今日菜谱推荐：好吃不怕胖的蟹柳滑蛋！鲜嫩到爆！（更多美食请搜索“参易淘”小程序）
用料：品利特级初榨橄榄油 8ml、鸡蛋 3个、蟹棒 4-5根、牛奶 50克、盐 适量、黑胡椒粉 适量
做法：
1.解冻好的蟹柳用小叉子撕成细条。
2.碗里打三颗鸡蛋，倒50ml德亚牛奶和少许盐搅拌均匀备用。
3.锅里刷少量品利特级初榨橄榄油，放入蟹柳煸炒一下，再将打散的鸡蛋倒入锅中，小火加热至鸡蛋8分熟即可。
4.出锅后撒适量黑胡椒调味，滑嫩低脂餐就完成啦！放到吐司上，就是好吃又好看的开放式三明治，早餐轻松搞定~
小贴士：煎蛋的时候全程用中小火，避免鸡蛋焦了糊底。

又让我找到好吃不怕胖的小零食了！宋祖儿同款的王辣辣的魔芋毛肚！一小包只有几卡！！朋友们它只有几卡！！！晚上追剧的时候一口气炫好几包也不用担心长胖！
减油又减卡热量超低！魔芋制的毛肚爽脆又大片！而且我觉得很厉害的一点是它是肉眼可见的没有那么油，但是味道完全不输！！每个口味都很够味！
我最喜欢重庆老火锅味！！本重庆人拍胸脯给你保证它味道很正宗！够麻够辣而且牛油味十足！！真的会有一种在吃火锅里刚涮好的毛肚的错觉
酸辣螺蛳粉味也超过瘾，包装撕开的瞬间我就知道它一定好吃！酸爽又臭香臭香的！味道非常正，我因为减肥都好久没吃螺蛳粉了吃这个过过瘾也不错
川香藤椒味是麻辣中透着一股清香，我平时自己也蛮爱吃藤椒味的东西，它这个藤椒味做的真不错，那股子花椒的清香味很足，抓到了藤椒味的精髓
香烤孜然味，谁晚上能拒绝孜然味的东西啊！反正我不能！就像在吃烤毛肚！爽脆爽脆的口感搭配上孜然！反正我没办法拒绝的，这可是孜然味耶！
另外喜欢辣条的姐妹还可以试试这个辣辣棒，是用橄榄油做的！再也不用担心辣条用得是很差的食用油这个问题了！放心吃零食不担心长肉！！

好吃到停不下来|可可脆真的太香了
前段时间去闺蜜家玩、
发现了介个巨好吃的可可脆！
不是我夸~
我俩边看电影边吃，
真的停不下来的赶脚！
一口下去的辣种脆脆的~
然后就是越嚼越香越嚼越香！
因为里面有整颗夏威夷果在里面~
吃了才发现：
坚果+可可真的YYDS~
而且闺蜜还说介个可可脆是，
全新升级33%的减糖配方，
就是好吃还不怕胖~
真的是太懂我们女孩子了吧~
哈哈哈~好吃没负担~
减脂期也可以放心吃的小零食！
而且是0添加的灰常健康！
没有香精、泡打粉等小孩子也可以吃！
独立小包装的携带着也方便、
出门聚会野餐带着都不错哦！
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