孕妇需要控制体重吗？
#女性健康必修课#
当然。体重增长过快会引起高血压等妊娠相关疾病，也会使宝宝营养过剩导致巨大儿，体重增长过慢会导致营养不良、胎儿畸形、早产缺氧等情况。
所以并不是吃的越多越好，更不要听老一辈的说法，怀孕了就使劲儿补，吃得很胖，这样对自身和胎儿都很不利。
建议孕妇合理控制饮食，可以在家里准备一个体重秤，每天固定时间称，做好记录，希望各位孕妈能做好孕期的体重管理，顺利度过孕期。 #孕期知识#
#女性健康必修课#
当然。体重增长过快会引起高血压等妊娠相关疾病，也会使宝宝营养过剩导致巨大儿，体重增长过慢会导致营养不良、胎儿畸形、早产缺氧等情况。
所以并不是吃的越多越好，更不要听老一辈的说法，怀孕了就使劲儿补，吃得很胖，这样对自身和胎儿都很不利。
建议孕妇合理控制饮食，可以在家里准备一个体重秤，每天固定时间称，做好记录，希望各位孕妈能做好孕期的体重管理，顺利度过孕期。 #孕期知识#
[心]今天29+4天，站在镜子前很明显感觉自己的体态因为大肚子变得走形，这种变化是不知不觉的。
上普拉提的时候，我说最近我圆肩有点明显了，老师着重帮调了一下肩膀，立竿见影，肩膀打开了。老师说，很多孕妈妈都是因为怀孕产后身材的变化而感到焦虑，一想到自己也正在经历这个变化的过程就觉得一定不能放松。
保持锻炼，保持豁达，才能让自己变得更好！
#宝宝成长记录##普拉提##孕妈#
上普拉提的时候，我说最近我圆肩有点明显了，老师着重帮调了一下肩膀，立竿见影，肩膀打开了。老师说，很多孕妈妈都是因为怀孕产后身材的变化而感到焦虑，一想到自己也正在经历这个变化的过程就觉得一定不能放松。
保持锻炼，保持豁达，才能让自己变得更好！
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#LAMER邀你策展#前所未有的治愈感，是素未谋面却血脉至亲的你带来的。和你相处的每一天，你的每一次心跳，每一次胎动的瞬间…都组成了我最美好最幸福的孕期时光，被我一一记录、珍藏。感谢LA MER奇迹面霜，陪伴每个孕妈度过特殊的护肤阶段，帮我们做到根源修护，提升肌肤的自愈力。也感谢LA MER「共愈·新生·无界」线上艺术展，让我有机会将这些点点滴滴分享给你。 期待你开启你的自愈空间，一起用作品传递共愈的力量https://t.cn/A66nL1Pd 一个身体两个心跳，抽一个小小的空，完成一段奇妙焕变之旅！
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