温暖疗愈之路242

金钱情况是生命状态的财务报表。

看到一篇文章讨论，自信、自尊分别指的是什么？自信指的是对自我的肯定感。自尊指的是对自我价值的确定感，而自尊直接影响到金钱状况。

如果自己对自我价值评价过高，高过实际价值太多，出现自尊水平过高，中间出现的差别，就需要很多的能量来填充。

比如，我觉得自己是个特别优雅高贵又美丽的女人，但是实际与我认为的差距有点大，我就需要买很多漂亮的衣服，很多好看的饰品，越贵越好，因为贵的能量越高。穿戴之后，我就觉得我离自己内心幻想的那个样子越来越近了。所以，我就会把很多钱花到这里。其实也是用金钱的能量换成我要的能量来填弃自己罢了。当然，不排除某些有使命的人，比如服装设计师、水晶饰品设计师等等，有与服装、饰品、美学有关使命的人，在这方面也要花很多钱，那又不一样了，这里不讨论。

如果自己对自我价值评价过低，过分低估自己价值，低于实际价值太多，出现自尊水平过低，中间出现的能量差，可能会通过各种能量溢出，保持平衡。

比如，我会的东西很多懂的东西也很多，但是总是觉得自己没什么，这是大家都会的东西，甚至看不到自己的价值，内心不肯定自己，即使我很有才。所以，我会满足他人的请求或要求，无偿的付出，帮他们完成事情，牺牲自己的时间精力金钱，尽管自己已经很累。其实只是为了他人对我的一句赞赏，一个肯定。用自身的能量，换取他人语言的能量，给自己的补充。

不管怎么换，都不如自己内心长出来更长久稳固。当自尊水平过高或过低时，金钱进出的能量也一定是不平衡的。财务报表是后置的，问题出现时，财务报表是没有及时体现的，但是如果体现了，这些问题已经出现了一大段时间。

但是，如果有人自尊水平过高或过低，一直很不平衡，但是还是很有钱，那一定是上天为了人类不灭绝，留一手，哈哈哈

‪#身體有自我療癒能力‬
‪不是口號而是指‬
‪先了解自己的身心狀況‬
‪再來依據對於自己的了解‬
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问

好的亲密关系是童年缺失的二次疗愈。请问疗愈是否必须在关系中进行？必须有他人配合吗？纯靠自我疗愈可否？
答

童年缺失应指父母离异或家庭关系不和睦造成的创伤，亲子关系的紧张或疏远，以及其他的苦难记忆。

其中主要成分是爱的缺失，就此而言，好的亲密关系是重要的疗愈，它能够使你切身体验爱的温暖和幸福，如果没有，毕竟是一个遗憾。

但是，这不是唯一的疗愈方式。

在我看来，自我疗愈是更富有精神成果的疗愈方式，其要点是作为一个认知者与童年经历拉开距离，把它当作认识世界和体悟人生的素材。

当你这样做的时候，你不再是背负童年缺失的受苦者，而是超越了它的智者。

文学史上不乏用创作来超越童年苦难的例子，比如高尔基。#今日贴纸打卡##宝宝的少女心#