瘦身斤前后对比

你觉得年轻了多少岁❓

一直都说自己是顽固性体质

很难瘦下来

坚持每天喝纤修堂酵素 完美蜕变！！

从斤减到斤

这种坚持自律的女人我佩服

没有减不了的肥

只有容易放弃的你！

胖显老！不自信！喜欢的衣服穿不上！

一定要瘦下来！

让前任后悔！给现任长脸！

加油！！瘦了真心美 年轻 漂亮[色][色]

徐州中医名松堂：“饿瘦”不如“补瘦”！中医告诉你：不补脾，你就减不了肥！
脾是女人的性感之本
1
脾不好，容易变胖变衰老
脾属土，对应于黄色。面色发黄、皮肤很松软的人，往往不但脾气不好，还很容易得胃病。

《黄帝内经》里说，脾掌管我们的肌肉，它开窍于口，其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾来运输和化生来供应。脾气健运，则肌肉丰满；若脾失健运，则肌肉渐消。

2
女人总是谈“肌”色变
说到肌肉，很多致力于减肥事业的女性朋友都是谈“肌”则色变，好像肌肉这种东西根本就不应该属于女人，或者说它不应该与女人的美丽擦上边。

事实刚好相反，恰当比例的肌肉，是女人拥有性感身形之本！

道理很简单，我们的躯体是由肌肉、骨骼和脂肪所组成的，当你身体里的肌肉太少，那么身体只好拼命地为你囤积脂肪。不为别的，就为了可以保住你的小命。

也正是如此，有些为了减肥而疯狂节食的女孩，折磨了自己好半天，最后却落得一身如豆腐渣般软绵绵、松弛的皮肉，这其实是你的身体里脂肪含量过高了！

3
脾好嘴唇自然美
说起性感，又让人联想到双唇，它也是关乎女人性感与否的重要部位！而双唇的丰润恰好也与脾有很大关系。

所以，想要减肥，想要性感身形，就要先补脾。

不补脾，你就减不了肥！
其实，好身形的关键并非减肥，而是塑型。

所谓塑型就是要让我们的身材被塑得很有型，皮包骨头的体型绝非好看之型。真正美的是全身没有赘肉、肌肉紧紧的健康美。

更何况只有当肉肉变紧实之后，你整个人才会看起来显得瘦，即使体重因为肉肉变成肌肉而变重了，你的身材还是会均匀地变小一号。

脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，不但面色红润，而且肌肉紧致、皮肤弹性好；

反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色苍白萎黄，因为水分不能及时排走，淤积在身体里，日积月累，整个人就变得臃肿起来。

以前一直以为我是一个很喜欢钱，又爱慕虚荣的女人，因为我经常感到焦虑，一直都很躁，就在今天，突然感觉挣钱又挣不到，减肥又减不了，人际关系也处理不好，就随便了，摆烂了

然后就那一瞬间特别饿，晚上吃饭的时候，我吃了整整4碗半的米饭，就吃完一瞬间，我就感觉我进入贤者模式了，后面才发现为什么我经常焦虑就是单纯的因为我想要减肥，所以不敢多吃，吃不饱饭就想发火……