咳咳咳，孩子不吃止咳药会咳出肺炎？儿科医生的大实话转给所有人
咳咳，咳咳咳咳，咳咳咳……咳咳咳咳咳咳咳咳咳……
娃一直在咳。妈妈考虑，要不先多喝水，观察观察？老人急：光喝水有啥用？赶紧吃点止咳药，小心咳出肺炎来！娃的咳声不绝于耳，妈妈也有点慌了……
这个理论到底对不对？今天，就跟大家聊聊关于咳嗽的真相，可能会让你大跌眼镜哦~
适度的咳嗽其实是好事[话筒]
从宝宝健康角度来看，咳嗽是自身的一种防御性行为，能够排除呼吸道内异物和分泌物，从而保护呼吸道，避免继发性感染。所以，适度的咳嗽其实是好事。
咳嗽本身不是病，而是一种伴随症状。它不会引起肺炎，反而还有助清除消化道里的痰液。“咳出肺炎来”这句话说颠倒了，不是咳嗽引起了肺炎，而是肺炎引发咳嗽剧烈。
如果孩子一咳嗽，就用中枢性镇咳药将咳止住，表面上看起来孩子咳嗽是停了，但如果本身的感染没有得到控制，气道内的分泌物会越聚越多，甚至引起气道的阻塞，有可能激发新的细菌感染，严重时会进一步诱发支气管炎或肺炎。
也就是说，咳嗽不会引起肺炎，但盲目止咳，反而可能引发肺炎！如果不是医生的建议，家长不要随意给孩子吃止咳药，特别是6岁以下的儿童。
咳得厉害怎么办？[话筒]
听着孩子的咳嗽声，全家人跟着揪心。那该怎么处理这烦人的咳嗽呢？
引起孩子咳嗽的原因有很多，冷空气刺激、呼吸道感染、过敏、异物刺激等都会导致孩子咳嗽。治疗咳嗽的关键是针对病因治疗。
儿医版“护理锦囊”在此！
多喝水
多喝水能更好地帮助痰液排出。小月龄的宝宝，母乳是非常不错的水分选择，已经添加辅食的宝宝，还可以通过米汤、稀释的果汁和蔬菜汁来补水。
增加湿度
蒸汽沐浴或用加湿器、挂湿毛巾等增加房间的湿度，保持呼吸道湿润有利于痰液的排出。需要注意的是，室内湿度最好控制在40%-50%之间，如果湿度过高会增加滋生病原微生物的风险；加湿器的过滤器也要每天进行清洁，否则有可能滋生霉菌，引发宝宝一些其他的呼吸道问题。
调整睡姿
如果宝宝晚上咳嗽比较频繁，可以把宝宝的肩部以上垫高，成半卧位，这样有助于减少鼻腔内分泌物流到咽部，引起夜间咳嗽。此外，让宝宝左右侧轮换着睡也有助于呼吸道分泌物的排出。
喝点蜂蜜
对于普通感冒引发的咳嗽，家长可给孩子摄入温热的流质（如鸡汤、粥），这对呼吸道黏膜有舒缓作用，也促进鼻腔粘液流出，还可松解呼吸道分泌物，从而促进其排出。世界卫生组织和美国儿科学会建议，将蜂蜜作为1岁以上年幼儿童上呼吸道感染（URI）的潜在治疗方法。家长每次可以取2.5-5ml的蜂蜜（0.5-1茶匙），可直接给孩子吃，也可稀释在液体中再给予。
医生指导下用药
如果出现长时间剧烈咳嗽，影响喂养或睡眠的少见情况。可在医生指导下，使用右美沙芬（止咳药常见化学成分）来缓解。雾化治疗也是不错的选择，但是否需要，以及用什么药，也需在医生指导下选择。
拍痰
并不是一定要看见痰吐出，只要让肺部的痰到咽部，随着孩子的吞咽，痰可经消化道通过大便排出。
拍背步骤
让孩子躺在床上，把头侧向一边，垫高下半身，呈头低脚高的姿势。图3
手指并拢弯曲成杯状，即“空心掌”，拍宝宝后背，力度比拍嗝稍重些。图4
从下往上、从两侧往中间，每次拍10~15分钟（两侧各拍5~10分钟），每天拍3~5次。图5
小婴儿可以躺在家长腿上，或者将其面对面竖抱靠在自己胸口，让脊柱力量尚未发育完全的小宝宝得到充分的支撑，也能防止胃食管反流，拍背排痰更加有效。图6
如果拍时孩子出现异样，马上停止。
平时如何预防咳嗽[话筒]
保持室内干净卫生，除尘除螨，空气流通，定时开窗通风，家里大人不要在屋里抽烟，以免刺激宝宝娇弱的呼吸道；
勤洗手！家长回家后及时洗手更衣，家长咳嗽打喷嚏时要注意遮盖，然后及时洗手！
感冒的人在家也要戴口罩，病毒会通过飞沫传播，避免把病毒传染给宝宝；必要时接种流感疫苗。
及时为孩子增减衣物，避免穿太多出汗太多，因为出汗后毛孔张开，为将体内多余的热量散发出来，再一受寒冷刺激毛细血管遇冷收缩，血流减少，而此时毛孔依然在开放散热的状态，就容易引起宝宝体温调节与血液循环失衡，容易感冒。
这些咳嗽需尽快就医[话筒]
新生儿及半岁以内幼儿，此时宝宝虽有一定抗体，但总的来说，体质较弱，更容易发生细菌性肺炎或其他的疾病，不可大意；
高烧不退（39℃以上持续3天），伴有寒颤；
精神状态差，食欲差，睡眠差、疲乏无力；
咳嗽加深或发展为成串的剧烈咳嗽；
伴有持续2周左右的黄绿色黏稠鼻涕；
呼吸明显增快，甚至有呼吸困难，有“喘憋”的表现，小脸憋得通红或口唇青紫；
如果咳嗽持续时间过长（4周以上）无缓解，就属于慢性咳嗽了，这时也要赶紧去医院拍胸部X片，看是否有异常。
来源：武汉儿童医院武汉市妇幼保健院
咳咳，咳咳咳咳，咳咳咳……咳咳咳咳咳咳咳咳咳……
娃一直在咳。妈妈考虑，要不先多喝水，观察观察？老人急：光喝水有啥用？赶紧吃点止咳药，小心咳出肺炎来！娃的咳声不绝于耳，妈妈也有点慌了……
这个理论到底对不对？今天，就跟大家聊聊关于咳嗽的真相，可能会让你大跌眼镜哦~
适度的咳嗽其实是好事[话筒]
从宝宝健康角度来看，咳嗽是自身的一种防御性行为，能够排除呼吸道内异物和分泌物，从而保护呼吸道，避免继发性感染。所以，适度的咳嗽其实是好事。
咳嗽本身不是病，而是一种伴随症状。它不会引起肺炎，反而还有助清除消化道里的痰液。“咳出肺炎来”这句话说颠倒了，不是咳嗽引起了肺炎，而是肺炎引发咳嗽剧烈。
如果孩子一咳嗽，就用中枢性镇咳药将咳止住，表面上看起来孩子咳嗽是停了，但如果本身的感染没有得到控制，气道内的分泌物会越聚越多，甚至引起气道的阻塞，有可能激发新的细菌感染，严重时会进一步诱发支气管炎或肺炎。
也就是说，咳嗽不会引起肺炎，但盲目止咳，反而可能引发肺炎！如果不是医生的建议，家长不要随意给孩子吃止咳药，特别是6岁以下的儿童。
咳得厉害怎么办？[话筒]
听着孩子的咳嗽声，全家人跟着揪心。那该怎么处理这烦人的咳嗽呢？
引起孩子咳嗽的原因有很多，冷空气刺激、呼吸道感染、过敏、异物刺激等都会导致孩子咳嗽。治疗咳嗽的关键是针对病因治疗。
儿医版“护理锦囊”在此！
多喝水
多喝水能更好地帮助痰液排出。小月龄的宝宝，母乳是非常不错的水分选择，已经添加辅食的宝宝，还可以通过米汤、稀释的果汁和蔬菜汁来补水。
增加湿度
蒸汽沐浴或用加湿器、挂湿毛巾等增加房间的湿度，保持呼吸道湿润有利于痰液的排出。需要注意的是，室内湿度最好控制在40%-50%之间，如果湿度过高会增加滋生病原微生物的风险；加湿器的过滤器也要每天进行清洁，否则有可能滋生霉菌，引发宝宝一些其他的呼吸道问题。
调整睡姿
如果宝宝晚上咳嗽比较频繁，可以把宝宝的肩部以上垫高，成半卧位，这样有助于减少鼻腔内分泌物流到咽部，引起夜间咳嗽。此外，让宝宝左右侧轮换着睡也有助于呼吸道分泌物的排出。
喝点蜂蜜
对于普通感冒引发的咳嗽，家长可给孩子摄入温热的流质（如鸡汤、粥），这对呼吸道黏膜有舒缓作用，也促进鼻腔粘液流出，还可松解呼吸道分泌物，从而促进其排出。世界卫生组织和美国儿科学会建议，将蜂蜜作为1岁以上年幼儿童上呼吸道感染（URI）的潜在治疗方法。家长每次可以取2.5-5ml的蜂蜜（0.5-1茶匙），可直接给孩子吃，也可稀释在液体中再给予。
医生指导下用药
如果出现长时间剧烈咳嗽，影响喂养或睡眠的少见情况。可在医生指导下，使用右美沙芬（止咳药常见化学成分）来缓解。雾化治疗也是不错的选择，但是否需要，以及用什么药，也需在医生指导下选择。
拍痰
并不是一定要看见痰吐出，只要让肺部的痰到咽部，随着孩子的吞咽，痰可经消化道通过大便排出。
拍背步骤
让孩子躺在床上，把头侧向一边，垫高下半身，呈头低脚高的姿势。图3
手指并拢弯曲成杯状，即“空心掌”，拍宝宝后背，力度比拍嗝稍重些。图4
从下往上、从两侧往中间，每次拍10~15分钟（两侧各拍5~10分钟），每天拍3~5次。图5
小婴儿可以躺在家长腿上，或者将其面对面竖抱靠在自己胸口，让脊柱力量尚未发育完全的小宝宝得到充分的支撑，也能防止胃食管反流，拍背排痰更加有效。图6
如果拍时孩子出现异样，马上停止。
平时如何预防咳嗽[话筒]
保持室内干净卫生，除尘除螨，空气流通，定时开窗通风，家里大人不要在屋里抽烟，以免刺激宝宝娇弱的呼吸道；
勤洗手！家长回家后及时洗手更衣，家长咳嗽打喷嚏时要注意遮盖，然后及时洗手！
感冒的人在家也要戴口罩，病毒会通过飞沫传播，避免把病毒传染给宝宝；必要时接种流感疫苗。
及时为孩子增减衣物，避免穿太多出汗太多，因为出汗后毛孔张开，为将体内多余的热量散发出来，再一受寒冷刺激毛细血管遇冷收缩，血流减少，而此时毛孔依然在开放散热的状态，就容易引起宝宝体温调节与血液循环失衡，容易感冒。
这些咳嗽需尽快就医[话筒]
新生儿及半岁以内幼儿，此时宝宝虽有一定抗体，但总的来说，体质较弱，更容易发生细菌性肺炎或其他的疾病，不可大意；
高烧不退（39℃以上持续3天），伴有寒颤；
精神状态差，食欲差，睡眠差、疲乏无力；
咳嗽加深或发展为成串的剧烈咳嗽；
伴有持续2周左右的黄绿色黏稠鼻涕；
呼吸明显增快，甚至有呼吸困难，有“喘憋”的表现，小脸憋得通红或口唇青紫；
如果咳嗽持续时间过长（4周以上）无缓解，就属于慢性咳嗽了，这时也要赶紧去医院拍胸部X片，看是否有异常。
来源：武汉儿童医院武汉市妇幼保健院
【开封市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于做好常态化疫情防控措施的通告】（2021年21号）当前，我省新冠肺炎疫情防控形势趋稳向好，全省中高风险地区已全部清零。低风险不代表无风险，全市上下要继续贯彻落实“外防输入，内防反弹”的防控措施，持续做好常态化疫情防控，巩固来之不易的防控成果。现将有关事项通告如下：
一、常态化执行刚性疫情防控举措。全市所有农村、社区等居住场所，机关企事业单位等办公场所，餐饮、酒店、文化娱乐等公共场所，要将查验健康码、行程码、测体温、规范佩戴口罩，重点部位定时消毒消杀等作为刚性规定长期执行。各类场所要保持设立健康检测点，设置疫情防控值班台，在醒目位置张贴疫情防控消毒消杀记录、疫情防控宣传知识和个人防护要求。严格落实人、物、环境同防，建立社会共同防控体系。
二、进出各类场所务必严格查验双码。凡是发现14天内到过国内中高风险地区所在城市的入汴、返汴人员（行程码显示城市名带*号者），需查验48小时核酸检测阴性证明。凡是健康码异常，要闭环式转运到指定场所按要求进行健康监测。
三、暂停开放的重点场所防控措施落实到位即可恢复。前期暂停开放的旅游景区、文化娱乐场所，宗教、养老院、福利院、监所等特殊场所，经所辖行业防控工作专班联合属地疫情防控指挥部组织进行评估，符合防控要求的即可恢复开放。重点做好环境通风、消杀和清洁，返岗员工一律测体温、查验行程码和健康码，确保14天内无中高风险地区旅居史。
四、旅游景点、文化馆、图书馆、美术馆、博物馆、经营性演出等场所要严格落实“错峰、预约、限量”措施，接待人数不超过最大承载量的75%，无预约、不实名的不予接待。严格查验双码，凡是发现14天内到过国内中高风险地区所在城市（行程码显示城市名带*号者）的人员，需查验48小时核酸检测阴性证明。
五、市内重要交通枢纽（火车站、高铁站、轻轨站、长途汽车站）保持设立健康检测点，旅客进、出站必查行程码和健康码，测体温、规范佩戴口罩；凡是发现14天内到过国内中高风险地区所在城市的入汴、返汴人员（行程码显示城市名带*号者），需查验48小时核酸检测阴性证明
六、乘坐公交车、出租车、网约车等公共交通工具要查验双码，提倡无接触支付。搭乘人员要主动亮码并全程规范佩戴口罩，“一老一小”人群可使用纸质健康码。不亮码，不佩戴口罩的人员不得搭乘公共交通工具。司乘人员要严格落实健康监测要求，做好个人防护。
七、各级医疗机构继续加强发热门诊管理，严格落实陪护和探视制度；个体诊所（门诊部）不得接诊发热病人。
八、本通告自发布之日起施行，并视疫情变化适时调整。
开封市新冠疫情防控指挥部办公室
2021年11月25日
一、常态化执行刚性疫情防控举措。全市所有农村、社区等居住场所，机关企事业单位等办公场所，餐饮、酒店、文化娱乐等公共场所，要将查验健康码、行程码、测体温、规范佩戴口罩，重点部位定时消毒消杀等作为刚性规定长期执行。各类场所要保持设立健康检测点，设置疫情防控值班台，在醒目位置张贴疫情防控消毒消杀记录、疫情防控宣传知识和个人防护要求。严格落实人、物、环境同防，建立社会共同防控体系。
二、进出各类场所务必严格查验双码。凡是发现14天内到过国内中高风险地区所在城市的入汴、返汴人员（行程码显示城市名带*号者），需查验48小时核酸检测阴性证明。凡是健康码异常，要闭环式转运到指定场所按要求进行健康监测。
三、暂停开放的重点场所防控措施落实到位即可恢复。前期暂停开放的旅游景区、文化娱乐场所，宗教、养老院、福利院、监所等特殊场所，经所辖行业防控工作专班联合属地疫情防控指挥部组织进行评估，符合防控要求的即可恢复开放。重点做好环境通风、消杀和清洁，返岗员工一律测体温、查验行程码和健康码，确保14天内无中高风险地区旅居史。
四、旅游景点、文化馆、图书馆、美术馆、博物馆、经营性演出等场所要严格落实“错峰、预约、限量”措施，接待人数不超过最大承载量的75%，无预约、不实名的不予接待。严格查验双码，凡是发现14天内到过国内中高风险地区所在城市（行程码显示城市名带*号者）的人员，需查验48小时核酸检测阴性证明。
五、市内重要交通枢纽（火车站、高铁站、轻轨站、长途汽车站）保持设立健康检测点，旅客进、出站必查行程码和健康码，测体温、规范佩戴口罩；凡是发现14天内到过国内中高风险地区所在城市的入汴、返汴人员（行程码显示城市名带*号者），需查验48小时核酸检测阴性证明
六、乘坐公交车、出租车、网约车等公共交通工具要查验双码，提倡无接触支付。搭乘人员要主动亮码并全程规范佩戴口罩，“一老一小”人群可使用纸质健康码。不亮码，不佩戴口罩的人员不得搭乘公共交通工具。司乘人员要严格落实健康监测要求，做好个人防护。
七、各级医疗机构继续加强发热门诊管理，严格落实陪护和探视制度；个体诊所（门诊部）不得接诊发热病人。
八、本通告自发布之日起施行，并视疫情变化适时调整。
开封市新冠疫情防控指挥部办公室
2021年11月25日
健康四字经有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。#健康小贴士# #健康2030#
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