加等外国名牌蒸馏白酒作比较茅台酒也是技胜一筹、质高一等”——茅台集团董事长、总工程师、中外著名酿酒大师季克良说，“茅台酒的接酒浓度在52%~56%（V/V），而其他蒸馏酒接酒浓度高达67%（V/V）以上，然后加水加浆稀释到所需要浓度。茅台酒的酒精度在53%（V/V）左右，这在世界上所有蒸馏中是最科学、合理的，加之要经过三年以上的长期陈酿，所以茅台酒较柔和，酒度高而不烈，对人体的刺激小，有利健康可想而知。”
人们常说，一个人做件好事并不难，难的是一辈子都做好事。与此同理，一种白酒的质量，要说它好，不能只仅凭一时或一批来定论，而要看能否做到恒久不变地保持其稳定性。
国酒茅台之所以堪称世界上最好的蒸馏酒，一个极其重要的表征，即是其卓越的内在品质及品味风格做到了始终如一！曾有一位国家负责白酒质量的权威人士感叹道：“我跟踪茅台酒的质量20多年了，它一直非常稳定。这实在太难得了！”
茅台酒的勾兑，是最难掌握，也最能体现茅台酒质量控制的工艺技能。整个操作过程，就是一个“动态体系”。要勾调出符合茅台酒质量标准和独特香味香气风格的成品茅台酒，既要依据文字标准，又要参照实物标准；而最终，两者的有机融合，则全凭调酒师的视觉、嗅觉、味觉审美及心灵感应来掌握和体现。要在如此极其复杂的过程中周而复始地进行“动态体系”操作，并保证茅台酒的质量及品味风格做到前后一致和稳定，足见其难度之大。
如果从消费者最为关心的“食品安全”视角来审视国酒茅台高品质可信任度的话，那么最令人感到放心的是：迄今为止，在整个国内酿酒食品企业中，惟一只有国酒茅台同时拥有国家颁发的“绿色食品”、“有机食品”和“原产地域保护产品”三项认证。此外，在2006年1月18日，国酒茅台又首批获得了商务部、国家认证认可监督管理委员会赋予的“中国酒类质量认证证书”。
毫无疑问，无论什么时候，消费者和市场都在真情呼唤这高质量的产品。一个企业，一个品牌，要赢得消费者和市场的认同和拥戴，只能像国酒茅台这样依靠货真价实的高质量产品，而不是弄虚作假的品牌炒作。
茅台集团党委书记袁仁国经常这样说，：“国酒茅台坚持质量第一的方针和成本服从质量、效益服从质量、速度服从质量的原则，虽然与许多垂手可得的吹糠见米之利擦肩而过，但是，却获得了实现快速发展的生命根基——强劲的高品质核心竞争力。”
贵州茅台酒被公认为与苏格兰威士忌、法国科涅克白兰地比肩鼎足的世界上最好的三大蒸馏酒之一。
茅台酒永恒不变的高品质，是国酒茅台核心竞争力的生命根基，也是茅台酒畅行国内市场和海外150多个国家和地区的“绿色通行证”。
茅台酒从初始形态的“枸酱”、清代的“回沙窖”演化而来，及至在上世纪初叶定型为“茅台酒”，迄今已跨越了两千多年漫长的历史时空。岁月的流逝与时代的变迁已使整个中国发生了翻天覆地的变化，茅台酒历经千锤百炼，也修成了超凡脱俗的大气，出落得到更加美伦美奂！
“风来隔壁三家醉，雨过开瓶十里香”。前人审美茅台酒发出的赞叹，惟妙惟肖，形象地刻画出了茅台酒“幽雅细腻，协调丰满，酱香突出，回味悠长，空杯留香”的内在高品质神态。
“酱香型酒是很好的酒种，含有许多对人体有益的、待认识的成分。这些已日趋被世界和消费者认可”。我国著名白酒专家、中国白酒专业委员会副会长沈怡方如是评价茅台酒的高品质，“在大曲酱香里头，国酒茅台最好，这是毫无疑问的。品质，没有人能赶上茅台！”
感觉经验是第一的东西。只要人们留心品鉴，就能从嗅觉和味觉的审美中体验和可感知到茅台酒卓尔不群的高品质外化特征——“复合型”香味香气：开瓶斟酒，顿觉一股幽雅浓郁的芳香扑面而来；饮酒入喉，在畅快间又感受到有种夹带着醇甜的酱香冲鼻而出；酒尽怀空，依然闻到飘逸在空气中的类似香兰素的“复合”香味香气……
在世界蒸馏酒中，茅台酒蕴涵的成分最多、最丰富、最协调、最具层次感，微量成分多达1000多种，其中最为丰富的芳香族化合物成分，就来源于茅台酒的酿造原料高粱和小麦。
“纯粮酿造”——这是当今许多白酒品牌对其品质属性的宣传广告诉求语。殊不知，这“纯粮”二字的含义是有区别的。一般说来，其他白酒酿造所谓“纯粮”，即指除高粱、小麦以外，还有玉米、荞麦、大麦、大米及薯类、豆类；而茅台酒采用的纯粮，则仅指优质地产糯高粱和小麦，且小麦用量占52%，质量完全符合国家绿色食品、有机食品的严格标准。
茅台酒高品质形成的又一个要素是，严格执行“5:1的投粮产出比率”，即投入5公斤粮食，只生产1公斤酒；而其他白酒酿造的投粮产出比，最高者也仅为3:1。茅台酒酿造的原料成本高，也是业内之最。
将茅台酒与其他白酒相比较,一个重要的品质区别在于，茅台酒中易挥发物质相对较少，不易挥发物质相对较多。给人最直观的感受是：饮时不刺喉，酒后不烧心、不上头，即使有时过点量，不会使人产生头昏脑胀、身心疲乏的生理反映。茅台酒中含有的有益人体健康的酸类、酚类物质，相当于其他白酒的三至四倍；此外，还含有18种氨基酸、多种维生素，以及具有抗肿瘤活性的天然酱油酮、具有改善胃肠功能的并呋喃等；这些都已为科学分析所验证。
即使将茅台酒与白兰地、威士忌、伏特加等外国名牌蒸馏白酒作比较茅台酒也是技胜一筹、质高一等”——茅台集团董事长、总工程师、中外著名酿酒大师季克良说，“茅台酒的接酒浓度在52%~56%（V/V），而其他蒸馏酒接酒浓度高达67%（V/V）以上，然后加水加浆稀释到所需要浓度。茅台酒的酒精度在53%（V/V）左右，这在世界上所有蒸馏中是最科学、合理的，加之要经过三年以上的长期陈酿，所以茅台酒较柔和，酒度高而不烈，对人体的刺激小，有利健康可想而知。”
人们常说，一个人做件好事并不难，难的是一辈子都做好事。与此同理，一种白酒的质量，要说它好，不能只仅凭一时或一批来定论，而要看能否做到恒久不变地保持其稳定性。
国酒茅台之所以堪称世界上最好的蒸馏酒，一个极其重要的表征，即是其卓越的内在品质及品味风格做到了始终如一！曾有一位国家负责白酒质量的权威人士感叹道：“我跟踪茅台酒的质量20多年了，它一直非常稳定。这实在太难得了！”
茅台酒的勾兑，是最难掌握，也最能体现茅台酒质量控制的工艺技能。整个操作过程，就是一个“动态体系”。要勾调出符合茅台酒质量标准和独特香味香气风格的成品茅台酒，既要依据文字标准，又要参照实物标准；而最终，两者的有机融合，则全凭调酒师的视觉、嗅觉、味觉审美及心灵感应来掌握和体现。要在如此极其复杂的过程中周而复始地进行“动态体系”操作，并保证茅台酒的质量及品味风格做到前后一致和稳定，足见其难度之大。
如果从消费者最为关心的“食品安全”视角来审视国酒茅台高品质可信任度的话，那么最令人感到放心的是：迄今为止，在整个国内酿酒食品企业中，惟一只有国酒茅台同时拥有国家颁发的“绿色食品”、“有机食品”和“原产地域保护产品”三项认证。此外，在2006年1月18日，国酒茅台又首批获得了商务部、国家认证认可监督管理委员会赋予的“中国酒类质量认证证书”。
毫无疑问，无论什么时候，消费者和市场都在真情呼唤这高质量的产品。一个企业，一个品牌，要赢得消费者和市场的认同和拥戴，只能像国酒茅台这样依靠货真价实的高质量产品，而不是弄虚作假的品牌炒作。
茅台集团党委书记袁仁国经常这样说，：“国酒茅台坚持质量第一的方针和成本服从质量、效益服从质量、速度服从质量的原则，虽然与许多垂手可得的吹糠见米之利擦肩而过，但是，却获得了实现快速发展的生命根基——强劲的高品质核心竞争力。”
《甜甜圈经济学》- 2019.12 - 凯特·拉沃斯
甜甜圈经济学是借用甜甜圈的形状（就是中间有个洞的那种油炸甜点）来代表人类经济发展要同时考虑上限和下限——下限是人的温饱安全、健康教育等需求得到满足，上限是不能破坏地球的生态环境。
人的非理性决策和认知偏差是非常普遍的现象。人总是喜欢用容易获得的信息做决策，这叫“可得性偏差”；我们对同样的损失比对同样的收益更敏感，这叫“损失厌恶”；我们会低估极端事件出现的概率，而高估我们应对这些极端事件的能力，这叫“风险偏差”，这些都是人们常常展现出的非理性认知。
传统经济学采用简单的思维模式，它是一种机械式的均衡分析，不能解释现实世界的动态复杂性。均衡分析只能处理简单问题，而经济是动态复杂系统，在经济中人不是孤立存在而是互相影响的，它同时具有正反馈和负反馈两种效应。
正反馈，是它能放大或加强正在发生的事情，一方面表现为“你拥有的越多，得到的越多”，比如存款赚到的利息能增加存款，让未来支付的利息更多，从而积累财富；另一方面又表现为“你拥有的越少，得到的越少”，比如当人们对银行失去信心并提走存款，银行的现金就会变得紧缺，让人们进一步丧失信心，导致银行挤兑。正反馈会形成恶性循环或良性循环，导致爆炸性增长或崩溃。
负反馈，就是阻止系统爆炸的因素，它能制衡或抵消正在发生的事情。比如人的身体能通过负反馈维持健康的体温，太热时皮肤会流汗，能降低温度；太冷时身体会颤抖，给自己取暖。再比如，价格与供求关系也是负反馈。当价格上升时会刺激供给、减少需求，抑制价格上涨；当价格下降时会增加需求、减少供给，阻止价格下降。它具有让系统趋于稳定和收敛的作用。
我们生活在一个非均衡的世界，财富积累具有正反馈机制，包括儿童的教育、成人的就业等都具有“成功带来成功，失败导致失败”的效果，也就是人们熟知的“马太效应”，它会把原本条件相似的人卷进收入不平等的两端。如果对经济发展放任自流，贫富差距必然不断扩大。
在过去300年西方国家的贫富分化是很明显的。因为资本和劳动相比可以无限累积，并且资本回报率比整体经济增长更快，使财富变得更加集中。这种动态又通过企业游说、竞选筹资等政治影响得到强化，进一步促进了富裕群体的利益。比如从1988年到2008年，全球收入增长超过50%的比重来自最富裕的5%人口，而最贫困的50%人口，收入增长仅占11%。这种贫富分化会给社会带来很多负面影响。
自然环境被破坏。在传统经济学中，虽然注意到了“负外部性”的现象，但没有提出完整解决方案。也就是说，因为自然环境的产权不明确，人们不需要为自己所有行为负责，会出现大量侵害自然环境的活动，比如工厂向河流排污、汽车释放尾气、人人制造垃圾等等。随着工业化的推进，地球环境受到日益严重的破坏。
“甜甜圈”发展的下限是每个人都能获得12项基本生活资料，包括足够的食物、清洁的水和得体的环卫设施，能获取能源，有清洁的烹饪设施，能获取教育和医疗保健，有体面的住所，有最低收入和正当的工作，并获得信息网络和社会支持网络，等等。这些已被列入联合国2015年通过的可持续发展计划当中，并且到2030年要实现绝大多数目标。
2009年有一个国际科学小组，针对地球生态环境遭受的压力，划分了9个关键过程，包括气候变化、海洋酸化、空气污染、生态多样性丧失、臭氧层衰竭等等，并提出量化标准，划定了生态环境陷入崩溃危险的9条界限。比如说，在防止气候变暖方面，二氧化碳的浓度要保持在百万分之350以下；在限制土地用途转换方面，要保证75%的森林不会减少；在使用化肥方面，每年土壤最多增加6200万吨氮和600万吨磷；等等。这就是“甜甜圈”发展模式的上限。
收入不平等不会让经济增长更快，甚至会阻碍经济发展。因为它浪费了大部分人的潜力，比如本来可以成为教师或股市交易员，护士或小企业家的人，不得不把时间花在满足最基本的日常需求上。因此阻碍了他们更积极主动地创造财富，结果是“越不平等的社会，经济增长速度越慢越脆弱”。
我们不能指望经济增长能自动解决贫富差距扩大和环境污染问题。
我们不能坐等经济增长自动实现更大的平等，而是一开始就要把收入分配设计到经济互动的结构中。不只是对收入再分配，还要对财富——也就是控制土地、货币、企业、技术或知识的力量进行重组，通过市场、公共品和国家等方式，把自上而下和自下而上的途径结合起来，让经济产出价值更分散，更网络化，去中心化，以解决收入分配或贫富差距拉大的问题。
创造再生。对于环境保护，经济学家应该把人类放回地球生态循环的过程中考虑，和那些致力于再生设计的建筑师、工业生态学家和企业家们合作，通过设计新的机制和经济政策，创造出可循环的再生型经济，这才是保护地球生态环境的长久之计。 https://t.cn/Rt5qRxf
甜甜圈经济学是借用甜甜圈的形状（就是中间有个洞的那种油炸甜点）来代表人类经济发展要同时考虑上限和下限——下限是人的温饱安全、健康教育等需求得到满足，上限是不能破坏地球的生态环境。
人的非理性决策和认知偏差是非常普遍的现象。人总是喜欢用容易获得的信息做决策，这叫“可得性偏差”；我们对同样的损失比对同样的收益更敏感，这叫“损失厌恶”；我们会低估极端事件出现的概率，而高估我们应对这些极端事件的能力，这叫“风险偏差”，这些都是人们常常展现出的非理性认知。
传统经济学采用简单的思维模式，它是一种机械式的均衡分析，不能解释现实世界的动态复杂性。均衡分析只能处理简单问题，而经济是动态复杂系统，在经济中人不是孤立存在而是互相影响的，它同时具有正反馈和负反馈两种效应。
正反馈，是它能放大或加强正在发生的事情，一方面表现为“你拥有的越多，得到的越多”，比如存款赚到的利息能增加存款，让未来支付的利息更多，从而积累财富；另一方面又表现为“你拥有的越少，得到的越少”，比如当人们对银行失去信心并提走存款，银行的现金就会变得紧缺，让人们进一步丧失信心，导致银行挤兑。正反馈会形成恶性循环或良性循环，导致爆炸性增长或崩溃。
负反馈，就是阻止系统爆炸的因素，它能制衡或抵消正在发生的事情。比如人的身体能通过负反馈维持健康的体温，太热时皮肤会流汗，能降低温度；太冷时身体会颤抖，给自己取暖。再比如，价格与供求关系也是负反馈。当价格上升时会刺激供给、减少需求，抑制价格上涨；当价格下降时会增加需求、减少供给，阻止价格下降。它具有让系统趋于稳定和收敛的作用。
我们生活在一个非均衡的世界，财富积累具有正反馈机制，包括儿童的教育、成人的就业等都具有“成功带来成功，失败导致失败”的效果，也就是人们熟知的“马太效应”，它会把原本条件相似的人卷进收入不平等的两端。如果对经济发展放任自流，贫富差距必然不断扩大。
在过去300年西方国家的贫富分化是很明显的。因为资本和劳动相比可以无限累积，并且资本回报率比整体经济增长更快，使财富变得更加集中。这种动态又通过企业游说、竞选筹资等政治影响得到强化，进一步促进了富裕群体的利益。比如从1988年到2008年，全球收入增长超过50%的比重来自最富裕的5%人口，而最贫困的50%人口，收入增长仅占11%。这种贫富分化会给社会带来很多负面影响。
自然环境被破坏。在传统经济学中，虽然注意到了“负外部性”的现象，但没有提出完整解决方案。也就是说，因为自然环境的产权不明确，人们不需要为自己所有行为负责，会出现大量侵害自然环境的活动，比如工厂向河流排污、汽车释放尾气、人人制造垃圾等等。随着工业化的推进，地球环境受到日益严重的破坏。
“甜甜圈”发展的下限是每个人都能获得12项基本生活资料，包括足够的食物、清洁的水和得体的环卫设施，能获取能源，有清洁的烹饪设施，能获取教育和医疗保健，有体面的住所，有最低收入和正当的工作，并获得信息网络和社会支持网络，等等。这些已被列入联合国2015年通过的可持续发展计划当中，并且到2030年要实现绝大多数目标。
2009年有一个国际科学小组，针对地球生态环境遭受的压力，划分了9个关键过程，包括气候变化、海洋酸化、空气污染、生态多样性丧失、臭氧层衰竭等等，并提出量化标准，划定了生态环境陷入崩溃危险的9条界限。比如说，在防止气候变暖方面，二氧化碳的浓度要保持在百万分之350以下；在限制土地用途转换方面，要保证75%的森林不会减少；在使用化肥方面，每年土壤最多增加6200万吨氮和600万吨磷；等等。这就是“甜甜圈”发展模式的上限。
收入不平等不会让经济增长更快，甚至会阻碍经济发展。因为它浪费了大部分人的潜力，比如本来可以成为教师或股市交易员，护士或小企业家的人，不得不把时间花在满足最基本的日常需求上。因此阻碍了他们更积极主动地创造财富，结果是“越不平等的社会，经济增长速度越慢越脆弱”。
我们不能指望经济增长能自动解决贫富差距扩大和环境污染问题。
我们不能坐等经济增长自动实现更大的平等，而是一开始就要把收入分配设计到经济互动的结构中。不只是对收入再分配，还要对财富——也就是控制土地、货币、企业、技术或知识的力量进行重组，通过市场、公共品和国家等方式，把自上而下和自下而上的途径结合起来，让经济产出价值更分散，更网络化，去中心化，以解决收入分配或贫富差距拉大的问题。
创造再生。对于环境保护，经济学家应该把人类放回地球生态循环的过程中考虑，和那些致力于再生设计的建筑师、工业生态学家和企业家们合作，通过设计新的机制和经济政策，创造出可循环的再生型经济，这才是保护地球生态环境的长久之计。 https://t.cn/Rt5qRxf
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