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‭‎‬宝‎‬ 宝餐︄︂︈苹果糯‪︎︅￷‍米饼
月龄：12m+
❤️食材：︀￸￰ 中等苹果1个、️糯米︁឵￵︇⁠粉80g、面￰粉40g、︎︊‭️猴头‬‎︈菇粉、︀白砂糖10g、￱‪清水60g⁡︎⁠͏‬左⁢右
❤️营⁡︃养：宝宝辅︆︃食 6个月以上
͏⁡ 糯米在谷物中蛋︃‍ 白质及￰︂脂︈￱︂肪含量︀⁡឵较高，且含有︀︊឴钙、‭︅磷、￳​铁和⁠￱烟酸等多种￲︉͏￲￳⁠营养物质；︈苹果富含 ︃多￸︌︃⁢种维‍︆生素和矿￵︆物￸质，⁠可溶性膳食纤︁维￶含᠋￵￳量也很︇￸高；两者￴᠋͏​￴︅搭︋ ￰配酸 ︂︇︎឵甜开胃，又可健脾养胃，再放឵︅入猴头菇粉，️￷⁡︉︅保⁢︀︈￱︅护​︆宝️︂宝的肠͏￴‭粘膜！

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宝宝辅 食

瓜包肉
适 合 月龄：12M+
❤️食材： 黄瓜一 根

猪肉100g 胡 萝卜少许 盐 少许 香葱 少许（可不 放）
❤️小 贴士：黄 瓜富含 蛋白质、 钙、磷、 铁、钾、胡 萝卜素、 维生素B2、 维 生素c、维 生素E 及烟酸等 营养素。且清 脆爽口，是 我 们餐桌上常见 的食物之 一。 宝宝也是可 以吃黄 瓜的，且 好处多多。

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宝宝辅 食 自制红 豆沙小麻花
适合月 龄：12M+
❤️食 材：宝宝 紫薯手抓 饼一张 自制红豆 沙30g
❤️ 小贴 士：红豆 沙中含有 丰富的铁元素和 叶酸， 这两 种物质对 宝宝的成 长发育都 有一定好处。 不过给 宝宝吃 的红豆沙建议少 放点 糖，这 样才更有 利于宝宝的健康 成长和发 育， 这是家长朋友 们需要注 意的了 哦。

颜值很高哦！❤️