来到这个家 公公爸是那个话不多但是给我爱最多（当然婆婆妈也好 只是爸爸更让我感动）
跟ztk闹别扭总是不问缘由站在我身后的那个
某天吃着饭我妈突然说 你爸给你买了一双鞋 我纳闷我爸咋知道我穿多大的 然后妈妈说我给你买过东西后你爸都就记住了（一看就是爸爸的眼光 可还是感动的不得了）
大姑姐带着米兜现在在妈妈家住 即使外孙在 我爸还是更多的关注我 感恩遇到这家人 感恩我又多了爱我的爸爸妈妈 让我感觉我从不缺少什么[心] https://t.cn/RJy25zB

母婴店里卖的，和医生开的益生菌，都可以吃吗？|via drpei

答：不是

益生菌是人消化道内的主导菌群，包括乳酸菌属、双歧杆菌属或链球菌属等，现在的研究认为，它们能抑制致病菌的生长，是人肠道黏膜防御系统的一部分，它们的代谢产物也可能对人体有益。

人出生后，即便不吃益生菌产品，益生菌也会慢慢跑到消化道里定植并发挥作用。由于益生菌具有生理益处，近些年很多研究在探索额外补充是否能治疗或预防一些疾病。

但遗憾的是，除了在治疗儿童急性病毒性胃肠炎，以及预防抗生素相关腹泻上，有些结论不太一致的研究认为有的菌株可能有点用外，其它方面都还没什么像样的证据，包括提高免疫力、预防感冒、改善便秘等。

益生菌产品对健康孩子整体安全，又有些质量不高的研究说可能有点用，很好地满足了人们“反正没啥害，宁可信其有”的心理，所以备受保健品商家热爱，他们大肆宣传一些未证实的功效吸引大家购买，很多医生也喜欢把它作为安慰剂开给病人。

对于益生菌，作为家长，我们需要知道：

1.人体内有益生菌在发挥作用，不等于吃进去的益生菌也有用。

2.在治疗儿童急性病毒性胃肠炎和预防抗生素相关腹泻上，医生开的益生菌可作为一种尝试。

3.目前没证据证实补充益生菌有提高免疫力的作用，益生菌没有“有病治病没病防身”的作用，没事不建议吃益生菌。

4.母婴店、网店、微商卖的益生菌，都不建议吃

：Hi，我是米兜妈妈，医学硕士一枚，专注科学育儿，➕关注我，一起能成为更好的妈妈

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